Klankontspanning & Mindfulness Eext

Startpagina
Nederland
Eext
Klankontspanning & Mindfulness Eext

Ik begeleid mensen om meer mindvol en ontspannen in het leven te staan met o.a Klankontspanning & bewustwording door Mindfulness. Aanwezig zijn in het moment.

Voor meer informatie en/of afspraken neem contact op met Ella Brukker. KLANKMASSAGE

Klankmassage is een diep werkende ontspanningsmethode voor lichaam, geest en ziel. Er worden klankschalen op en rondom je (geklede) lichaam geplaatst en zachtjes aangeslagen. Deze methode zorgt dat stress, zorgen, onzekerheden en blokkades losgelaten kunnen worden. MINDFULNESS

Een training in aandacht. Het "hier

en nu" is de plek waar je wat mee kunt, want daar ben je. Opmerkzaam zijn zonder ergens direct een oordeel over te hebben. Acceptatie van dat wat er is. Mindfulness leert je om anders om te gaan met lastige zaken. Mindfulness geeft je handvatten om anders om te gaan met bijv:

- stress
- burn-out
- pijnklachten
- somberheid
- vermoeidheid
- angstgevoelens
- slaapproblemen
- grenzen aangeven

GEZOND EN WEL MET KLANKSCHALEN

Veel ziekten zijn verbonden met stress, daarom is ontspanning belangrijk. Er zijn speciale klankmethoden ontwikkeld voor thuisgebruik die u kunt leren in de cursus "Gezond & Wel met Klankschalen". U leert op ontspannen wijze hoe u klankschalen kunt gebruiken voor uw eigen gezondheid en welzijn.

Adres

Eext
9463PB

Telefoon

+31645343189

Website

http://www.klankmasseur.nl

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Klankontspanning & Mindfulness Eext nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.