Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 19:00 Woensdag 08:00 - 17:30 Donderdag 08:00 - 19:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

B&sis Fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Eindhoven
B&sis Fysiotherapie

Dé expert als het gaat om de behandeling van van knie- en schouderklachten.

19/08/2025

Zorg dat je looppatroon pijnvrij is. Pijnklachten aan benen, heupen of knieën worden vaak onderhouden door een verkeerd looppatroon. Een loopanalyse kan uitkomst bieden.

Hier zijn 3 stappen om je looppatroon te verbeteren:

1. Voer een uitgebreide loopanalyse uit. Dit omvat 2D-videoanalyses en hoekmetingen om het looppatroon goed in kaart te brengen.

2. Optimaliseer je techniek. We focussen eerst op het verbeteren van je looppatroon voordat we overgaan naar spiertraining. Een goede techniek is essentieel.

3. Begin met krachttraining. Zodra je techniek op orde is, bouwen we verder aan je spierkracht en -uithoudingsvermogen.

Bij BASIS fysiotherapie in Eindhoven helpen we je actief dynamisch te lopen, zodat je klachten kunt verminderen. Een goede houding en techniek zijn de sleutel tot pijnvrije beweging.

Ben je klaar om je looppatroon te verbeteren? Deel je ervaringen in de reacties of neem contact met ons op voor een analyse.

14/08/2025

Heb je last van schouderklachten? 🤕 Bij BASIS fysiotherapie begrijpen we hoe frustrerend pijn kan zijn en hoe het jouw dagelijks leven kan beïnvloeden. Wist je dat nieuwe technieken voor schouderbehandeling effectief de bewegingsvrijheid kunnen verbeteren en pijn kunnen verlichten?

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bieden een gepersonaliseerde aanpak, met focus op natuurlijke bewegingsmethoden. Dankzij onze innovatieve behandelingsstrategieën kunnen we snel en effectief op jouw specifieke klachten inspelen.

Wacht niet langer met het verbeteren van je kwaliteit van leven. Neem vandaag nog contact met ons op voor een consult en ontdek de mogelijkheden voor een pijnvrije toekomst. 📞✉️

Klaar om de eerste stap te zetten naar herstel? Ga voor meer informatie naar onze website!

07/08/2025

🔍 Heb je je ooit afgevraagd hoe loopanalyses jouw herstel kunnen verbeteren? Bij BASIS fysiotherapie combineren we video-analyse met deskundige evaluatie om jouw looppatroon te analyseren. Dit helpt niet alleen bij het diagnosticeren van klachten, maar speelt ook een cruciale rol in jouw revalidatieproces.

💪 Of je nu herstellende bent van een blessure, lijdt aan knieklachten, of gewoon je looptechniek wilt optimaliseren, een loopanalyse kan het verschil maken. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten werken nauw met jou samen om gepersonaliseerde behandelplannen op te stellen die gericht zijn op jouw unieke behoeften.

Wacht niet langer en investeer in jouw bewegingskwaliteit! Wil je meer weten over hoe onze loopanalyses jou kunnen helpen bij jouw herstel? Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken. 📞✨

05/08/2025

Ervaar je pijn bij het bewegen? Dit kan een signaal zijn van onderliggende problemen. Een gerichte aanpak is essentieel voor herstel. Hier zijn drie stappen naar pijnvrij bewegen:

1. Analyseer je looppatroon. Een verkeerd looppatroon kan klachten aan je knieën of heupen onderhouden. Loopanalyses helpen deze patronen te herkennen. Dit bevordert een effectief behandelplan.

2. Volg een gepersonaliseerd behandelplan. Jouw klachten zijn uniek en vereisen een aanpak die aansluit bij jouw situatie. Hierdoor verbetert de kwaliteit van bewegen aanzienlijk.

3. Overweeg bijvoorbeeld een passende kracht- en coördinatietraining. Het biedt mogelijkheden voor spierversterking zonder dat je zware gewichten hoeft te tillen. Dit is vooral gunstig voor knie- en heuprevalidaties.

Mensen met knie- of heupklachten kunnen beter functioneren door deze stappen te volgen. Het optimaliseren van je bewegingspatronen is de sleutel tot pijnvermindering en terugkeer naar een actief leven. Wat is jouw ervaring met bewegen?

29/07/2025

Ging je al eens na hoe je spierkracht kunt verbeteren zonder zware gewichten te gebruiken? De Blood Flow Restriction (BFR) training biedt hiervoor een effectieve oplossing. In deze methode wordt de bloedstroom naar een spier tijdelijk beperkt, wat de spieren stimuleert om harder te werken en sneller te vermoeid raken. Dit kan je helpen bij:

1. Het herstel na een knieoperatie of blessure.

2. Het verbeteren van kracht bij knie-artrose of andere knieklachten.

3. Het vergroten van spiermassa zonder de gewrichten te overbelasten.

BFR is bijzonder nuttig voor mensen die traditionele krachttraining als pijnlijk of te belastend ervaren. Voor gebruik van deze techniek, is een zorgvuldige beoordeling door een fysiotherapeut essentieel.

Denk je dat BFR training iets voor jou kan zijn? Praat erover met een specialist. Deel jouw ervaringen met ons in de reacties!

24/07/2025

🔍 Heeft u knieklachten of herstelt u van een operatie? Wist u dat Blood Flow Restriction (BFR) training uw herstel kan versnellen zonder zware gewichten? 🌟

Bij BASIS fysiotherapie hebben we geavanceerde methodes zoals BFR-training ontwikkeld om uw spierkracht te bevorderen terwijl u veilig traint. Deze methode past een gecontroleerde bloedstroombeperking toe, waardoor spiergroei en kracht verbetert met minimale belasting. Dit is bijzonder nuttig voor mensen met knieklachten, waarbij een lage belasting wenselijk is. Denk hierbij aan de fase net na een knieoperatie of aan langdurige knieklachten.

Stel u voor: u kunt effectief trainen zonder uw gewrichten zwaar te belasten, wat leidt tot een sneller herstel en een betere levenskwaliteit. Wij geloven in een gepersonaliseerde aanpak en staan klaar om samen met u een plan op maat op te stellen.

💪 Bent u klaar om de volgende stap te zetten in uw herstel? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe BFR-training u kan helpen!

22/07/2025

Schouderklachten? Je bent niet alleen. Veel mensen lijden aan deze verwarrende en vaak pijnlijke aandoening.

Hier zijn enkele cruciale tips om hiermee om te gaan:

1. Wacht niet af. Schouderklachten verdwijnen zelden vanzelf. Wacht niet tot het erger wordt, maak direct een afspraak als de pijn hinderlijk is.

2. Analyseer je bewegingen. Een grondige bewegingsanalyse helpt om de kwaliteit van je bewegingen te verbeteren, een noodzakelijke stap naar herstel.

3. Gebruik externe focus. In plaats van je druk te maken over iedere beweging, richt je je op een doel, zoals het gooien van een bal. Dit bevordert natuurlijke bewegingspatronen.

4. Implementeer impliciet leren. Laat je lichaam onbewust leren en verbetering onder druk ervaren, bijvoorbeeld tijdens sportactiviteiten.

5. Pas je omgeving aan. Met de constraint-led approach kun je door kleine aanpassingen jezelf opnieuw leren bewegen.

Door stapsgewijs aan je schouderklachten te werken, verbeter je niet alleen je functies, maar ook je kwaliteit van leven. Zorg goed voor jezelf en neem de eerste stap naar herstel. Wat zijn jouw ervaringen met schouderklachten? Deel ze hieronder.

17/07/2025

Heb je last van artrose in je knie of heup? 🤔 Het kan een grote impact hebben op je dagelijkse leven. Bij BASIS fysiotherapie begrijpen we de uitdagingen die artrose met zich meebrengt. Daarom bieden we het GLA:D® programma aan, een wetenschappelijk bewezen methode die je helpt de kwaliteit van je leven te verbeteren en chirurgie uit te stellen.

Wat maakt ons GLA:D® programma zo uniek? Het omvat niet alleen educatieve sessies en persoonlijke begeleiding, maar ook een op maat gemaakt oefenprogramma dat volledig is afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. Onze ervaren fysiotherapeuten, zoals Bernice van der Pompe, zijn er om jou te ondersteunen en te begeleiden in elke stap van je herstel.

Waarom wachten? Geef jezelf de kans om je beweging te verbeteren en de pijn te verminderen! 🌟

Wil je meer weten over ons GLA:D® programma? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de mogelijkheden!

16/07/2025

Welkom Eelco! sinds 2 weken loopt Eelco stage bij ons in de praktijk, hij is er in ieder geval op maandag en woensdag en zal er heel de zomer zijn!

15/07/2025

Bent u bekend met het GLA:D® programma? Dit is een bewezen effectieve behandeling voor mensen met artrose in de heup of knie. Recent onderzoek bevestigt dat de effecten nog steeds onveranderd zijn. Dit programma helpt patiënten niet alleen pijn te verminderen, maar ook de kwaliteit van leven te verbeteren en operaties uit te stellen.

Hier zijn drie belangrijke voordelen van het GLA:D programma:

1. Patiënten ervaren minder pijn en gebruiken minder pijnstillers. Dit maakt dagelijkse activiteiten gemakkelijker.

2. Het oefenprogramma is maatwerk. Je versterkt de spieren rond de heup of knie en verbetert de beweeglijkheid, afgestemd op jouw behoeften.

3. Voorlichting over artrose en hoe te omgaan met pijn en klachten helpt bij betere zelfzorg.

Het GLA:D programma toont aan dat actie en begeleiding samen leiden tot duurzame resultaten. Als je last hebt van artroseklachten, overweeg dan dit programma. Samen werken we aan jouw herstel.

Heb jij ervaring met het GLA:D programma? Deel je verhaal in de reacties!

:D

19/05/2025

Willem wil graag even vertellen dat hij grote broer wordt! 🤭🧸🩵🩷

04/12/2024

Het is bijna januari, dat betekent dat wellicht wat veranderingen in uw zorgverzekering gaan plaats vinden. Lees deze post even goed door om een juiste keus te maken 🤔

Adres

Ukkelstraat 12
Eindhoven
5628 TE

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 19:00
Woensdag	08:00 - 17:30
Donderdag	08:00 - 19:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Website

http://www.basisfysiotherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B&sis Fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.