03/07/2019
Deze deel ik graag voor jullie!!!
Voeten in brand
Wie wil er geen mooie bruine voeten in een sandaaltje? En voor de vrouwen liefst nog met een mooi zomers kleurtje op de nagels.
Dit is uiteraard niet zonder gevaar.
Onlangs hadden we in de praktijk een dame die 2 dagen in bed gelegen had met een zonneslag. Ze was op uitstap geweest, goed beschermd tegen de zon met een lange witte broek en een hoed. Maar aan de voeten slechts sandalen en deze waren niet ingesmeerd. Haar voeten waren onbeschermd en blootgesteld aan de zon.
Hoe verbranden voorkomen?
Zon, zand en zeewater zijn drie factoren die verbranding van de huid versnellen. Daarom is het belangrijk om uzelf in te smeren met een goede zonnecrème, OOK DE VOETEN. Door het scrubbende effect van zand en de zuiverende werking van het zoute zeewater wordt de huid zeer kwetsbaar voor de UV-stralen van de zon.
Vaak worden voeten bij het insmeren van het lichaam vergeten. Maar als je weet dat de huid van de bovenkant van de voeten zeker zo dun en kwetsbaar is als deze in het gelaat en bovendien tijdens de winter en de herfst heel weinig zonlicht zien, is insmeren – meerdere malen per dag - met een zonnecrème met hoge beschermingsfactor een MUST.
Ook de onderkant van de voeten dien je mee in te smeren tegen de zon. En draag vooral schoeisel als je op het hete strand of op andere hete ondergronden loopt. Je zou niet de eerste zijn met brandwonden aan je voeten.
Voeten toch verbrand!
Smeer ze dan meerdere malen per dag goed in met een vocht inbrengende crème, zoals een goede after sun of een andere hydraterende crème die u kan bekomen bij uw voetverzorger of de apotheek.
Als uw voeten gezwollen zijn, leg ze tijdens het zitten dan omhoog. Bij het slapen gaan, kan u best een kussen onder het voeteneinde van de matras leggen zodat de benen iets omhoog liggen.
Het is zeker niet verstandig om een voetbad met zeep te nemen. Zeep en water drogen de huid uit. Ook kompressen drogen de huid uit. Deze voelen wel aangenaam aan en verzachten de pijn, maar dit is slechts tijdelijk.
Bij een flinke verbranding van de huid, kan het 3 tot 6 maanden duren voordat deze helemaal hersteld is. De huid zal vervellen en de nieuwe huid is nog gevoeliger en dus ook veel vatbaarder voor verbranding. Smeer uw voeten daarom extra veel in met een zonnecrème met hoge beschermingsfactor. Of beter nog, hou ze even uit de zon.
Dus dit gezegd zijnde wensen we alle mensen een heel prettige vakantie,
Het BVV-team
