ErZijn

18/06/2024

ErZijn viert haar eerste jubileum in Eindhoven

Een jaar van trots en dankbaarheid
Deze maand vieren we een bijzondere mijlpaal: ErZijn Massage & Therapie bestaat één jaar in Eindhoven! Het afgelopen jaar was een periode van groei, nieuwe cliënten, en het aangaan van nieuwe samenwerkingen. Na 17 jaar met veel plezier wonen en werken in Berkel-Enschot, besloten we een nieuwe start te maken in Eindhoven. In juni 2023 openden, na een korte verbouwing, de deuren van mijn nieuwe praktijkruimte.

Nieuwe start, nieuwe kansen

De verhuizing naar Eindhoven was een grote stap, maar het bleek al snel de juiste keuze te zijn. Ik ben trots op wat ik in dit eerste jaar heb bereikt. De ontvangst in Eindhoven was hartverwarmend, en ik heb al veel nieuwe cliënten mogen verwelkomen. Daarnaast ben ik blij dat een aantal trouwe cliënten van Berkel-Enschot ook de weg naar mijn nieuwe locatie hebben gevonden.

Waardevolle samenwerkingen
De groei in de praktijk heb ik mede te danken aan de waardevolle contacten die ik heb gelegd met verschillende zorgprofessionals in deze regio. Praktijkondersteuners, verloskundigen, bekkenfysiotherapeuten en het rouwcafé hebben regelmatig naar me doorverwezen. Daarnaast zorgen ook mijn cliënten zelf regelmatig voor doorverwijzingen. Heel fijn om dat vertrouwen te krijgen!

Bedankje
Als dank voor het vertrouwen en de steun dit afgelopen jaar krijgt nu iedereen die de praktijk bezoekt, een zakje bloemzaad mee naar huis. Een mooi symbool: we blijven samen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.

Dank aan iedereen die dit eerste jaar in Eindhoven onvergetelijk heeft gemaakt. Ik kijk ernaar uit om, samen met jullie, de komende jaren nog meer te groeien en bloeien.

Veel liefs, Yvonne

Een jaar van trots en dankbaarheidDeze maand vieren we een bijzondere mijlpaal: ErZijn Massage & Therapie bestaat één jaar in Eindhoven! Het afgelopen jaar was een periode van groei, nieuwe cliënten, en het aangaan van nieuwe samenwerkingen. Na 17 jaar met veel plezier wonen en werken in Berkel-E...

31/10/2023

Oorverdovend stilzwijgen

Het verdriet om zijn overleden vrouw is groot, zo groot. Het heeft hem alle levenslust ontnomen. De zon buiten doet er niet meer toe, zijn werk doet er niet meer toe, zijn hoofd blijft leeg, zijn borstkas doet pijn. De afgelopen vier maanden kwam hij alleen zijn bed nog uit om de hond uit te laten. Radeloos en in elkaar gedoken zit hij op de bank in mijn praktijk. Een beer van een vent, lamgeslagen door het intense gemis.

“Kun je omschrijven hoe het voelt van binnen?”, vraag ik. Zachtjes komt er een antwoord: “Het is alsof ik in een zwart g*t zit met vier muren eromheen. Als ik iets moet doen zoals boodschappen, is het alsof ik in een drukke stad loop waar ik de weg niet ken. Het voelt alsof ik dan ineens, vanuit de binnenstraten, word overreden. Steeds opnieuw.” De zwaarte is voelbaar in de ruimte. Op zo’n moment weet ik ook niet precies wat ik moet zeggen. Ik ben er stil van.

Ik voel mee met het gemis, vraag door over zijn overleden vrouw. Hij praat graag over haar, over hoe ze was, hoe ze elke minuut in zijn gedachten is. Praten blijkt hem goed te doen. Elke week volgen er vele verhalen over haar. Over vakanties in Frankrijk, uitstrooien van haar as, verbinding met haar voelen op de hei, onverwachte mooie ontmoetingen.

En in de loop van de weken blijkt ook vooral hoe moeilijk het voor hem is dat veel mensen juist níet over haar praten. Misschien zijn ze bang om hem eraan te herinneren, of bang om het verdriet in zijn ogen te zien. Wat het ook is, het doet hem pijn. Het verzwijgen van haar naam, het niet praten over haar, het schept een afstand tussen hem en de mensen om hem heen.

Goed bedoeld verzwijgen omstanders het onderwerp verdriet, rouw of dood. Omdat ze hem geen extra pijn of verdriet willen doen. Of misschien omdat ze het er zelf moeilijk mee hebben en hun verdriet niet willen tonen. Wat de reden ook is, juist het stilzwijgen kan oorverdovend zijn.
Maar ook voor hem was het soms moeilijk om erover te beginnen. Zijn gevoelens uiten doet hij niet snel, als binnenvetter past hem dat ook beter. Gelukkig is daar een opening in gekomen en kan hij nu bij familie en vrienden wél benoemen waar hij behoefte aan heeft. De zwaarte is wat lichter geworden.

Het verdriet om zijn overleden vrouw is groot, zo groot. Het heeft hem alle levenslust ontnomen. De zon buiten doet er niet meer toe, zijn werk doet er niet meer toe, zijn hoofd blijft leeg, zijn borstkas doet pijn. De afgelopen vier maanden kwam hij alleen zijn bed nog uit om de hond uit te laten.....

29/06/2023

Een week of vier geleden is ErZijn Massage & Therapie geopend in Eindhoven. Niet met heel veel poespas en trommelgeroffel, maar passend bij mij: bescheiden, maar wel vol trots én enthousiasme.
De eerste dagen voelde het werk in mijn splinternieuwe praktijk nog een beetje aan als werken in een 'mooie showroom'. Maar inmiddels is het helemaal eigen geworden met een rustige, natuurlijke sfeer die ik zelf ervaar en waar ik mijn fijne werk mee kan doen.
Nieuwe cliënten hebben hun weg al gevonden, bekenden zijn onder de indruk van mijn nieuwe praktijkruimte. Tijd dus om een inkijkje te delen.
En mocht je zelf, of iemand die je kent, behoefte hebben aan massage bij rouw en verlies, een ontspanningsmassage of zwangerschapsmassage, dan ben je van harte welkom! 😃

15/06/2023

Yes, de jaaropleiding "Focusing Bodywork voor professionals" heb ik gisteren afgerond. Hiermee heb ik weer een extra tool in handen om cliënten te begeleiden.

Bij focussen geef je aandacht aan ‘iets’ in jou wat je aandacht vraagt. Dat kan bijvoorbeeld een zwaar gevoel op de borst zijn. Focussen is het proces van luisteren naar je lijf op een zachtaardige en accepterende manier; je hoort dan de boodschappen die je onderbewuste je via je lichaam stuurt. Daardoor kan het gevoel ontspannen en oplossen, waardoor jij weer verder kunt gaan.

16/05/2023

Hard aan de klus met familie en vrienden om een mooie, nieuwe praktijk te maken in Eindhoven!

25/04/2023

Verhuizing ErZijn

Vorig jaar zomer kochten we een nieuw huis in Eindhoven en toen leek de verhuizing nog mijlenver weg. Maar nu is het dan bijna zover en het bruist hier van de plannen, er staan al dozen ingepakt, verfspullen geregeld. Kortom, alles maakt duidelijk dat wij binnenkort naar een nieuwe woning vertrekken, dichterbij familie en vrienden in die regio.

De praktijk verhuist mee, en waar ik eerst alleen nog bezig was met plannen maken voor de nieuwe inrichting, komt nu ook het besef dat er afscheid genomen moet worden. Afscheid van ruim zestien jaar praktijk in Berkel-Enschot. Hier ben ik écht begonnen nadat ik mijn diploma Massagetherapie had behaald. Voor de liefde verhuisde ik met mijn kinderen naar het voor ons onbekende Berkel-Enschot. Ik weet nog dat mijn schoonmoeder apetrots op me was toen ik de eerste weken 3 klanten in de week had. “En allemaal hier uit Berkel, echt waar, wat knáp zeg!”, riep ze uit. Terwijl ik dacht: “Ojee, als het hier bij blijft dan kan ik wel stoppen als ondernemer.” Gelukkig is het goed gekomen en heb ik een bloeiende praktijk opgebouwd met cliënten uit de wijde omtrek.

Sommigen gaan met me mee naar Eindhoven, en anderen niet. De afgelopen weken is er al vaak afscheid genomen. Met cadeautjes, mooie woorden, knuffels, en soms een traan. Van binnen roert zich een gevoel bij mij van dankbaarheid, enorme dankbaarheid voor al die mooie uren hier in mijn praktijk. En ook een gevoel van spanning en onzekerheid: als dat straks in Eindhoven ook maar weer lukt. Gelukkig is er ergens ook wel een vertrouwen dat het goed komt. Op naar een mooie, nieuwe uitdaging. ErZijn Eindhoven opent 30 mei. Ik heb er zin in!

Vorig jaar zomer kochten we een nieuw huis in Eindhoven en toen leek de verhuizing nog mijlenver weg. Maar nu is het dan bijna zover en het bruist hier van de plannen, er staan al dozen ingepakt, verfspullen geregeld. Kortom, alles maakt duidelijk dat wij binnenkort naar een nieuwe woning vertrekken...

16/12/2022

Afgelopen week mijn laatste massage gegeven bij Inloophuis Midden-Brabant. Na 10 jaar als vrijwilligster vele gasten te hebben ontvangen, is voor mij de tijd gekomen van afscheid. Met veel warmte denk ik terug aan al die mensen die getroffen waren door kanker en die ik in deze mooie massageruimte een moment van ontspanning mocht geven. Soms met een traan, en diepe gesprekken maar vaak ook met een lach. Midden-Brabant

09/05/2022

Wat een leuk moederdagcadeau: Sanne heeft nieuwe profielfoto's gemaakt gisteren voor op mijn website. Zo herkennen ze me weer 😉

27/01/2022

Lichtpuntjes

Op de raam van mijn praktijk staat deze maand ‘Ik wens je veel lichtpuntjes in 2022’. “Dank je wel voor je lichtpuntjes”, zegt één van mijn cliënten bij het afscheid. “Ik voél ze nu ook.” Ze glimlacht naar me terwijl ze haar jas aantrekt.

Ruim twee jaar geleden is haar man overleden, halverwege de 40. In slechts een paar weken tijd had de kanker hem verslagen. Ze kwam bij mij toen het eerste jaar zonder hem net voorbij was. Ze voelde zich hondsmoe, werd in de ochtend wakker met verkrampte armen en schouders, haar benen leken van lood, haar hele lijf deed zeer.

Op de massagetafel ontdekte ze dat die zware benen zowel staan voor stilstaan en tijd nemen voor zichzelf, als voor vooruit willen gaan en haar eigen kracht. “Jouw magische handen helpen mij steeds een stukje verder in het ontrafelen waar ik nu ben en wat ik nodig heb,” geeft ze aan.

En vandaag heeft ze een lichter hoofd, veel meer verbinding met haar lijf. De ‘feest’dagen van december waren zwaar geweest. Er was veel verdriet dat er nog uit moest. “Zoals ik het ervaar,” zegt ze, “was het eerste jaar rouwen vooral op ratio, adrenaline, regelen en doorgaan. Dit tweede jaar kwam er veel meer mijn gevoel bij kijken, gemis, tranen die mochten vloeien.”

Sinds twee weken is er een andere stemming naar boven komen borrelen. Haar hoofd voelt helder, lichter, zonder de wolken en de mist. Er zijn weer plannen, ze verzint weer creatieve dingen. Er zijn weer lichtpuntjes.

Op de raam van mijn praktijk staat deze maand ‘Ik wens je veel lichtpuntjes in 2022’. “Dank je wel voor je lichtpuntjes”, zegt één van mijn cliënten bij het afscheid. “Ik voél ze nu ook.” Ze glimlacht naar me terwijl ze haar jas aantrekt. Ruim twee jaar geleden is haar man overleden,...

30/11/2021

Helder artikel van collega Minke Flach over Massagetherapie en wat dat voor je kan doen.

Pijntjes en kwaaltjes hebben soms niet alleen een fysieke oorzaak. Door massagetherapie leer je stilstaan bij wat ons lichaam ons écht te vertellen...

26/09/2021

Blokkendoos

“Het hoofd is zo verward”, geeft hij aan. Zijn ogen schieten weg, een hand strijkt vertwijfeld door zijn haren. Zijn gezicht oogt moe, gelaatstrekken hangen naar beneden, een grauwige teint.
“Wat maakt het zo verward?”, vraag ik.
“Ik snap gewoon niet dat ik bijna niks meer kan.”

En hij somt op dat hij vaak al doodmoe wakker wordt, drie keer per week een paar uurtjes naar het werk is al bijna niet te doen. Op het werk kan hij weinig concentratie opbrengen en dat levert een bult aan schuld- en verantwoordelijkheidsgevoel op van wat er dan allemaal blijft liggen. En ook thuis: in de tuin werken of een afwasmachine inladen, het is al gauw te veel.

Een half jaar geleden is hij met zijn fiets op een auto geknald. Een ongeluk, waarbij hij even buiten bewustzijn was, maar niks had gebroken. Het leek mee te vallen. “Ik heb wel veel last gehad van hoofd- en nekpijn de eerste dagen, maar na anderhalve week ben ik weer aan het werk gegaan.” Achteraf gezien te snel, want er zijn nog veel restklachten zes maanden verder. De lijst is lang: vermoeidheid, nekklachten, hoofdpijn, geheugenverlies, focus- en concentratieproblemen, slecht tegen drukte kunnen, wazig zien, emotioneel labiel voelen. Diagnose: PCS oftewel ‘langdurig klachten na hersenschudding’.

Op de massagetafel strijk ik steeds opnieuw vanuit zijn onderrug omhoog, over de schouder en glijd zo verder over zijn arm en hand. Aan de rechterkant voelt dit fijn, een zucht, er komt wat ontspanning in de spieren. De schouder zakt in de tafel, de arm voelt zwaarder.

Vervolgens de linkerkant. “Het lijkt alsof je links steeds tegen een berg op masseert. Ik voel de spanning daar letterlijk oplopen in mijn lijf”, geeft hij aan.
“Waar staat die berg dan voor?” Een diepe zucht: “Mijn leven.”
“Dat is wel heel veel”, beaam ik. “Wat als je nu eens een klein deel daarvan bekijkt dat de meeste aandacht vraagt nu?” “Mijn werk”, antwoord hij direct.
Ik strijk rustig door, steeds opnieuw van onderrug naar schouder, door naar arm en hand. Hij ademt diep in en uit.

Even later geeft hij aan dat het voelt alsof er een houten blokkendoos in zijn schouderblad zit. Zo eentje met een schuifdeksel erop. Toen ik vroeg naar een kleiner deel, schoof de deksel open en werden de blokjes zichtbaar. Het leven opgedeeld in meerdere stukjes, waarvan werk(spanning) op dit moment eruit springt. Even alle aandacht voor dit werk-blokje levert uiteindelijk het besef op hoeveel stress die paar uur in de week hem opleveren. Een stap terugdoen daarin zou beter zijn voor zijn herstel. Precies zoals de bedrijfsarts al had gezegd. Maar nu ook zo ontzettend voelbaar voor hem.

Zijn ogen staan rustiger, zijn hoofd voelt wat minder verward.

“Het hoofd is zo verward”, geeft hij aan. Zijn ogen schieten weg, een hand strijkt vertwijfeld door zijn haren. Zijn gezicht oogt moe, gelaatstrekken hangen naar beneden, een grauwige teint. “Wat maakt het zo verward?”, vraag ik. “Ik snap gewoon niet dat ik bijna niks meer kan.” En hij s...

07/06/2021

Gisteren heb ik de waardevolle opleiding PSYCHOSOMATISCH TRAINER afgerond bij Triggerpoint Coach in Bussum.

Hiermee kan ik als massagetherapeut nog meer ondersteuning bieden bij bijvoorbeeld chronische pijnklachten, burn-out, bijnieruitputting, SOLK, RSI, post-covid klachten, stress of ernstige ziekten.

Door heldere uitleg te geven over hoe pijn en/of stress werkt én wat je eraan kunt doen, wat klachtonderhoudende factoren zijn, ademhalings-, ontspannings- en bewustzijnsoefeningen. Een stukje positieve psychologie, omgaan met neg*tieve gedachten, gevoelens en gedrag.

Kortom, een prachtig totaalpakket