21/10/2021
Zoom gerust in..
Cholewicki et al. 2019 bracht de factoren die een relatie hebben met pijn in kaart.
Zoals je ziet zijn er 1 miljoenmiljard factoren die bij kunnen dragen bij het ontstaan, aanhouden en ervaren van pijn.
Naarmate de kennis over pijn toeneemt en we meer research hebben kan dit ook toenemen.
Zoals we zien hebben ze veel relaties met elkaar.
We kunnen niet cherrypicken, hier een dimensie uit nemen en zeggen; “dit zorgt voor pijn” terwijl we de rest buiten beschouwing laten.
Als pietje als 10 jaar “slecht” squat, deadlift, bankdrukt, cleant en op een “slecht matras” slaapt.
Hij doet dit al 10 jaar en ervaart geen klachten.
Bam! 10 jaar en een dag later krijgt hij ineens rugpijn.
Zeggen we dan dat het komt door techniek of een “slecht matras” of kijken we dan naar alle factoren die mee kunnen spelen?
Als het alleen een slecht bed en techniek was, waarom was hij dan 10 jaar klachtenvrij?
Goede vraag, is het niet?
Pijn is multidimensioneel en multifactorieel.
Pijn is moeilijk te begrijpen.
Maar geen paniek.
Wil jij weten wat wel kan bijdragen aan jouw pijnklachten?
Wil jij eindelijk van die klachten af, ondanks je goede vorm?
Meer progressie boeken en de kans op nieuwe klachten verminderen!
Meldt je dan aan voor het assessment✌️
