Reset by Yvette

Reset by Yvette Ik, Yvette van den Berg, begeleid mensen naar een gezonde levensstijl middels PS. food & lifestyle en samen werken we tegelijkertijd aan een goede mindset.

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Maak een vrijblijvende afspraak en we zien elkaar snel.

🤷🏼‍♀️Van motivatie naar actie… waarom wil je wél, maar dóe je niets?De weken vliegen voorbij, de feestdagen komen eraan ...
19/11/2025

🤷🏼‍♀️Van motivatie naar actie… waarom wil je wél, maar dóe je niets?

De weken vliegen voorbij, de feestdagen komen eraan en je bent het beu om steeds hetzelfde te zeggen zonder dat er iets verandert. Je voelt het: het roer moet om. Motivatie is er… maar actie? Meh.. 😏

Waarom gaat het dan toch mis?
1. Je gelooft stiekem niet dat je het volhoudt, eerdere pogingen fluisteren in je nek.
2. Je hebt een doel, maar geen plan. Hoe, wanneer en wat precies?
3. Je doel is te groot of te vaag, waardoor het onhaalbaar voelt.
4. Je wilt álles tegelijk veranderen… met als gevolg dat er niets gebeurt.
5. Je omgeving werkt niet echt mee, en dat maakt starten extra lastig.

👉Herkenbaar?
Laten we samen die eerste stap zetten richting een energiekere, gezondere versie van jezelf, vóór de feestdagen al beginnen!

Bel of app me voor een gratis kennismaking:
📲 0654635315

📣 Kleine, eerlijke update van mij…Ik had jullie beloofd om wekelijks mijn voortgang te delen…en toen bleef het stil. Waa...
17/11/2025

📣 Kleine, eerlijke update van mij…

Ik had jullie beloofd om wekelijks mijn voortgang te delen…en toen bleef het stil. Waarom? Omdat ik zelf even van mijn focus was gegleden. Ja, zelfs als voedingscoach gebeurt dat. 😉

Doordeweeks ging het super, maar de weekenden waren té gezellig. Daardoor bleef ik balansen alsof ik al op mijn streefgewicht zat… en kwam ik niet verder.

Met nog 5 weken tot de kerst kies ik weer voor structuur.
Samen met mijn partner start ik het 2-weekse PS. food & lifestyle Reboostpakket: snel resultaat, gemiddeld 3–5 kg in 2 weken. Precies wat ik nu nodig heb. 🔥

Mijn eerste cliënt vanochtend doet meteen mee, zo leuk hoe motivatie werkt! 💪🥰

Vanaf morgen neem ik jullie weer écht mee zoals beloofd: eerlijk, compact, ups & downs én resultaat.

Wil jij ook nog even knallen voor kerst?
Stuur me een appje, dan zet ik een pakket voor je klaar. 📦💛

Let’s go!

Afgelopen twee dagen stonden wij op de Diëtistendagen 2025 in Noordwijkerhout. Een mooi moment om professionals kennis t...
15/11/2025

Afgelopen twee dagen stonden wij op de Diëtistendagen 2025 in Noordwijkerhout.

Een mooi moment om professionals kennis te laten maken met de Anovator: ons nieuwe body-analyse-apparaat dat naast lichaamssamenstelling oa ook bloeddruk, saturatie, longinhoud, houding, mobiliteit en balans in kaart brengt.
💡 Een compleet en innovatief systeem dat veel interesse wekte.

De vele positieve en nieuwsgierige reacties maakten deze dagen extra waardevol. 🙏

Ook waren onze collega’s van PS. food & lifestyle aanwezig met hun eigen stand. 🙌

Na twee intensieve, maar energieke dagen is het tijd om te relaxen!
Iedereen een fijn weekend! 💛

15/11/2025

Afgelopen twee dagen stonden wij op de Diëtistendagen 2025 in Noordwijkerhout.

Een mooi moment om professionals kennis te laten maken met de Anovator: ons nieuwe body-analyse-apparaat dat naast lichaamssamenstelling oa ook bloeddruk, saturatie, longinhoud, houding, mobiliteit en balans in kaart brengt.
💡 Een compleet en innovatief systeem dat veel interesse wekte.

De vele positieve en nieuwsgierige reacties maakten deze dagen extra waardevol. 🙏

Ook waren onze collega’s van PS. food & lifestyle aanwezig met hun eigen stand. 🙌

Na twee intensieve, maar energieke dagen is het tijd om te relaxen!
Iedereen een fijn weekend! 💛

🥯 Lunch to go! Ben jij voor je werk veel onderweg en is een kant-en-klare maaltijd essentieel?Denk eens aan het volgende...
13/11/2025

🥯 Lunch to go!

Ben jij voor je werk veel onderweg en is een kant-en-klare maaltijd essentieel?

Denk eens aan het volgende:
🫔 Besmeer een PS. food & lifestyle wrap met 3 tl roomkaas light. Beleg met plakjes kipfilet, komkommer en sla. Oprollen, doorsnijden en verpakken in aluminium folie.
🥪 Maak een lekkere sandwich van het sesam lijnzaadbrood. Bijv. belegd met roomkaas light, ham en sla en neem wat extra rauwkost mee zoals een stuk komkommer, radijsjes of 100g cherrytomaatjes.
🥐 Besmeer een croissantje van PS. food & lifestyle met smeerkaas en neem een stuk komkommer mee voor je portie groente.
🥯 Beleg een PS. food & lifestyle meerzaden bolletje of bagel met wat rucola, rosbief en een halve eetlepel mayonaise. Neem een gekookt eitje mee, gesneden in partjes, en 100g cherrytomaatjes voor erbij.

👉Het is dus belangrijk dat je leert om je maaltijden voor te bereiden zodat je niet voor verassingen komt te staan en alleen de keus hebt uit een voorverpakte sandwich of saucijzenbroodje bij een tankstation of in de kantine.

📷: Mijn lunch vandaag: PS. food & lifestyle bagel met eiersalade

Joehoeeee, ze zijn er weer!!! 🎉🎄De limited edition kerstchocolaatjes praliné & zeezout van PS. food & lifestyle 😍Zó lekk...
12/11/2025

Joehoeeee, ze zijn er weer!!! 🎉🎄
De limited edition kerstchocolaatjes praliné & zeezout van PS. food & lifestyle 😍

Zó lekker romig en vol van smaak en toch koolhydraatarm (slechts 1,8 g per stuk!).
Perfect om zonder schuldgevoel van te genieten tijdens de komende periode! ✨

Ik heb ze al klaarliggen (zie foto 😋) en ze gaan altijd hard, dus wil jij er ook van genieten?
Stuur me even een berichtje en kom jouw voorraadje ophalen… want op = op!

🍂 Herfstkilo’s?Ze sluipen erin… 😩De dagen worden korter, we bewegen minder en de trek in comfortfood neemt toe. Voor je ...
10/11/2025

🍂 Herfstkilo’s?

Ze sluipen erin… 😩
De dagen worden korter, we bewegen minder en de trek in comfortfood neemt toe. Voor je het weet, zijn er ongemerkt wat kilo’s bijgekomen. Maar dat hoeft echt niet zo te zijn.

Met een paar slimme keuzes houd je je energie én je gewicht in balans:
🍂 Blijf in beweging: de herfst is juist perfect om buiten te zijn: wandelen, padellen (net als wij 😉), wat jij leuk vindt.
🥣 Let op je porties: warme soepen en ovenschotels zijn heerlijk, maar vaak machtig.
🥚 Kies bewust: ga voor eiwitrijke snacks in plaats van zoete verleidingen.
🕒 Houd structuur: maximaal zes eetmomenten per dag geeft rust en voorkomt snaaien.

👉 Het geheim? Consistentie.
Kleine keuzes, groot effect!

Wil jij dit najaar niet aankomen maar juist fitter worden?
Ik help je daar stap voor stap bij. Stuur me een bericht of DM en we gaan samen aan de slag! 🙌

🎶 Gezellige spelletjesavond met vrienden! En hoe lief, mijn vriendin had speciaal rekening gehouden met een gezonde kool...
08/11/2025

🎶 Gezellige spelletjesavond met vrienden!

En hoe lief, mijn vriendin had speciaal rekening gehouden met een gezonde koolhydraatarme leefstijl 💚

Het bewijs dat gezond en genieten perfect samen kunnen gaan: een heerlijke borrelplank vol smaak, gezelligheid, en natuurlijk een wijntje (met water ernaast 😉).

Zulke avonden laten weer zien: balans draait niet om perfectie, maar om bewust kiezen en volop genieten. 🥂

‼️ Nog 7 weken tot kerst.Ja, ik tel af! Jij ook? 🧑‍🎄Maar ff eerlijk… ben jij er klaar voor?Of zeg je straks weer: “Had i...
05/11/2025

‼️ Nog 7 weken tot kerst.
Ja, ik tel af! Jij ook? 🧑‍🎄

Maar ff eerlijk… ben jij er klaar voor?
Of zeg je straks weer: “Had ik maar eerder begonnen…” 😅

De weken vliegen. De feestdagen niet.
Dus: dit is hét moment om gas te geven 💥

Wil jij straks vol energie, trots en zelfvertrouwen aan die kersttafel zitten?
Dan begint dat vandaag. Niet morgen.

👉 Jij bepaalt hoe jij de feestdagen ingaat.
Let’s go! 💪

😅 Oeps… ik vind dit best spannend om te delen. Maar juist daarom doe ik het 💬Ik ben eigenlijk altijd goed op gewicht gew...
31/10/2025

😅 Oeps… ik vind dit best spannend om te delen. Maar juist daarom doe ik het 💬

Ik ben eigenlijk altijd goed op gewicht geweest, maar de laatste tijd heb ik het een beetje laten versloffen 🙈 Te gezellig, te lekker gegeten, te weinig balans en steeds dacht ik: “maandag pak ik het weer op.”
Tot ik besloot: nu is het klaar. Het tij moet keren. 💪

Vorige week ben ik gestart en na 1 week al -1,9 kg! 🔥 Ik voel me energieker, minder opgeblazen en supergemotiveerd, vooral omdat jullie nu mijn stok achter de deur zijn. ❤️

👉 Daarom ga ik dit iedere week delen: mijn eerlijke voortgang, ups én downs. En stiekem… hoop ik dat jullie me helpen om gemotiveerd te blijven. 💬💪

Mijn doel: 6 kilo eraf voor kerst 🎄
Niet om perfect te zijn, maar om me weer goed te voelen in mijn lijf, vol energie en trots.

Dus…help jij me mee om dit vol te houden? 🫶 En wie weet… doe je zelf ook mee? ✨

Wauw 🤩 kijk dit resultaat even!Na een jaar was er stiekem zo’n 5,5 kg bijgekomen… en deze Resetter wilde vóór haar vakan...
29/10/2025

Wauw 🤩 kijk dit resultaat even!

Na een jaar was er stiekem zo’n 5,5 kg bijgekomen… en deze Resetter wilde vóór haar vakantie weer lekker in haar vel zitten.
Dus: het PS. food & lifestyle Re-boost pakket erbij 💪 en in iets meer dan een maand ging ze van 67,6 kg naar 62,9 kg!

Swipe 👉 voor het verloop, supermooi om te zien!

En het leukste van alles? Ze stapte diezelfde dag na haar laatste meting het vliegtuig in! Lichter, vol energie en helemaal ready om te genieten en te shinen op vakantie ☀️✈️

Wil jij dit ook of ben je benieuwd hoe het Re-boost pakket werkt?
💬 Stuur me even een berichtje: ik vertel je er graag meer over! 📲 0654635315

Adres

Park Forum 1057
Eindhoven

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:00 - 17:00
Woensdag 08:00 - 17:00
Donderdag 08:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Reset by Yvette nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Reset by Yvette:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type