24/08/2024
Zo voorbereid voor 1 sept het programma voor de dag retraite laten ontvouwen. Geïnspireerd door mijn vakantie… en in meditatie voelen wat de bedoeling is om te geven.
Fijn om dit met je te delen,
Deze dag richt zich vooral op je basis. In je basis zijn.
Om je diep te ontspannen op te laden en meer verbinding te voelen met je basis (onder rug: be**en) starten we met een een gemberpakking.
Dit is echt zo heerlijk. Reinigend en geeft energie Ondertussen zal ik je meenemen in diepe ontspanning.
Vandaaruit samen yin yoga, adem, meditatie. Om na de pauze het basis gevoel van thuis zijn in je lichaam te verdiepen door oefeningen vanuit de haptonomie. Ik hoop deze dag samen met je te delen🙏
Warm Welkom!
Www.yogaegmond.nl
