Karin Trieling-Praktijk voor Psychosynthese Eindhoven

06/08/2025

als het waar mag zijn

is het klaar

a.z.

art: Magdalena Morey

26/07/2025

Zodra een emotioneel schaduwpatroon volledig is geaccepteerd op het diepste niveau, wordt het effectief uit ons systeem verwijderd.

De pijnlijke herinnering die aanleiding gaf tot de moeilijkheid, is beantwoord met ons diepste, meest oprechte mededogen. Het heeft zich mogen uiten zonder op een ander te worden geprojecteerd als schuld.

We hebben de schaduw ook op geen enkele manier verdrongen als iets schandelijks dat we willen vergeten. In de loop van de tijd, door onze grote moed, is het patroon getransformeerd en in een prachtige wending is het iets opmerkelijks geworden – het is Genade geworden.

Genade kan vele vormen aannemen – het kan komen als vergeving, zelfbekrachtiging, nederigheid of een ander diepgaand gevoel van emotionele oplossing. De essentie van de doorbraak is dat onze pijn zijn ware hogere doel onthult, namelijk ons een diep gevoel van heelheid en liefde te geven.

24/07/2025

🤎

Allow, Accept, Embrace – the three stages of Breakthrough

Breakthrough has three distinct stages that can help us surrender more deeply into the process. These stages can also help give us a solid sense of where we are in our own emotional terrain, as well as where we are heading.

The first stage is about allowing the painful feeling. Whether the feeling is anger, fear, numbness, resentment, grief or any other emotion, the first step is to simply allow yourself to feel it. You don’t have to like it or accept it. You can even hate the feeling. To allow the feeling is to provide some space around it. Until you allow the feeling in, you are in denial of the pain and it will fester inside your psyche. The beauty of allowing is that it is so generous. It just opens the door a little, as much as we are comfortable. There is no pressure from allowing. We just take a peek at the pattern. We can even close the door again if it seems too painful. Allowing is a process in which we gradually open the door wider over a period of time.

The second stage occurs when we have done a certain amount of allowing. Acceptance occurs as we begin to get used to the discomfort. We realise that the emotional pain will not kill us. It can seem overwhelming, it can seem terrifying, it can make us feel irritated or deadened or filled with rage. As we come to accept a negative pattern, it is rather like taking in a stray dog or cat that has been abused. It takes time to rebuild trust. That hurt part of our psyche needs this acclimatisation period in which we gradually come to realise the depth of our pain. Whereas allowing makes space for all manner of feelings and extremes, acceptance brings us to a deeper and more mature place in which we are authentically facing our own pain or difficulty with love and understanding.

The final stage is embracing and it is the culmination of any breakthrough. Once an emotional shadow pattern has been fully accepted at the deepest level, it is effectively purged from our system. The painful memory that gave rise to the difficulty has been met with our deepest, most heartfelt compassion. It has been allowed to express itself without being projected onto another as blame. Neither have we in any way repressed the shadow as something shameful that we wish to forget. Over a period of time through our great courage, the pattern has been transformed, and in a beautiful twist it has become something remarkable – it has become Grace. Grace can take many forms – it can come as forgiveness, self-empowerment, humility or any other profound sense of emotional resolution. The essence of the breakthrough is that our pain reveals its true higher purpose which is to bring us a profound sense of wholeness and love.

gene keys

07/07/2025

de joy zit in de beweging

niet

in het eindeloos nadenken over de beweging

20/06/2025

Noriyuki Kobayashi, Light in the Sky

17/06/2025

"Psychosynthesis is a method of psychological development and self-realisation for those who refuse to remain the slaves of their own conflicts."

by founder of psychosynthesis, Roberto Assagioli.

09/06/2025

Een wens op deze tweede Pinksterdag:
".. dat de levende vredesduif in het hart van de enkeling weer mag uitvliegen in het gemiddelde en de samenleving verlost zal worden van de wanhoop en agressie die het gevangen houden van die duif met zich mee brengt." Diederik van Rossum

17/05/2025

🤗

16/05/2025

✨morning sadhana🔅✨

05/05/2025

🔅

03/05/2025

~de prenatale periode en de start van je relationele leven~✨

Als je moeder met (liefdevolle) aandacht aanwezig kon zijn in haar lijf tijdens de zwangerschap en geen zorgen en stress had, dan is de boodschap aan de embryo dat de fysieke wereld veilig is en dat hij of zij zich kan ontspannen. Vertrouwen dat je gedragen bent wordt je metgezel.
Op energetisch niveau betekent dit dat de embryo niet alleen biologisch groeit, maar ook op een diep gevoelsmatig niveau een innerlijke bedding vormt. De fysieke wereld wordt ervaren als een plek waarin ontspanning mogelijk is, waarin het leven ondersteund wordt en waarin overgave aan de stroom van het bestaan veilig voelt.
Wanneer een moeder daarentegen veel stress of zorgen ervaart, kan het zenuwstelsel van de embryo al vroeg geprogrammeerd raken op alertheid en bescherming, wat invloed kan hebben op latere patronen van hechting en emotioneel welzijn.
Vertrouwen dat je gedragen bent wordt een innerlijke metgezel, een kernkwaliteit die kan bijdragen aan een gevoel van basisveiligheid in relaties, keuzes en het vermogen om in het leven aanwezig te zijn.

01/05/2025