15/08/2025
NIEUWE BLOGPOST
De vrouwelijke weg van verandering
Ken je dat: je zit voortdurend in je hoofd: je analyseert, verklaart, maakt plannen?
En soms werkt het, maar wat je ook merkt: je draait vaak rond in cirkeltjes. En soms kom je ineens op een idee en tot iets nieuws. En dan verandert er iets.
Misschien realiseer je je achteraf ineens dat je in dat moment jezelf daadwerkelijk in het moment voelde. Je zou dat wel vaker willen...
Goed nieuws: dat kan ook!
En ook al denk je: "ik zit altijd in mijn hoofd, dit is echt gemakkelijker gezegd dan gedaan"; laat me je geruststellen. Met een beetje begeleiding lukt het jou ook!
Ik breng je niet alleen in contact met je hoofd of je verhaal, maar vooral juist met je hele systeem. Met je lichaam, je energie, je adem. Met het stille, diepe weten in jou dat altijd onder de oppervlakte aanwezig is â ook als je het even niet voelt en er niet bij kunt.
Vanuit een belichaamde aanwezigheid bied ik jou een bedding van veiligheid.
En als je je veilig voelt, dan kun je landen in je lichaam en in je eigen energie. Dan kun je bij je rust. Kun je keuzes maken die 'gewoon' kloppen voor jou.
Lees de hele blog op mijn website âŦī¸
https://ingriddegraaff.nl/blog/post/de-vrouwelijke-weg-van-verandering
