Voel-Bewust

Voel-Bewust Coaching, Rondom dementie, rouwverwerking en Holistisch massagewerk in Eerbeek

'Wat voor soort coach ben jij eigenlijk?' Weet je hoe vaak ik deze vraag gesteld krijg?Wat ik vaak terug krijg van mense...
06/06/2025

'Wat voor soort coach ben jij eigenlijk?' Weet je hoe vaak ik deze

vraag gesteld krijg?

Wat ik vaak terug krijg van mensen die ik heb mogen coachen is dat ik:
- goed luister en niet oordeel of veroordeel
- oprechte belangstelling toon
- met empathie en fijne humor reflecteer
- jou stimuleer om je eigen waarheid en kracht (terug) te vinden
- een no-nonsense aanpak hanteer.

Wat ik zelf heel belangrijk vind is dat iemand zich gezien, gehoord en begrepen voelt. Helemaal fantastisch is het wanneer iemand na 2 sessies al een verandering in zichzelf ervaart.

Als ik zelf antwoord geef op de vraag wat voor een coach ik ben? Een coach die het iemand gunt om zijn of haar eigen kwaliteiten en kracht te ontdekken, deze ontwikkeld en ook leeft. Dat geeft de wereld veel meer kleur.

Maar wil jij precies weten wat voor een coach ik ben? Wat ik voor jou kan betekenen? Bel me dan voor een kennismakingsgesprek. Dan kan je helemaal lekker zelf uitzoeken wat voor een coach ik ben. 😉









Tijdens het Oerol festival op Terschelling is de praktijk van 13 t/m 16 juni gesloten.Heb je een boodschap, vraag of wil...
03/06/2025

Tijdens het Oerol festival op Terschelling is de praktijk van 13 t/m 16 juni gesloten.

Heb je een boodschap, vraag of wil je een afspraak maken? Spreek dan in op de voicemail. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

Mijn naam is Martha en dit is mijn verhaal.Mijn man heeft dementie en woont nog thuis. We zijn 42 jaar getrouwd en ik be...
26/05/2025

Mijn naam is Martha en dit is

mijn verhaal.

Mijn man heeft dementie en woont nog thuis. We zijn 42 jaar getrouwd en ik ben nu mantelzorger voor hem.

Dat dementie nu in ons leven is zal nooit wennen.

Ik doe het met alle liefde maar het is zwaar en soms helemaal niet leuk.

Dat durf ik nu te zeggen maar in de eerste periode helemaal niet.

Veel vrienden zijn afgehaakt toen de dementie steeds duidelijker werd.

Sommigen durfde er niet over te praten en ontweken ons. Er is nog zoveel taboe rond dementie.

Zo dat wilde ik even kwijt.

In de zorg voor mijn man kwam ik ook mijzelf tegen.

Soms was ik boos of cynisch. Steeds vaker voelde ik mij moe en zo verdrietig. Eigenlijk was ik ook in rouw maar had het niet door.

Het ging helemaal niet goed mij en ik merkte dat ik steeds minder verbinding kreeg en onmacht voelde met de hele situatie.

Nou, daar werd ik dan ook weer boos op mijzelf over.

Ik raakte steeds meer in de knoop met mijzelf, de mantelzorg, mijn man, alles. Bah!

Onze hele lieve Case manager Dementie zag ook dat het niet goed met mij ging.

Zij stelde voor dat ik misschien zelf ook iets nodig had. Iets voor mijzelf om op adem te komen.

Daarom gaf ze mij de suggestie om eens contact met Erik op te nemen.

Ik dacht altijd dat coaching iets voor jongere mensen was.

Nou, daar kom ik van terug.

Erik kan goed luisteren en voelt mij goed aan. Bij hem kan ik op adem komen en het mag dan helemaal om mij gaan.

Hij heeft mij ook geleerd dat en hoe ik beter voor mijzelf kan zorgen. ‘Jij doet er ook toe’, zegt Erik dan altijd tegen mij. Lief hé!

Bij Erik heb ik ook heel veel over mijzelf geleerd en hoe ik weer verbinding kan maken met mijn lieve man.

Hij heeft mij handvaten gegeven en geleerd hoe ik mijn hart weer meer kan openstellen voor mijn man maar ook voor mijzelf.

Daardoor hebben we weer veel mooie, kleine momenten samen die voor ons heel waardevol zijn.
Martha. ❤

Ben jij ook mantelzorger?

-Vind je het lastig om tijd voor jezelf te nemen?
-Loop je tegen dingen aan waar je een ander niet mee lastig wilt vallen?
-Voel je je vermoeid, loopt je hoofd over van zorgen?
-Wil jij jouw weg vinden in hoe om te gaan met een dierbare met dementie?
-Kan je handvaten gebruiken om sturing te hebben in gecompliceerde situaties?

Bel dan voor een kennismakingsgesprek. Dan krijg je van mij een kopje koffie, een luisterend oor en gaan we samen kijken wat jij nodig hebt.

Bel mij zometeen en ik sta je graag te woord.
📞 06-13696521

Erik Brinkman.


Dit is Joepie. Doe als Joepie en je bent al halverwege. Ben jij het geloof in jezelf verloren?Of heb je überhaupt nog no...
20/05/2025

Dit is Joepie. Doe als

Joepie en je bent al halverwege.

Ben jij het geloof in jezelf verloren?

Of heb je überhaupt nog nooit in jezelf gelooft?

Verwacht je bar weinig van jezelf?

Wordt je afgeremd door onzekerheid?

Voel je vaak spanningen of pijn in je lijf?

Je kan dan stellen dat er allerlei saboterende gedachten

of overtuigingen jou ondermijnen die zonder dat je er bewust van bent

jou uit je kracht of levensgeluk houden

Dat kan echt anders!

Wil jij weten hoe jij daar verandering in kunt brengen?

Bel dan gerust eens met mij en dan sparren we samen over wat jij nodig hebt.

Groet,

Erik.

Voor info kijk op:
https://www.voel-bewust-coaching.nl

Dit is wat ik van de week hoorde toenik op een feestje het gesprek tussen een groepje mensen opving.De opjagende manager...
13/05/2025

Dit is wat ik van de week hoorde toen

ik op een feestje het gesprek tussen een groepje mensen opving.

De opjagende manager
'Die manager van mij zit mij de hele tijd maar op te jagen. Doe dit, dat moet gisteren af zijn.

Hij vergalt mijn laatste beetje werkplezier. Woest ben ik'

Waarop een ander reageerde:

De kritische schoonfamilie
'Weet je wat ik zo zat ben? Mijn schoonfamilie! Wat ik ook doe ze geven altijd commentaar, het is nooit goed.

Ondertussen wordt er geen woord gezegd over die dingen die ik allemaal voor hen doe. Ik voel mij als een stuk oud vuil.'

De alleskunner-zus
'Nou, waar ik hé-lé-maal klaar mee ben is dat eeuwige gezeur van mijn zus. Ze weet alles beter, kan alles beter, verdient beter.

Ze laat geen moment onbenut om dat bij me in te peperen. Nooit geeft ze een woord van waardering.

Behalve wanneer ze mij nodig heeft, dan weet ze mij te vinden. Ik ben dan telkens zo stom dat ik erin trap ook. Dat ben ik zo zat!'

De dame met de opjagende manager nam weer het woord en zei: 'Volgens mij zijn wij er allemaal wel een beetje klaar mee met dat gehannes.'

Waarop de andere twee riepen: ' Nou zeg maar gerust dat we er helemaal klaar mee zijn.'

Heb jij ook een (langlopende) situatie waar je helemaal klaar mee bent?

👉Ben je het vechten zat en zou je jouw energie liever voor andere dingen beschikbaar willen hebben?

👉Wil je daar verandering in brengen en meer zelfvertrouwen en innerlijke kracht ontwikkelen?

🔰Dan moet je met mij beginnen!

In mijn praktijk kan ik je als coach begeleiden en ondersteunen in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Samen met jou kijk ik naar jouw specifieke hulpvraag, doel en wat je daarvoor nodig hebt.

Waarom nog langer wachten als je nu de stap direct zetten kunt?

Meer info:

Kijk op www.voel-bewust-coaching.nl of bel vandaag nog via 📞 06-13696521

Sessies voor holistisch massagewerk in de praktijk van  worden mogelijk deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzeker...
08/05/2025

Sessies voor holistisch massagewerk in de praktijk van worden mogelijk deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Wil jij weten of je hiervoor in aanmerking komt? Dan is het erg belangrijk om bij jouw zorgverzekeraar op de volgende manier te informeren:

-Geef aan dat het om prestatiecode 24504 gaat
-Geef aan dat het om overige psychosociale therapie gaat

Leuker kunnen we het niet voor je maken, wel ontspannender!






Op mijn werk én thuis had ik een bijnaam: Truus de Mier. Nu was zij een type van vóór mijn tijd maar ik had haar kunnen ...
05/05/2025

Op mijn werk én thuis had ik een bijnaam: Truus de Mier. Nu was zij een type van vóór mijn tijd maar ik had haar kunnen uitvinden.

Alles wilde ik in eigen handen houden en was altijd aan het rondrennen. Ik nam nooit tijd voor mijzelf.

Ging te laat naar bed, sloeg maaltijden over en tijd voor ontspanning nam ik niet.

Totdat ik op een ochtend niet meer mijn bed uit kon en alleen maar jankte. Mijn ademhaling zat hoog, in mijn hoofd voelde het als een magnetron en mijn lijf zat helemaal op slot.

Truus was uitgemiert🐜! S**t! Ik had hulp nodig.

Dus ik het internet op en kwam daar de website van Erik tegen. ‘Ik ga echt niet naar een coach’ was mijn eerste gedachten. Mmm, toch maar eens bellen.

Dat was een wijs besluit en ik had direct een goed gesprek met Erik. Tijdens het kennismakingsgesprek stelde hij goede vragen die direct al helpend voor mij waren. Hij stelde ook voor om holistisch massagewerk te integreren in het coachingstraject.

Toen ik voor de derde sessie in de praktijk kwam had ik al veel meer inzicht in mijzelf gekregen. Daar was ik al blij mee.

Eenmaal op de massagetafel liet Erik mij bewust worden waar ik spanning en zelfs emoties had opgeslagen in mijn lijf. Hij gaf mij de ruimte om daar echt contact mee te maken. Dat was voor mij een omslag omdat ik altijd lekker aan het wegstoppen was geweest.

Ter plekke voelde ik een soort stroming door mijn hele lijf tintelen en in mijn hoofd voelde ik eindelijk rust. Dit had ik nog nooit zo gevoeld. Het heeft mij bijzonder goed gedaan.

De combinatie van holistisch massagewerk en de coaching van Erik heeft mij écht de verandering gebracht die ik zo nodig had.

De coaching heeft mij geholpen om oude patronen los te laten en te mogen zijn wie ik ben.

Door het massagewerk zit ik veel meer in mijn lijf en kan nu beter voelen waar ik behoefte aan heb. Dat maakt mijn leven veel fijner!

Groetjes,

Nathalie.

(Dit is een zelf geschreven ervaring van een cliënt en is akkoord met publicatie.)







Meer weten? Kijk op:
https://www.voel-bewust.nl
https://www.voel-bewust-coaching.nl

Zo! Gisteren heb ik mijzelf weer flink uitgedaagd en bijna 34 km gelopen om te oefenen voor de  . Iemand vroeg mij of he...
05/05/2025

Zo! Gisteren heb ik mijzelf weer flink uitgedaagd en bijna 34 km gelopen om te oefenen voor de .

Iemand vroeg mij of het niet ontzettend saai is om zo’n eind te lopen. Nou, ik kan je zeggen dat ik er volop van geniet. Ik hou van bewegen en ondertussen geniet ik van de rust en de natuur.

Omdat alles om balans vraagt neem ik vandaag voldoende rust. Lekker met de voetjes omhoog en morgen weer opgeladen in mijn praktijk aan de slag.





  Ja, kijk maar even goed! Lopend langs mijn Facebook tijdlijn kwam ik deze foto tegen bij een bericht van 24 februari 2...
01/05/2025

Ja, kijk maar even goed! Lopend langs mijn Facebook tijdlijn kwam ik deze foto tegen bij een bericht van 24 februari 2016.

De foto is gemaakt bij de ingang van mijn praktijk op de oude locatie aan de Veltkantweg in Eerbeek.

Sinds die tijd zijn er zoveel mooie ontwikkelingen geweest, wauw!

Het logo van Voel-Bewust heeft een andere vorm gekregen. Mijn praktijk is sinds een paar jaar gevestigd aan de Stuijvenburchstraat 155 in het centrum van Eerbeek. Daarmee kreeg ik een grotere praktijkruimte.

Daarnaast ben ik mij meer gaan toeleggen aan begeleiding rondom dementie.

Zo coach ik mantelzorgers bij dementie die vaak overbelast zijn.

Behalve dat ik in de afgelopen jaren wat grijzer geworden ben (Een heel klein beetje maar😉), heb ik heel veel mensen mogen begeleiden met coaching en holistisch massagewerk.

Ik kijk nu al uit naar de komende 10 jaar. Inclusief mijn grijzer wordende haren. 😁





Je moest eens weten hoe vaak ik samen met de mensen die ik coachlach. Niet zo'n beetje maar echt vol  uit schaterlachen....
29/04/2025

Je moest eens weten hoe vaak ik samen met de mensen die ik coach

lach. Niet zo'n beetje maar echt vol uit schaterlachen. 'O, wat is het heerlijk om toch weer even te kunnen lachen', hoor ik dan iemand zeggen.

Dat is het ook. Soms kan de oplossing van een zwaarte of heftige periode in je leven liggen door er de humor ervan te ontdekken. Dat is waar coaching je bij kan helpen waardoor je weer met meer lucht en lichtheid kunt leven. Hoe fantastisch is dat!




Ik wens je een super gezellige en feestelijke Koningsdag! Ook namens Bo 🐶.Proost.🥂🍊🇳🇱
25/04/2025

Ik wens je een super gezellige en feestelijke Koningsdag! Ook namens Bo 🐶.
Proost.🥂🍊🇳🇱





Weet je waar ik echt een hekel aan heb? Aan onnodig eindeloze coachingstrajecten. Daarvoor kies ik niet in mijn praktijk...
22/04/2025

Weet je waar ik echt een hekel aan heb?

Aan onnodig eindeloze coachingstrajecten. Daarvoor kies ik niet in mijn praktijk.

Mijn kracht als coach is dat ik in een kennismakingsgesprek snel tot de kern van jouw hulpvraag kom. Dat scheelt!

Dezelfde dag krijg je van mij dan per mail een voorstel voor jouw persoonlijk coachingstraject. Heb je daarna nog vragen of opmerkingen dan bespreek ik deze uiteraard met je.

Zo weet jij van tevoren waar je aan toe bent en kunnen we samen snel aan de slag waarbij iedere sessie er aandacht en tijd is voor jou.

Omdat ik bekwaam ben in verschillende coachingstechnieken kan ik een heel efficiënt coachingstraject voor je samenstellen.

Zo verzand je niet in een eindeloos coachingstraject maar maken we samen korte metten met dat wat jou al zo lang tegenhoud, saboteert of in de weg zit. Super toch!

Meer weten? Kijk op www.voel-bewust-coaching.nl of bel!

Adres

Stuijvenburchstraat 155
Eerbeek
6961CV

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Website

https://www.voel-bewust-coaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voel-Bewust nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Voel-Bewust:

Delen