
04/06/2025
Het is de Week van de Mentale Gezondheid! Heb je er al over nagedacht, maar nog geen stap gezet? Dit is hรฉt moment. ๐ช
Je mentale gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke. Enโฆ er is voor iedereen iets wat werkt.
Kies iets kleins. Probeer iets nieuws. Doe vandaag nog een mental workout!
- Een korte online training
- Een wandeling in de natuur
- Een goed gesprek of een moment van rust
Alle activiteiten zijn gratis en makkelijk toegankelijk. Dus:
Welke workout ga jij doen?
๐ Bekijk het aanbod op www.destapnaargezonder.nl/mental-gym-2025/