Praktijk Inner Peace

Praktijk Inner Peace ๐ŸŒฟIk help om zichtbaar te maken wat jou onbewust aanstuurt.
โœจDoorbreek patronen en keer terug naar innerlijke rust & jezelf
๐Ÿ’ซ Plan een inzichtsessie

๐ŸŒฟ๐‡๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ โ€œ๐š๐š๐งโ€œ ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ?Je zenuwstelsel is eigenlijk het systeem in je lichaam dat bepaalt of jij je veili...
26/05/2026

๐ŸŒฟ๐‡๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ โ€œ๐š๐š๐งโ€œ ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ?

Je zenuwstelsel is eigenlijk het systeem in je lichaam dat bepaalt of jij je veilig of onveilig voelt.

Wanneer je lange tijd gewend bent geraakt aan aanpassen, alert zijn, rekening houden met anderen en doorgaan, kan je lichaam in een soort constante โ€œaan-standโ€ blijven hangen.

๐ƒ๐š๐š๐ซ๐๐จ๐จ๐ซ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ฃ๐ž, ๐š๐ฅ๐ž๐ซ๐ญ, ๐ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ž๐ง, ๐ฆ๐จ๐ž ๐ž๐ง ๐ฌ๐ง๐ž๐ฅ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฉ๐ซ๐ข๐ค๐ค๐ž๐ฅ๐.

Zelfs op momenten waarop je eigenlijk zou moeten ontspannen. Je lichaam heeft dan geleerd: โ€œik moet altijd aan staan om veilig te blijven.โ€

๐„๐ง ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฌ ๐๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ๐ญ ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐ง๐จ๐ž๐ .

๐Ÿ’ซ Voel je dat dit over jou gaat?

โœจPlan dan een inzichtsessie via de link in bio, dan kijken we samen waar jij nu staat.

25/05/2026

๐ŸŒฟ๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ง๐ž๐ž ๐ณ๐ž๐ ๐ ๐ž๐ง ๐ณ๐จ ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ.

Je zegt ja terwijl alles in jou eigenlijk nee voelt en toch hoor je jezelf weer zeggen:
โ€œIs goed.โ€
โ€œGeeft niet.โ€
โ€œPrima.โ€

๐“๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐œ๐ก๐š๐š๐ฆ ๐ณ๐ข๐œ๐ก ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ ๐š๐š๐ง๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ญ.

Niet omdat je niet weet wat je nodig hebt, maar omdat jouw systeem ooit heeft geleerd dat aanpassen veiliger was dan eerlijk voelen.

Dus werd rekening houden met anderen automatisch de rust bewaren, niet tot last zijn en sterk blijven.

๐„๐ง ๐ก๐จ๐ž ๐ฏ๐š๐ค๐ž๐ซ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐๐จ๐ž๐ญ, ๐ก๐จ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ซ๐ ๐ซ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ.

Nee zeggen is daarom vaak niet alleen een grens leren aangeven. Het is jezelf opnieuw veilig leren voelen in je eigen waarheid.

๐ƒ๐š๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐š๐š๐ซ ๐ž๐œ๐ก๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ญ.

๐Ÿ’ซ Voel je dat dit over jou gaat?

โœจPlan een inzichtsessie via de link in bio.
Dan kijken we samen waar jij nu staat.


๐ŸŒฟ Altijd sterk zijn wordt vaak gezien als iets positiefs.Maar veel vrouwen die altijd sterk zijn, zijn eigenlijk vooral ...
22/05/2026

๐ŸŒฟ Altijd sterk zijn wordt vaak gezien als iets positiefs.

Maar veel vrouwen die altijd sterk zijn, zijn eigenlijk vooral heel moe.

๐Œ๐จ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐๐ซ๐š๐ ๐ž๐ง, ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐š๐ง๐ฉ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง.

Want sterk zijn is niet altijd wie je bent.
Soms is het een rol die je hebt aangenomen om jezelf veilig te voelen.

En zolang je blijft overleven in โ€œsterk zijnโ€, raak je steeds verder verwijderd van wat jij zelf voelt en nodig hebt.

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ง๐จฬ๐  ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง.
๐‰๐ž ๐ฆ๐š๐  ๐ฅ๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ค๐ฐ๐ข๐ฃ๐ญ ๐ญ๐ž ๐ซ๐š๐ค๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐ซ๐š๐š๐ ๐ญ.

๐ŸŒธVoel je dat dit over jou gaat?

โœจPlan een inzichtsessie via de link in bio.
โœจDan kijken we samen waar je nu staat.



21/05/2026

๐ŸŒฟ๐‰๐ž ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐จ๐ž ๐จ๐ฆ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ž ๐ฐ๐ž๐ข๐ง๐ข๐  ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ง๐ž๐ž๐ฆ๐ญ.

Je bent moe omdat je lichaam nooit รฉcht ontspant.

Omdat er altijd iets in jou alert blijft. Je houdt rekening met iedereen, voelt alles aan, draagt en gaat maar door.

Zelfs wanneer je op de bank zit, staat je systeem vaak nog โ€œaanโ€. En dat is niet omdat er iets mis is met je, maar omdat jouw lichaam te lang heeft geleerd dat het veilig is om sterk te blijven, alert te zijn en jezelf aan te passen.

Daarom voelt rust soms niet eens meer als rust. Echte rust ontstaat pas wanneer je je weer veilig leert voelen in jezelf.

๐„๐ง ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฌ ๐๐š๐š๐ซ ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐‰๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ.

๐ŸŒธ Voel je dat dit over jou gaat?

โœจPlan dan een inzichtsessie via de link in bio.
โœจDan kijken we samen naar wat jou onbewust blijft aansturen.

12/05/2026

๐ŸŒฟ๐‰๐ž ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ โ€œ๐ญ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ข๐ค๐ค๐ž๐ฅ๐›๐š๐š๐ซโ€.

Je systeem staat constant aan.

Omdat je altijd bezig bent met: wat anderen nodig hebben, hoe iedereen zich voelt en met wat er nog moet gebeuren, maar jezelf vergeet je daarin steeds opnieuw.

En dan komt die irritatie, die overprikkeling en vermoeidheid. Niet omdat je tekortschiet, maar omdat jij nergens meer op de eerste plek staat.

๐’๐ญ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ž๐ž๐ง๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐จ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ซ๐ฎ๐ข๐ฆ๐ญ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ.

Meer rust in je hoofd, meer geduld en meer ademruimte. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen.

โœจ๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐ง๐ฎ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ข๐ฅ ๐ข๐ค ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ.
โœจ๐๐ฅ๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ฌ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐ข๐š ๐๐ž ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ข๐ง ๐›๐ข๐จ.

Dan kijk ik graag vrijblijvend met je mee waar je nu staat en hoe ik je eventueel verder kan helpen.

Ik begeleid vrouwen om uit de overlevingsstand te komen, zodat er weer ruimte ontstaat om je veilig te voelen in jezelf en te leven vanuit rust, verbinding en je eigen behoeften. Door oude overlevingspatronen te doorbreken die zijn ontstaan in de kindertijd.

09/05/2026

๐ŸŒฟ๐‰๐ž ๐ค๐ข๐ž๐ฌ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ, ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐  ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ.

Je weet diep vanbinnen vaak precies wat je nodig hebt.

Rust, grenzen, ruimte en eerlijk kunnen uitspreken wat je voelt. En toch doe je het niet.

Niet omdat je het niet wilt, maar omdat het onveilig voelt. Want een deel van jou heeft geleerd dat aanpassen veiliger is dan jezelf laten zien.

Dus blijf je kiezen voor wat bekend is:
โœจja zeggen
โœจrekening houden met de ander
โœจjezelf kleiner maken

Ook als het je langzaam steeds verder van jezelf verwijdert. En precies daar ontstaat het pleasepatroon. Niet vanuit zwakte, maar vanuit overleving.

๐“๐จ๐ญ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ๐ญ: ๐ข๐ค ๐ฐ๐ข๐ฅ ๐๐ข๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ณ๐จ.

En dat moment verandert alles.
Voel je dat dit over jou gaat?

โœจPlan een inzichtsessie in de link in bio.
โœจDan kijk ik graag met je mee.

๐ŸŒฟ๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž๐ง, ๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ.Je weet dat je jezelf steeds aanpast, dat je over je grenzen ga...
08/05/2026

๐ŸŒฟ๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž๐ง, ๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ.

Je weet dat je jezelf steeds aanpast, dat je over je grenzen gaat en ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt.

๐„๐ง ๐ญ๐จ๐œ๐ก ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐๐จ๐ž๐ง.

Dat is niet omdat je zwak bent of omdat je het expres doet, maar omdat pleasen ooit iets belangrijks voor je betekende.

Misschien leerde je al jong dat aanpassen zorgde voor rust, liefde en erkenning. Of voor het voorkomen van spanning en afwijzing.

๐„๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐ฆ ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐๐š๐ญ ๐จ๐ฉ๐ ๐ž๐ฌ๐ฅ๐š๐ ๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ .

Dus nu reageer je vaak automatisch
zonder eerst stil te staan bij wat jij voelt of nodig hebt. Je kiest niet bewust voor jezelf wegcijferen, maar je systeem kiest voor wat bekend voelt.

En precies daarom is het zo lastig om dit patroon te doorbreken. Niet door harder je best te doen, maar door te begrijpen wat eronder zit.

Want wat je ooit hebt aangeleerd om te overleven hoef je niet voor altijd mee te dragen.

๐ŸŒธ๐•๐จ๐ž๐ฅ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐๐ข๐ญ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ ๐š๐š๐ญ?

โœจPlan een inzichtsessie in de link in bio.
โœจDan kijk ik graag even met je mee.

06/05/2026

๐ŸŒฟ๐ƒ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐ ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง, ๐ณ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ก๐ž๐›๐ญ

Je vraagt je af:
โ€œWaarom doe ik dit steeds?โ€

Waarom zeg je weer ja, waar je eigenlijk nee voelde. Waarom pas je je aan terwijl je weet dat het niet klopt.

Het voelt alsof je het zelf doet, maar in werkelijkheid gebeurt het al voordat jij er bewust bij bent.

Je systeem kiest voor wat veilig voelt, voor wat je kent en voor wat je ooit heeft geholpen. En niet voor wat nu goed voor jou is.

๐„๐ง ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฌ ๐๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐ฎ๐ ๐ฏ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ.

Niet omdat je niet sterk genoeg bent, maar omdat je iets probeert te veranderen wat dieper ligt dan je gedrag.

En dat begint niet met jezelf dwingen
maar met begrijpen wat eronder zit.

๐Ÿ’ซVoel je dat dit over jou gaat en ben je klaar voor verandering?

โœจPlan een inzichtsessie in de link in bio.
Dan kijk ik graag met je mee.

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”-

Ik begeleid vrouwen om uit de overlevingsstand te komen, zodat er weer ruimte ontstaat om je veilig te voelen in jezelf en te leven vanuit rust, verbinding en je eigen behoeften. Door oude overlevingspatronen te doorbreken die zijn ontstaan in de kindertijd.

05/05/2026

๐ŸŒฟ๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž๐ง
(๐จ๐จ๐ค ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ญ)

Je weet dat je over je grenzen gaat.
Je voelt dat je jezelf aanpast en toch blijf je het doen.

En niet omdat je het wilt, maar omdat het ooit nodig was. Je leerde dat aanpassen je iets opleverde. Het gaf je veiligheid, liefde en erkenning.

En dus werd het een patroon. ร‰รฉn die je beschermde, maar wat je toen hielp houdt je nu klein.

๐‰๐ž ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐ฆ ๐๐ž๐ง๐ค๐ญ ๐ง๐จ๐  ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ:
๐ณ๐จ ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ข๐ค ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ 

ook al voelt het allang niet meer goed.

En precies daarom is het zo lastig om te stoppen. Niet omdat je zwak bent, maar omdat een deel van jou denkt dat dit nog nodig is.

Het goede nieuws is dat wat je hebt aangeleerd, kun je ook weer afleren. Stap voor stap in jouw tempo.

Voel je dat dit over jou gaat?
Stuur ๐Ÿ’œ

Of plan een inzichtsessie via de link in bio.
Dan kijk ik graag met je mee.

03/05/2026

๐ŸŒฟ๐ƒ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐ž ๐ž๐œ๐ก๐ญ๐ž ๐ซ๐ž๐๐ž๐ง ๐๐š๐ญ ๐ฃ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐š๐ฌ๐ž๐ง.

Niet omdat je zwak bent of omdat je het niet snapt, maar omdat het ooit nodig was.

Je leerde voelen wat de ander nodig had, jezelf aan te passen en dat dat je iets opleverde.

๐‡๐ž๐ญ ๐ ๐š๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ก๐ž๐ข๐, ๐ฅ๐ข๐ž๐Ÿ๐๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ข๐ง๐ .

En dus werd het een patroon. Eรฉn die je beschermde, maar je nu tegenhoudt.
Want wat je toen hielp zorgt er nu voor dat je jezelf verliest.

Je zegt ja terwijl je nee voelt, je twijfelt aan jezelf en je kiest niet echt voor wat jij nodig hebt. En dat is geen toeval.

Dat is iets wat diep in jou is opgeslagen en precies daarom is het ook zo lastig om te veranderen.

Niet omdat je het niet wilt, maar omdat een deel van jou denkt dat het nog steeds nodig is.

๐Œ๐š๐š๐ซ ๐ฃ๐ž ๐›๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ž๐ž๐ซ ๐๐ข๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ

๐ŸŒธJe hebt nu een keuze dus blijf je jezelf aanpassen of ga je leren kiezen voor jezelf?

โœจVoel je dat dit over jou gaat en ben je klaar om dit los te laten.

๐Ÿ‘‰๐ŸปPlan een inzichtsessie via de link in bio.

Adres

Willem Rosestraat 8
Eindhoven
5622GH

Openingstijden

Dinsdag 09:30 - 13:00
18:30 - 20:30
Donderdag 09:30 - 13:00
18:30 - 20:30
Vrijdag 09:30 - 13:00

Telefoon

+31622563576

Website

https://www.praktijkinnerpeace.nl/inzicht-sessie/, https://www.praktijkinnerpeace.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Inner Peace nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type