Happy Healthy Studio

Happy Healthy Studio Happy Healthy Studio heeft als doel om mensen gezonder en gelukkiger te laten leven. Bekijk op deze Niet omdat het van jezelf moet.

Happy Healthy Studio heeft één missie; zoveel mogelijk mensen gezond en gelukkig! Ben jij ongemerkt slaaf geworden van de snelheid en drukte in je dagelijkse leven, waardoor voldoende bewegen en gezond eten op een zijspoor terecht is gekomen? Je doet af en toe een poging om beter te leven, maar tevergeefs…

Bij Happy Healthy Studio doen we het anders! We richten ons tijdens de coaching niet op doe

len als presteren of afvallen, maar op gezond en gelukkig worden. Je leert de dingen in je dagelijks leven te doen uit liefde voor jezelf, omdat jij het waard bent. Resultaten volgen dan vaak vanzelf. That`s the Happy Healthy Lifestyle!

Niet meer verdwalen in het doolhof van gezondheids trends en hypes. Wel kiezen wat op dit moment het meeste effect heeft...
18/11/2023

Niet meer verdwalen in het doolhof van gezondheids trends en hypes. Wel kiezen wat op dit moment het meeste effect heeft op jouw health en wellbeing.

🥳 Precision health is coming!

We zijn allemaal een geval apart en daar mogen we trots op zijn! ✨Iedereen heeft zijn eigen talenten, voorkeuren en eige...
16/11/2023

We zijn allemaal een geval apart en daar mogen we trots op zijn! ✨

Iedereen heeft zijn eigen talenten, voorkeuren en eigenaardigheden. Jij bent uniek!

Waar het vaak mis gaat is dat we te veel kijken naar de ander en vervolgens gefrustreerd zijn om hetgeen wat wij niet hebben of anders doen.
➡️ Zo werk ik al jaren met groepen medewerkers van bedrijven, maar zelf een groep bij elkaar krijgen vind ik een behoorlijke uitdaging. Als type persoon ben ik niet de beste verbinder en extrovert, wél iemand die altijd weet te inspireren en zorgt voor diepgang.
➡️ Ik houd van mensen, maar soms ook weer niet. Opladen doe ik door continue informatie te verslinden en te leren. Call me a nerd, but I love it. 💕
➡️ Salades 🥗 , alcohol, frisdrank en sausjes vind ik smerig en brengen niet het beste in mij naar boven. Sommige mensen vinden het saai en suf, maar ik voel me er goed bij.

Wanneer jij jezelf continue met de ander vergelijkt voel jij je altijd een loser. Daarentegen weten wat jou uniek maakt en jezelf geven wat je nodig hebt zorgt ervoor dat jij lekkerder door het leven gaat.

Geen idee meer wat het beste bij jou past? Wellicht geeft precision health de inzichten die jij op dit moment nodig hebt. Ook jij bent een geval apart en daar mag je trots op zijn!

Veranderen lukt vaak voor even, maar hoe zorgen we ervoor dat gewoontes duurzaam in ons brein 🧠 worden opgeslagen?Vandaa...
21/06/2023

Veranderen lukt vaak voor even, maar hoe zorgen we ervoor dat gewoontes duurzaam in ons brein 🧠 worden opgeslagen?

Vandaag mocht ik namens de
De VitaliteitsGroep de medewerkers van De Goudse inspireren over ons menselijke gedrag op het prachtige strand 🏝️ van Scheveningen.

Deelnemers leerden hoe het brein ons saboteert bij verandering en wat ze daaraan kunnen doen. Tijdens de workshop gingen ze direct aan de slag met de 6 gouden regels voor duurzame verandering.

Hopelijk krijgen de 6 gouden regels 🌟 een mooie plaatsje op kantoor. Hoe beter we ons gedrag kunnen aanpassen aan de continue veranderende situaties, hoe veerkrachtiger, relaxter en vrolijker we door het leven gaan. 🤸‍♀️

Immers 'The only constant in life is change'











Adres

Torenallee 3
Eindhoven
5617BA

Telefoon

+31618361835

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Happy Healthy Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type