In Verbinding Yoga

In Verbinding Yoga Flexibeler worden, tot rust komen? Last van rug, nek of stijve schouders? Je lichaam beter leren kennen? Kom kennismaken. Welkom! Voel je welkom!

Op iedere doordeweekse dag geef ik met veel plezier les aan mensen met en zonder yoga ervaring. In Verbinding Yoga biedt je op bijna alle dagen in de week op meerdere tijdstippen fijne Critical Alignment Yoga en Mindfulness Yogalessen in Eindhoven/Stratum. Ik geef met veel passie voor het vak les. En begeleid je op een rustgevende, enthousiaste, persoonlijke en professionele manier. Voor Critical

Alignment Yoga klopt mijn hart extra snel. Dit is een vernieuwende vorm van yoga waarbij de focus ligt op de uitlijning. Je wordt je bewust van je lichaam en voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens… loslaten. Zoals ik zelf heb mogen ervaren werkt CAY op diep niveau door in je lichaam. Het helpt je lichaam weer vrij te bewegen. Hierdoor ervaar ik samen met de yogi’s die ik op het moment lesgeef meer beweeglijkheid, kracht, coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek niveau, maar ook mentaal en emotioneel. Ik ben ‘In Verbinding’ met: De Fysiovrienden, Het Oefenlokaal, Raad van State, Anahata Yoga, Samadee Yoga, Inloophuis De Cirkel, Gemeente Eindhoven en Innerdoorway Retreats. Mijn lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de meer gevorderde yogabeoefenaar. Mét of zonder lichamelijke klachten.

Adres

Eindhoven

Openingstijden

Maandag 09:30 - 10:45
20:00 - 21:45
Dinsdag 20:30 - 20:45
Woensdag 09:30 - 10:45
19:30 - 20:45
Donderdag 19:30 - 20:45
21:00 - 22:15
Vrijdag 09:30 - 10:45
11:15 - 12:30
Zondag 19:30 - 20:45

Telefoon

+31641967698

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In Verbinding Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar In Verbinding Yoga:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Mijn verhaal

Nadat ik in 2010 mijn eerste yogales volgde heeft yoga me geroepen. In het begin als ‘heerlijk doordeweeks vakantiemoment’, daarna als zelfhelend medicijn. En inmiddels een ‘way of life’.

Zelf heb ik veel onrust gekend en een periode van burn-out en somatische klachten. Ik heb ervaren dat je door middel van yoga ruimte, rust, flexibiliteit en verbinding kunt ervaren. Dat er een manier is om jezelf (beter) te voelen, flexibeler te worden, inzicht te krijgen. Met meer rust en balans liefdevoller met jezelf en in contact met anderen kunt zijn. Mijn missie is dan ook om dit verder uit te dragen.

Begin 2017 volgde ik de Certificate Course aan de S-VYASA Yoga Universiteit in Bangalore (India) en heb ik halverwege 2018 mijn certificaat Critical Alignment Yoga behaald. Ik heb de diversiteit en werking van yoga op een heel diep niveau mogen ervaren. De ins en outs van yoga als levensstijl leren kennen en waarderen. Hele bijzondere ervaringen en lessons for life.

Mijn passie ligt bij Critical Alignment Yoga. Dit is een vernieuwende vorm van yoga waarbij de focus ligt op de uitlijning. Je wordt je bewust van je lichaam en voorkeurshoudingen. Ook leer je lichamelijke en mentale spanningspatronen herkennen en vervolgens... loslaten. Zoals ik zelf heb mogen ervaren werkt CAY op diep niveau door in je lichaam. Het helpt je lichaam weer vrij te bewegen. Hierdoor ervaar ik samen met de yogi’s die ik op het moment lesgeef meer beweeglijkheid, kracht, coördinatie, gemak en balans. Niet alleen op fysiek niveau, maar ook mentaal en emotioneel.