Stichting Filosofie en Meditatie

16/08/2025

Bhagavad Gītā met volledig commentaar
Geheel herziene en gecorrigeerde editie (292 pagina’s)

Dit is de volledig gecorrigeerde uitgave van de Bhagavad Gītā met integraal commentaar. In deze editie zijn ook de eerder ontbrekende commentaren toegevoegd. Het boek is uitgevoerd als degelijk studieboek met harde kaft en een speciaal ontworpen rug, waardoor het gemakkelijk open blijft liggen — ideaal voor studie, contemplatie en meditatie.

De Bhagavad Gītā is een van de meest geliefde en invloedrijke geschriften uit de Indiase filosofie. Wat maakt deze tekst zo bijzonder?
Misschien juist omdat de Gītā je op verschillende lagen tegelijk aanspreekt:

Ze biedt je kennis en inzicht die je kijk op het leven kunnen verdiepen en laten je zien hoe als mens (individu) verbonden bent met een veel grotere maat (het geheel, de schepping) en hoe je in harmonie kunt leven.

Ze geeft je concrete aanwijzingen die direct toepasbaar zijn in je dagelijks bestaan.

Ze onthult hoe alle situaties — ook de moeilijke — deel uitmaken van je eigen yoga, je spirituele ontwikkelingsweg.

En niet in de laatste plaats: ze schenkt troost, hoop en moed, en spoort je steeds weer aan om de volgende stap te zetten op jouw pad.

Dit commentaar helpt je om dieper door te dringen in de wijsheid van de Bhagavad Gītā en ondersteunt je bij het integreren van haar inzichten in je eigen leven.

Bhagavad Gītā met volledig commentaarGeheel herziene en gecorrigeerde editie (292 pagina’s) Dit is de volledig gecorrigeerde uitgave van de Bhagavad Gītā met integraal commentaar. In deze editie zijn ook de eerder ontbrekende commentaren toegevoegd. Het boek is uitgevoerd als degelijk studiebo...

10/08/2025

Je innerlijk fundament; ont-dek je dharma, svadharma en het Zelf.

Ontdek in deze inspirerende blog hoe dharma, svadharma en het Zelf je leven richting en diepgang kunnen geven — een voorbereiding op zomerretraites.

09/08/2025

Open meditatiebijeenkomst elke woensdagochtend van 9.30-10.30.

Meditatie brengt lichaam en geest in een natuurlijker balans. Sámen mediteren is extra krachtig. Iedereen kan meedoen aan onze open meditaties. Na een kleine theeceremonie en het lezen van een tekstje, mediteren we een half uur. Als je wilt, kun je tot slot praten over je ervaringen. De bijeenkomst duurt bij elkaar een uur. Je hoeft je niet eerst aan te melden.

Je kunt deze meditatiebijeenkomst live meemaken in het retraitecentrum ‘de Cynham’, maar ook je kunt hem ook online volgen. Stuur dan even een mailtje naar info@filosofieenmeditatie.nl en je ontvangt de link.

Na afloop van de meditatie is er de gelegenheid om samen koffie te drinken en nog even samen te werken om het gebouw en de tuin mooi te houden. In de SFM werken we ‘voor elkaar en met elkaar’. Natuurlijk wordt er voor wie blijft helpen een lunch verzorgd. Fijn als je mee wil helpen om dit werk door te laten gaan.

07/08/2025

Onderhoudsweek: afsluiting van het retraite seizoen: 21 tot 27 september.

Van 21 tot en met 27 september sluiten we het retraiteseizoen in Le Domaine St Antoine af met een bijzondere week van samen-zijn, toewijding en stilte. Deze afsluitende Onderhoudsweek is meer dan alleen praktisch werk; het is een volwaardige retraite, gedragen door de geest van karma yoga – de yoga van belangeloos handelen.

We zullen samen het domein verzorgen, opruimen, schoonmaken en herstellen waar nodig. Maar we doen dit niet als werkers, maar als beoefenaars. In de geest van karma yoga werken we met aandacht, vreugde en toewijding, zonder gehechtheid aan resultaat. Je zult ervaren hoe helend het is om ‘met elkaar en voor elkaar’ te werken: handen die dienen, een hart dat opent.

De sfeer is licht, stil en gedragen. Er zijn momenten van gezamenlijke meditatie, lekkere maaltijden in stilte, en ruimte om op adem te komen. Samen maken we het domein weer tot een spirituele oase, zodat het ook in de toekomst een plek blijft waar mensen rust, inzicht en inspiratie kunnen vinden.

Of je nu een hele week kunt komen of slechts een paar dagen: je bent van harte welkom. Voor deze week vragen we geen vaste bijdrage; alleen een vrije donatie om de kosten te dekken en het werk van de SFM te ondersteunen.

Meld je aan en sluit het seizoen mee af in dankbaarheid en verbondenheid.
Meer informatie? Stuur een mailtje naar: info@filosofieenmeditatie.nl en we nemen snel contact met je op.

11/05/2025

Meditatieretraite: Een Solide Basis
Van 15 tot 21 juni: retraite centrum St Antoine in Brognon, Noord Frankrijk

In het drukke dagelijkse leven raak je makkelijk verstrikt in verplichtingen en prikkels. Een meditatieretraite biedt een unieke kans om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met jezelf. Het is geen ontsnapping, maar een terugkeer – naar de stilte in jezelf.

Waarom een retraite waardevol is
Waar een vakantie vaak draait om ontspanning of vermaak, richt een retraite zich op innerlijke verdieping. Je neemt afstand van de buitenwereld om ruimte te maken voor reflectie, heling en bewustzijn. Dit vormt de basis voor een evenwichtiger leven.

Meer dan alleen rust
Tijdens een retraite verander je niet alleen van omgeving, maar ook van perspectief. Je leert luisteren naar je innerlijke wereld zonder oordeel. Begeleiding, structuur en meditatie-oefeningen helpen je om inzichten op te doen die je ook na de retraite ondersteunen.

Wat je leert
Je ontwikkelt een stabiele meditatiepraktijk die je thuis kunt voortzetten:

Comfortabel zitten: Leer een ontspannen en stabiele zithouding aan.

Ademmeditatie: Gebruik je adem als anker in het hier en nu.

Neutraal waarnemen: Kijk zonder oordeel naar je gedachten en emoties.

Heel laten zijn: Omarm ongemak in plaats van het te bestrijden.

Mantra’s gebruiken: Laat klanken je helpen om dieper in stilte te zakken.

Vragen meenemen: Onderzoek zonder antwoorden af te dwingen – helderheid komt vanzelf.

Een investering in jezelf
Je keert huiswaarts met meer rust, helderheid en praktische tools voor het dagelijks leven. Deze retraite helpt je om te herontdekken wat werkelijk telt, en geeft je een stevige basis – voor nu en voor later.

Voor meer informatie:

De Stichting Filosofie en Meditatie helpt je te leven in harmonie met je echte zelf en met je omgeving. Filosofieën uit Oost en West wijzen ons hier de weg, net als meditatie en retraites.

09/05/2025

Meditatie geeft­ rust en meer energie. Het leert je bovendien om te gaan met stress. Maar er is meer….

Meditatie leert je ook ‘door de fenomenen heen te kijken’ en oog te krijgen voor ‘het verhaal achter het verhaal’. Bovendien helpt het om beslissingen in je leven te nemen die in lijn zijn met je eigen natuur en helpt het bij het verwerken van verdriet en pijn.

Mehdi Jiwa heeft­ meer dan 40 jaar ervaring met meditatie en in dit boek beschrijft­ hij 158 oefeningen die je helpen om meditatie te verankeren in je eigen leven. Hierdoor blijf je in verbinding met je innerlijke kracht en blijf je in harmonie met wie je werkelijk bent.

De oefeningen zijn geschikt voor zowel degene die net begonnen is met meditatie als degene die al geruime ervaring hee­ft met meditatie en toe is aan een volgende stap op de weg van meditatie. De oefeningen zijn niet moeilijk. Het enige wat je hoeft­ te doen is te oefenen.

Meditatie geeft­ rust en meer energie. Het leert je bovendien om te gaan met stress. Maar er is meer…. Meditatie leert je ook ‘door de fenomenen heen te kijken’ en oog te krijgen voor ‘het verhaal achter het verhaal’. Bovendien helpt het om beslissingen in je leven te nemen die in lijn zi...

05/05/2025

De energie van je omgeving heeft een grote invloed op je welzijn. Retraitecentra bieden een zuivere, helende energie die helpt bij innerlijke balans en rust. Ontdek waarom het belangrijk is om je bewust te worden van deze energie en hoe retraites meditatie, kennis en een krachtige omgeving combinere...

11/04/2025

Plekken waar we leven en werken hebben een eigen energieveld dat invloed op ons welzijn en balans heeft. Vaak zijn we ons daar niet bewust van, maar we kunnen leren deze energie te voelen en zelfs te beïnvloeden. Hoe verandert een ruimte door de manier waarop we haar gebruiken? Wat gebeurt er als je zelf van omgeving verandert? In deze aflevering onderzoeken we de subtiele, maar krachtige energieën van plaatsen en hoe je die bewust kunt inzetten voor meer harmonie en welzijn.

Elke plek waar we wonen en werken heeft een eigen energieveld dat ons welzijn beïnvloedt. In deze podcast onderzoeken we hoe je je bewuster kunt worden van deze subtiele krachten, hoe ruimtes veranderen door gebruik en hoe je zelf de energie van je omgeving kunt beïnvloeden. Ontdek hoe je harmonie...

07/04/2025

Ontdek de Kracht van de Gāyatrī Mantra:

Retraite van 6 tot 12 juli op Domaine St Antoine, Brognon, Noord Frankrijk.

De Gāyatrī Mantra wordt beschouwd als een van de meest krachtige en universele mantra’s uit de Indiase traditie. Deze mantra verbindt je direct met je innerlijke licht en is bijzonder effectief, ook voor mensen in het Westen. In deze retraite gaan we dieper in op de toepassingen van de Gāyatrī, zodat je de kracht ervan kunt ervaren in je meditatie en dagelijks leven.

Voor meer informatie: www.filosofieenmeditatie.nl

02/04/2025

Retraite: terug naar je kern met yoga en klank:
van 20 juli tot 26 juli op Domaine St Antoine in Brognon, Noord Frankrijk.

Wil jij meer innerlijke rust ervaren, even afstand nemen van (de hectiek) van het dagelijks leven en weer thuiskomen in je eigen kern?

Dan is deze retraite je kans!

Er is een magische combinatie tussen Yoga en Klank.

Voor meer informatie:
www.filosofieenmeditatie.nl

26/03/2025

Retraite: Ontdek de kracht van de Gāyatrī Mantr
6-12 juli: retraite centrum Le Domaine St Antoine In Brognon Noord Frankrijk.
De Gāyatrī Mantra wordt beschouwd als een van de meest krachtige en universele mantra’s uit de Indiase traditie. Deze mantra verbindt je direct met je innerlijke licht en is bijzonder effectief, ook voor mensen in het Westen. In deze retraite gaan we dieper in op de toepassingen van de Gāyatrī, zodat je de kracht ervan kunt ervaren in je meditatie en dagelijks leven.
Voor meer informatie: www.filosofieenmeditatie.nl

08/02/2025

De Bhagavad Gita spreekt tot de kern van de menselijke ervaring, met thema’s die tijdloos en universeel zijn. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het vinden van innerlijke rust, het begrijpen van onze rol in de samenleving of het zoeken naar een doel in het leven, de Gita biedt waardevolle inzichten. Deze teksten zijn niet alleen relevant voor het leven van duizenden jaren geleden, maar ook voor de complexe en hectische wereld van vandaag.

Praktisch:

Wanneer? Om de twee weken, je kunt instappen wanneer je wilt.
Voor wie? Iedereen! Geen voorkennis nodig.
Kosten? Donatie naar draagkracht (indicatie: €7 per keer).
Wil je meedoen? Stuur een mail naar info@filosofieenmeditatie.nl om op de deelnemerslijst te komen.
Je ontvangt de Zoom-link voorafgaand aan de sessie.