http://www.deruimte-eindhoven.nl/

De Ruimte Eindhoven, Indrelaan 36, Eindhoven (2026)

15/01/2026

Voor degene die mij nog niet (zo goed) kennen:

Meer dan tien jaar geleden bracht het leven mij op een onverwacht kruispunt. Mijn lichaam vroeg om een andere manier van werken, en met pijn in mijn hart nam ik afscheid van mijn baan als zweminstructeur — een plek waar ik jarenlang met veel liefde had lesgegeven. Dat loslaten ging gepaard met rouw, onzekerheid en de vraag: wie ben ik, als ik dit niet meer doe?

In die periode vond yoga mij.

In de eerste lessen die ik volgde kwamen er niet alleen bewegingen los, maar ook emoties. Ik huilde, ademde, liet los — en elke keer verliet ik de mat een beetje lichter. Verwonderd was ik van deze manier van bewegen zonder prestatiedruk, zonder moeten, zonder vergelijking. Geen doel om te bereiken, alleen ruimte om te voelen.

Yoga werd voor mij geen oefening, maar een thuiskomen. In mijn lichaam. In mijn adem. In mezelf.

Wat begon als een persoonlijk helingsproces groeide uit tot een levenspad. Yoga heeft mijn manier van Zijn diep veranderd: ik leef met meer zachtheid, meer aandacht en meer vertrouwen in de wijsheid van het lichaam. Die ervaring neem ik mee in alles wat ik doe en in elke les die ik geef.

In mijn lessen nodig ik je uit om niet te streven, maar te luisteren. Om niet te forceren, maar te voelen. Om jezelf te ontmoeten, precies zoals je nu bent.

Je bent welkom.

Aanmelden voor een gratis proefles:
www.momoyoga.com/deruimte/register

04/01/2026

Ho’oponopono helpt je opruimen van binnen.
Liefde, dankbaarheid en vergeving.
Zo komt er weer rust en ruimte.

Eigenlijk zeg je ‘I love you‘ tegen jezelf of degene aan wie je Ho’oponopono opdraagt. ‘Thank you‘ tegen al het goede wat er is en ‘I am sorry‘ tegen je daden – of die van de ander – die vanuit het ego (dus niet vanuit liefde) zijn gemaakt. ‘Please forgive me‘ verzegelt de affirmaties die je daarvoor hebt uitgesproken. De kracht van vergeving is enorm. Door anderen te vergeven maak je jezelf én de ander vrij en kan de zuivere energie weer stromen.

24/11/2025

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
(लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु)

May all beings everywhere be happy and free

In deze meditatie richten we ons op de energie van de winter en het ervaren van geluk van binnen.

14/09/2025

Het lesrooster van De Ruimte, Calaislaan 1
www.deruimte-eindhoven.nl
Gratis proefles aanmelden via:
www.momoyoga.com/deruimte

09/09/2025

29 november

https://hipsy.nl/event/148201-wond-wonder

In het licht van haar wedergeboorte.

Er sluimert een oerwacht in haar zwijgen.
Een weten, dieper dan woorden, ouder dan tijd.
Zij draagt een herinnering van de vrouw die ze ooit was.
Van de vrouw die ze zich weer mag herinneren te zijn.
Onder lagen van maskers en doeken, glanzend, mooi,
maar soms zwaar van verwachting,
ademt haar essentie zachtjes door.
Een fluistering van het goddelijke, in elke traan,
in elke trilling van haar huid.
Ze is wond, en ze is wonder.
In haar leeft de vrouwelijke wond.
Door generaties doorgegeven, heen gedragen.
Door systemen gesmoord.
Maar ook door het helende vuur van kracht,
die haar opnieuw leert ademen.
Zij ontwaakt
Niet als een explosie, maar als het openen van een bloem in de ochtendzon.
Niet om te voldoen aan verwachting, maar om te zijn.
Sensueel, wild, zacht, krachtig.
Samen gesmolten met haar duisternis,
dansend in haar licht.
Zij leert weer te voelen, geeft zich over aan haarzelf.
Niet alleen met haar huid maar met haar ziel.
Haar lichaam als tempel, haar hart als kompas.
De godin in haar is geen sprookje.
Ze is bloed en botten, maan en magie.
Kracht en kwetsbaarheid.
En als zij haar maskers aflegt
Komt ze niet minder tevoorschijn maar meer.
De waarheid van wie zij is, bloeiend, rauw, vrij.
In het licht mag zij eindelijk gaan staan,
niet om volmaakt te zijn, maar om heel te zijn.
Hier, nu, is haar tijd gekomen.
Zonder het oordeel van een ander, zonder zich te vormen door blikken, meningen of verwachtingen
Zij kiest.
Niet uit angst, maar uit waarheid.
Niet uit plicht, maar vanuit haar intuïtie.
Vanuit de oerkracht die in haar leeft, gaat zij haar weg
Ongetemd, ongefilterd, onomkeerbaar,
leeft zij haar.

09/09/2025

Op zaterdag 29 november
9 - 17 uur
Is er, in De Ruimte, ruimte voor 8 vrouwen voor o.a.:
♡ cacao ceremonie
♡ verbindingsoefeningen
♡ elkaar dragen in een veilige vrouwe cirkel
♡ meditatie & verstilling
♡ live mantra’s & helende klankenIn het licht van haar wedergeboorte.

Meer info:
https://hipsy.nl/event/148201-wond-wonder

05/08/2025

Vanwege de mooie weersverwachtingen verlengen wij onze vakantie en ben je vanaf 18 augustus weer welkom.
www.momoyoga.com/deruimte kun je je aanmelden voor een gratis proefles.

Ma 9.30 & 11 uur, 18.45 & 20.15 uur
Di 20.15 uur
Woe 9.30 & 20.15 uur
Vrij 9.30 uur

1 op 1 cacao & chakra ceremonie in te plannen in overleg
☀️
Fijne zomer en tot dan.

Veel liefs,
Inge
De Ruimte
info@deruimte-eindhoven.nl

23/05/2025

Nieuwsbrief De Ruimte – Mei & Juni 2025

De natuur bloeit, de dagen zijn lang en het seizoen nodigt ons uit om de energie lekker te laten stromen en te verbinden.

Vakantie: 26 t/m 30 mei
Even een korte pauze om op te laden. Samen met mijn gezin gaan we naar ons seizoensplekje op camping Buitenland, daar mag ik ook weer wat lessen verzorgen.

Ontspanning Ceremonie & Cacao
Een zachte ceremonie waarin je mag landen in je lichaam en hart, gedragen door cacao, klank en stilte, steeds met een ander thema:
Vrijdag 6 juni | 20:00 – 22:00
Vrijdag 11 juli | 20:00 – 22:00
Bijdrage €33,-, incl. Cacao, thee en lekkers
Aanmelden via Momoyoga

Internationale Yogadag – 21 juni
Op deze bijzondere langste dag van het jaar vieren we de kracht van yoga onder de open hemel.
We verzamelen bij De Ruimte en wandelen, ongeveer 10 minuten, in stilte naar een rustige plek in de natuur voor een sessie vol ontspanning, klank en zang.
Tijd: 11:00 – 13:00
Bijdrage: €22,- inclusief wat lekkers uit de natuur
Aanmelden via Momoyoga

Privé Cacao & Chakra Klank ceremonies
Deze diepgaande sessies staan iedere dinsdag en donderdag in momoyoga. Mochten deze momenten niet overeenkomen met je agenda, dan kijken we samen naar een ander moment. Als je nog twijfelt of nieuwsgierig bent ben ik ook te bereiken voor meer info.

Zomervakantie: 21 juli t/m 8 augustus
Een periode van rust, ruimte en inspiratie. In deze weken zijn er geen reguliere lessen.
(Zoals je gewend bent verleng ik je geldige leskaart met het aantal weken dat ik op vakantie ben, zo kun je al je lessen inplannen)

Afscheid van Geldrop
Met een warm hart laat ik weten dat ik per 21 juli afscheid neem van het lesgeven in Geldrop. Het is tijd voor een nieuw hoofdstuk, waarin ik mijn volle aandacht en liefde mag richten op De Ruimte in de Achtse Barrier.
Ik ben dankbaar voor alle mooie momenten, verbindingen en groei die ik samen met jullie in Geldrop heb mogen ervaren.
Voel je welkom om mee te reizen naar De Ruimte – er zijn mogelijkheden om te carpoolen, zodat we ook daar samen kunnen blijven groeien.

Dankjewel dat je deel uitmaakt van deze plek vol aandacht, adem en verbinding. Ik hoop je te ontmoeten bij een van de komende sessies.
❤️

15/04/2025

Om lief te kunnen hebben, moet je eerst thuis zijn in jezelf. Zelfaanvaarding is daarbij de eerste stap. Van daaruit kunnen gevoelens weer vrij door het lichaam stromen. Via de ademhaling krijgen we in het hartchakra toegang tot onze diepste gevoelens.

Het helen van het hart vraagt aandacht voor onze kwetsbaarste innerlijke delen. Pas als we hun waarheid erkennen, kan het beschermende pantser loslaten. Is het derde chakra in balans, dan mag het hart simpelweg zijn, in plaats van te doen.

Een open hartchakra brengt zelfacceptatie, balans tussen yin en yang, rust en liefdevolle verbondenheid. Je voelt je veilig, en anderen voelen dat ook. Je kijkt met zachtheid naar jezelf en de wereld.

Hoewel het helingsproces van het hartchakra complex is, kunnen ademhaling, afgestemde klanken, cacao, meditaties, vergeving en innerlijk-kindwerk helpen om dit centrum in balans te brengen.

Nieuwsgierig hoe ik dit toepas in mijn groeps- en privé sessies?

Neem dan vrijblijvend contact op via info@deruimte-eindhoven.nl

Vanuit liefde,
Inge

Gereed

ChatGPT kan fouten maken. Controleer

11/03/2025

Angela en ik kwamen gisteren bij elkaar om onze sessie voor te bereiden ✨️
Ik wordt al een paar weken getrokken naar de combinatie van de stemvorken met de gong. Tijdens een 1 op 1 sessie viel alles op zn plek.
Inspiratie stroomt door me heen en dit mag gedeeld worden.

Daarom hebben we de reeds verzorgde yin, klank & ademreis een andere vorm gegeven. We beginnen namelijk met een cacao ceremonie om het hart te verzachten, je open te stellen voor de helende klanken en extra Ruimte te geven aan de adem.

Na deze middag voel je je lichter, sta je stevig in je schoenen en ervaar je en nieuwe stroom van levensenergie.
Kortom: klaar voor de lente 🌱

info@deruimte-eindhoven.nl
www.momoyoga.com/deruimte

29/01/2025

Speciale Workshops in Februari

Ontspannings Ceremonie - Vrijdag 7 februari | 20:00 - 22:00 uur
In het teken van zelfliefde, en met Valentijnsdag in gedachten, biedt deze ceremonie de mogelijkheid om op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau te herstellen. Kom en maak een liefdevolle reis door je innerlijke wereld met klanken, mantra-zang, yoga Nidra en visualisaties.
incl. thee en iets lekkers.
Bijdrage: €22,-
Reserveer je plekje via Momoyoga.com/deruimte.

Concert - Dinsdag 20 februari | 19:30 - 21:15 uur
De Italiaanse zanger en muzikant Alfjo Greco komt naar Eindhoven! Samen met de Italiaanse zanger en gitarist David Vaggelli en gastzangeres Angela Drenth brengen zij een ontspannende avond met Italiaanse en Engelstalige muziek.
Je mag liggen of zitten, wat jij het prettigst vindt.
Inclusief welkomstdrankje, snacks en een gezonde naborrel.
Ontvangst/inloop: 19:00 uur, start concert: 19:30 uur
Einde concert: 21:15 uur, gezonde naborrel tot 22:00 uur.
Taal: Engels (we kunnen je ook in het Nederlands of Italiaans aanspreken).
Vragen? Stuur een e-mail naar: angela@solevitacoaching.com.

Mantra-avond - Zaterdag 22 februari | 19:30 - 21:30 uur
Ronald en Wendy verzorgen deze avond met een korte Sound Journey, gevolgd door het samen zingen van mooie mantra's. Iedereen is welkom, je hebt geen ervaring nodig met mantra zingen.
Bijdrage: €20,-
Maximaal 20 deelnemers. Voor reserveringen of meer info kun je contact opnemen via: wendyvorstenbosch53@gmail.com.

Breath & Cacao met Lion's Mane - zondag 23 februari | 13.00 - 16.00 uur
Ademcoach Angela Drenth neemt je mee op een innerlijke ademreis met cacao, Lion's Mane en live muziek.
Vragen? Stuur een e-mail naar: angela@solevitacoaching.com.

Heb je specifieke wensen of ideeën voor lessen? Stuur gerust een bericht!

Ik kijk ernaar uit je te zien op de mat!
Laten we samen van februari een maand van balans, groei en verbinding maken. Ik kijk ernaar uit om je deze maand te mogen verwelkomen bij De Ruimte!

Met liefde en licht,
Inge
De Ruimte

20/01/2025

Bij De Ruimte Eindhoven kom je om je weer te verbinden met je innerlijke licht. Na de les voel je de liefde voor jezelf weer stromen en voel je je herboren.

Yoga en helende klank gecombineerd verdiepen het effect: de fysieke ontspanning van yoga kan de ontvankelijkheid voor helende geluiden vergroten, terwijl de klanken de meditatie en focus tijdens yoga kunnen versterken. Samen kunnen ze helpen om zowel het lichaam als de geest te kalmeren en te genezen.

De klanken die je bij De Ruimte voorbij hoort komen zijn o.a. van de gong, tibetaanse schalen, kristallen schaal, monochord, harmonium, mantra zang en allerlei andere zachte klanken.

Voor de les van 11 uur maandagochtend (geldrop)
& maandagavond 18.45 uur en woensdagochtend 9.30 uur zijn nog plekken vrij.

Meld je aan om een gratis proefles ervaren.

www.deruimte-eindhoven.nl

De Ruimte Eindhoven

15/01/2026

04/01/2026

24/11/2025

14/09/2025

09/09/2025

09/09/2025

05/08/2025

23/05/2025

15/04/2025

11/03/2025

29/01/2025

20/01/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type