Paradijsvogels-relatiecoaching

07/08/2025

Deze GRATIS geleide meditatie (audio MP3) helpt je zenuwstelsel te resetten en is onderdeel van de online cursus ‘verstek je relatie in 12 weken’.

Je kan de geleide meditatie vinden op deze pagina van mijn website (de link even kopiëren en plakken in je browser): https://paradijsvogels-relatiecoaching.nl/gratis-meditatie-zenuwstelsel/ en is helemaal GRATIS.

Wanneer ons zenuwstelsel in vecht, vlucht of bevries modus is gekomen (na een ruzie met onze partner bijvoorbeeld), dan is zelfkalmering de weg terug naar verbinding, ontspanning en weer in oplossingen kunnen denken.

29/07/2025

“Als we samen op vakantie gaan, komt het vast wel goed...”

Maar wat als juist de vakantie alles op scherp zet?

🧳 Veel stellen hopen dat rust en tijd samen helpt — maar komen juist thuis met frustratie, afstand en stille verwijten.
📈 Wist je dat in september het aantal scheidingsaanvragen 20–30% hoger ligt dan in andere maanden?

De zomervakantie werkt als een vergrootglas: alles wat je negeerde, wordt ineens glashelder.
💔 Het hoeft niet zo ver te komen.
Als relatiecoach help ik stellen om weer verbinding te maken, voor het te laat is. Relatietherapie is géén laatste redmiddel — het is een kans op een frisse start.

💬 Voel je dat er iets schuurt tussen jullie? Wacht niet tot september.
Een goed gesprek kan al het verschil maken.

📩 Stuur me een DM of kijk op www.paradijsvogels-relatiecoaching.nl

03/07/2025

Paradijsvogels Relatiecoaching
Waar we de kunst van samen verdwalen vieren — én weer thuiskomen bij elkaar. 🧡

🕊️

16/06/2025

Happy couple. Happy coach. ❤️ zo fijn als klanten de moeite nemen om even te delen hoe ze het werken met Paradijsvogels Relatiecoaching ervaren 😊 DANK JE WEL!

16/06/2025

🌍 Building Love That Lasts, No Matter Where Life Takes You 💖

My promise to expat couples is simple: a healthier, happier relationship that can weather any storm. As an experienced relationship coach, I specialize in helping you strengthen your bond, even when you’re far from home.

Through personalized sessions and effective home exercises—all delivered in fluent English—I’m here to support you in creating a deeper, more fulfilling connection. Together, we’ll build a relationship that not only survives but thrives.

Are you ready to elevate your love? Let’s begin this journey towards lasting happiness. 🌟

14/05/2025

Bij veel stellen zit er druk op de frequentie waarmee ze ‘het* doen’. Te ‘weinig’ wordt vaak onterecht gekoppeld aan dat ‘er iets mis is’. Met jou, je partner of met je relatie.

Maar wie bepaald eigenlijk wat een ‘normale’ frequentie is? Voor de ene partner is 1x per week voldoende om zich ervuld te voelen en voor de ander is 1x per maand prima.

De frequentie is niet de indicator van voldoening omdat mensen nou eenmaal verschillen in hun behoeften.

Het gaat er dus niet om hoe vaak je ‘het’ doet, maar áls je het doet; dat je ervan geniet (en het een volgende keer weer wilt doen). Pleasure is the measure dus. Véél belangrijker dan frequentie.

Ook waar: stellen die naast een stevige vriendschap (die ze met elkaar onderhouden), die ‘de liefde bedrijven’ op hun prioriteitenlijst zetten omdat ze erin geloven dat het positief bijdraagt aan hun relatie, behouden beter een sterke intieme connectie.

*om algoritmisch sensuur te voorkomen heb ik dat ‘ene -veel duidelijkere- woord’ telkens vervangen door ‘het’. 😉

14/05/2025

08/05/2025

22/04/2025

Een belangrijke reden waarom relaties soms vastlopen, is dat partners hardnekkig vasthouden aan bepaalde ideeën over liefde.

Die ideeën kunnen de groei van relaties in de weg staan.

17/04/2025

Stevig Staand Relatie Huis

Genegenheid & Waardering

Regelmatig positieve boodschappen geven aan je partner, zorgt voor een enorme boost voor het zelfvertrouwen en draagt bij aan eigenwaarde, liefde en affectie. Jouw partner zal zich meer geliefd en meer geaccepteerd voelen.
Het regelmatig geven van negatieve boodschappen heeft het tegenovergestelde effect. Als reactie hierop kan jouw partners zelfvertrouwen afbrokkelen, en voelen zij zich veel minder gemotiveerd om nog energie in de relatie te steken, trekken ze zich emotioneel en fysiek terug, verwijderen ze zich van jou en uiteindelijk van de relatie.

Probeer er een gewoonte van te maken om dagelijks met gesproken woorden of met een briefje of Whatsapp je dankbaarheid en waardering uit te spreken naar elkaar. Bijvoorbeeld:

✅ Dank je dat je gekookt hebt. Het was heerlijk.
✅ Samen wandelen was echt heel fijn.
✅ Die kleur staat je echt heel goed.
✅ Dank je dat je tijd nam om naar mijn dag te luisteren.
✅ Wat ben je toch een lieve moeder.
✅ Ik heb je gemist vandaag. Fijn om je weer te zien.
✅ Dank je dat ik even ‘eigen tijd’ kreeg.
✅ Dank je dat je aan mijn kant staat.
Etc.

10/04/2025

Holy crap! I did it!! 🤯 💥

De afgelopen maanden heb ik op de achtergrond van mijn praktijk voor Relatietherapie heel hard gewerkt aan een waanzinnig gaaf project. Het was iets wat ik al heel lang wilde ontwikkelen en waar ik een diep verlangen voor voel:

Een online omgeving zodat Relatietherapie voor iedereen toegankelijk(er) wordt ❤️‍🔥

En dat vind ik super belangrijk want goede hulp bij relaties kan écht het verschil maken tussen welzijn en je ongelukkig voelen in je relatie.

In een Huddle Academy omgeving staat binnenkort een volledig en volwaardig online programma klaar waarin ik mijn (vak)kennis en jarenlange (praktijk)ervaring gestopt heb. Het neusje van de zalm meets best practice 💯

Met als eindresultaat voor de deelnemers: betere communicatie, meer intimiteit, meer geluk en meer plezier.

Omdat ik nog een paar allerlaatste puntjes op de i wil zetten is de online cursus 'je relatie verstevigen in 12 weken' nog niet helemaal ready om live te gaan. Zodra het up & running is; deel ik met genoegen de link zodat je zelf kunt kijken of dit waardevol voor jou is. Keep you posted!

10/04/2025

Een AI speelgoedpoppetje van mezelf! 😂 Kledingkeuze door AI bedacht (klopt niet haha) en ik lijk er ook niet echt heel erg op maar toch... te grappig dit!

En je kunt me kopen hoor. Nou ja, niet als pop en ook niet als persoon. Maar wel per sessie om samen met mij en je lief (of jij alleen) jullie relatie te verstevigen.

Dat huisje trouwens staat symbool voor een Stevig Staand Relatiehuis en het symbool in de rechterhoek staat voor het Enneagram, omdat ik daar graag mee werk. John Gottman is een van mijn helden maar in de toolbox heb ik nog veel meer mooie & effectieve methodieken beschikbaar voor je.

Ik ga AI binnenkort nog een poppetje laten maken, maar dan met mijn online relatieprogramma en q***r en hetero liefdeskoppels. Leuk hé?!