Hielpijncentrum

07/04/2026

Bij het Hielpijncentrum werken we samen met deskundige sportartsen die een belangrijk rol spelen in uw herstelproces van hielpijn. Onze sportartsen zijn niet alleen medische specialisten, maar hebben ook diepgaande kennis van de complexiteit van voetgerelateerde klachten.

Zij werken nauw samen met fysiotherapeuten om u de meest effectieve en geïntegreerde zorg te bieden.

Leer hoe onze sportartsen u kunnen bijstaan met niet-operatieve behandelingsmogelijkheden:

De sportarts kijkt verder dan de voet. Soms komt een hielklacht voort uit een verstoring in het bewegen hogerop in het lichaam.

03/04/2026

Voelt u soms een vreemd gevoel aan de buitenzijde van uw enkel bij bepaalde bewegingen?

Misschien merkt u zelfs dat iets lijkt te 'verspringen' rond uw enkelknokkel. Dit kan duiden op een aandoening die bekend staat als de verspringende peroneuspees, een fenomeen waarbij één van de peroneuspezen uit hun normale positie achter de enkel glijdt.

Ontdek meer over deze aandoening op:

Een verspringende peroneuspees betekent dat de peroneuspees bij bepaalde bewegingen uit dit geultje raakt. De meeste patiënten voelen de pees versp...

02/04/2026

Hielpijn en shockwave therapie: wat zien we in de praktijk?

Shockwave wordt regelmatig ingezet bij langdurige hielpijnklachten. Deze behandeling stimuleert het herstel van peesweefsel en kan helpen om pijn te verminderen.

In de praktijk zien we dat vooral bij chronische klachten verbetering optreedt, al verschilt het effect per persoon en situatie.

Lees meer in ons artikel: https://hielpijncentrum.nl/blog/hielpijn-shockwave-therapie-praktijk

31/03/2026

Pijn aan de binnenkant van de voet bij kinderen kan te maken hebben met een uitstekend botpunt, het os naviculare.

Wrijving en druk tijdens sport of beweging veroorzaken dan klachten.

Lees meer in ons blogartikel:

Regelmatig komen er jonge patiënten in de praktijk met pijnklachten aan de binnenkant van de voet tijdens sporten en soms ook bij normaal bewegen.

27/03/2026

Slijtage van het kraakbeen in het enkelgewricht, ook wel enkelartrose genoemd, kan leiden tot pijn, stijfheid en moeite met bewegen.

Bij artrose wordt het kraakbeen steeds dunner of verdwijnt zelfs helemaal, waardoor wrijving tussen de botten ontstaat. Dit kan de enkel ook doen opzwellen en botuitstulpingen veroorzaken.

Meer weten over de oorzaken en gevolgen van enkelartrose? Lees verder op:

Bij enkelartrose is er sprake van slijtage van het kraakbeen in het enkelgewricht. Slijtage is normaal bij het ouder worden, maar bij artrose is de...

26/03/2026

De kleine, intrinsieke voetspieren spelen een belangrijke rol bij stabiliteit en voetafzet.

Onderzoek toont aan dat het versterken van deze spieren kan bijdragen aan het behouden van de voetboog en het verminderen van overbelasting, bijvoorbeeld bij een ontstoken peesplaat.

Lees meer in ons blogartikel:

In de sportwereld is al langer bekend dat de rompstabiliteit een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van (hardloop) klachten. Gerichte spierve...

24/03/2026

Heeft u last van hielpijn en bent u op zoek naar deskundig advies? Bij Hielpijncentrum staan we klaar om u te helpen met innovatieve en effectieve behandelingen. Onze specialisten zijn slechts een afspraak van u verwijderd.

Vind ons bij u in de buurt – we zijn gevestigd op meerdere locaties:

📍 Almere
📍 Amsterdam
📍 Assen
📍 Bodegraven
📍 Ede
📍 Eerbeek
📍 Den Haag
📍 Rotterdam
📍 Sassenheim
📍 Utrecht

Wacht niet langer en maak nu uw afspraak online op https://hielpijncentrum.nl/contact of bel ons direct. We helpen u graag op weg naar herstel.

Maak een afspraak bij het Hielpijncentrum. Kom langs voor een gesprek. Vanaf daar kunnen we bepalen wat de beste oplossing is voor uw hielklacht.

20/03/2026

Bij kinderen is hielpijn vaak het gevolg van klachten van de groeischijf van de hiel, ook wel de ziekte van Sever genoemd.

Sporten wordt pijnlijk en soms moet een kind zelfs stoppen met zijn of haar favoriete activiteit.

Lees meer in ons blogartikel:

De meest voorkomende reden voor hielpijn is klachten van de groeischijf van de hiel, ook wel Sever genoemd. Ouders maken zich bij deze hielklacht v...

19/03/2026

Pijn onder het grote teengewricht?

Dit kan te maken hebben met de sesambeentjes, kleine botjes die een belangrijke rol spelen bij het buigen van de grote teen en het opvangen van lichaamsgewicht.

Deze botjes dragen bij iedere stap ongeveer 50% van het lichaamsgewicht en zijn essentieel voor een goede voetfunctie.

Meer weten over pijnlijke sesambeentjes? Lees verder op:

Het Hielpijncentrum zoekt naar de oorzaak van uw hielklacht, bepaalt de beste behandeling en verwijst u naar onze aangesloten hielspecialisten.

17/03/2026

Last van hielpijn? Bij het Hielpijncentrum zijn we gespecialiseerd in de behandeling van diverse hielpijnklachten. Met onze expertise en geavanceerde behandelmethoden zetten we ons in voor jouw herstel.

Leven zonder hielpijn begint hier. Bezoek ons op https://hielpijncentrum.nl voor meer informatie en maak je afspraak.

Het Hielpijncentrum is een plek waar diverse specialisten samen alle vormen van hielpijn behandelen.

13/03/2026

Hielpijn kan wel 35 verschillende oorzaken hebben.

Met echografie kijken specialisten onder de huid om de exacte oorzaak vast te stellen. Geluidsgolven maken spieren, pezen en andere structuren zichtbaar, waardoor ook klachten van de weke delen goed in beeld komen.

Een echo-onderzoek is pijnloos, snel, niet schadelijk en kan zelfs tijdens beweging worden uitgevoerd. Zo ontstaat direct duidelijkheid over wat er in uw voet gebeurt.

Lees meer in ons blogartikel:

Hielpijn is lastig op te lossen omdat er wel 35 verschillende problemen zijn die hielpijn veroorzaken. Echografie helpt om de oorzaak te vinden.

12/03/2026

Een pijnlijke bult aan de binnenkant van de voet kan veroorzaakt worden door een extra botje, het os tibiale externum.

Dit botje, dat bij 5-10% van de mensen voorkomt, kan pijnklachten geven doordat een sterke pees eraan vastzit. Vooral kinderen kunnen hier last van hebben, omdat het botje soms pas na de puberteit vergroeit.

Meer weten over de oorzaken en behandelingen? Bezoek onze pagina:

Een os tibiale externum komt dus best heel vaak voor, maar gelukkig krijgt niet iedereen hier klachten van.