Yoga en Massage, Een nieuwe Balans

31/01/2026

Ben je fan van yin yoga dan mag je deze workshop van Roxanne absoluut niet missen:

Op zondag middag 22 februari geeft Roxanne een yin yoga XL les met live piano en zang begeleiding door Nina.

Roxanne begeleidt je door zachte houdingen die de diepe bindweefsels en gewrichten voorzichtig rekken. Door de houdingen langer vast te houden, kun je naar binnen keren en een kalme, meditatieve sfeer ervaren die uitnodigt tot een diepere ontspanning.

Terwijl je je richt op jouw innerlijke belevingswereld, vult Nina de ruimte met live piano en haar zuivere zang. De muziek verdiept de rust en ondersteunt de overgang van koude, zware dagen naar een lichtere, levendige energie.
Yin‑yoga is voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd of ervaring.

De les duurt van 14.00 tot 16.00 uur en kost €35 per persoon. Meld je aan via roxanne@wildhearted.nl

29/01/2026

De nieuwsbrief voor februari/maart ligt om 17:00 op jullie digitale deurmat! Met daarin o.a. de XL les Yin Yoga met live muziek van Roxanne!

Hoe staat het met de goede voornemens: Nieuwe groep en activiteiten februari en maart

25/01/2026

Non de pie zeg... wat was ik productief vandaag. De nieuwsbrief voor febr/mrt is zo goed als af (wacht nog op een bijdrage van Art of Living) dus die ligt woensdag op jouw digitale deurmat. De BTW is de deur uit en ik heb zelfs mijn jaarplanning voor 2026/27 al af (zie www.balans-yoga.com/ ) waar ik een paar oudere workshop thema's nieuw leven in heb geblazen: "yoga bij hyperventilatie" en "yoga voor de b*kkenbodem" (sorry voor de * ipv een e. Anders gaat fb moeilijk doen).

23/01/2026

Wil je onbeperkt yogalessen volgen en ben je een fanatiek poetser die standaard op woensdagmiddag beschikbaar is?
Een nieuwe Balans is op zoek naar een Karma Yogi die 1x keer per week op woensdag (tussen 11:00 en 16:30) een uur kan helpen met het grotere werk: grondig stofzuigen en dweilen, grote b***t toilet en afwisselende extra werkzaamheden zoals ramen wassen.
In ruil daarvoor kun je online aansluiten in alle lessen van Marysia en Roxanne (10 lessen) en 2x per week live meedoen in de klassikale lessen.
Interesse? Neem contact op met Marysia via info@balans-yoga.com.

20/01/2026

Met ingang van het volgende yogablok komt er een mat vrij in een van de avondgroepen: donderdag van 20:15-21:15 (hatha yoga met Marysia).
Wil je na jaren de draad weer oppikken of is yoga helemaal nieuw voor jou? Meld je dan aan voor 4 proeflessen met 25% korting. Je kunt volgende week al beginnen.
Als proeflesser heb je tijdens je introductiemaand recht op €5 korting op de verschillende massages en de XL lessen van Marysia en doe je, naast jouw live wekelijkse les, onbeperkt online mee in alle lessen van Marysia en Roxanne. Ontspanning en meer ruimte is immers geen kwestie van effe een knop omzetten. Het is herhalen, herhalen, herhalen.
Meer info vind je op www.balans-yoga.com.

18/01/2026

Voor komende week heb ik nog 1 massage-plekje beschikbaar (women only):
💆‍♀️ Donderdag 22 januari om 14:00
Een uur vertraging, afstemming en verzachting voor €55 en anderhalf uur voor €79! Geen lopendebandwerk maar in een zelfstandige praktijk.

Reserveren gaat superhandig via www.calendly.com/massage-eindhoven. Je vindt me op de Woenselsestraat in Eindhoven Woensel.

16/01/2026

Art of Living maakt sinds een jaar of drie iedere twee weken gebruik van onze studio voor haar follow ups. Ben je nieuw binnen deze organisatie, wil je aan de slag met helende eigenschappen van de adem èn meteen hun vrijwilligersprojecten steunen? Dan kun je op 13,14 en 15 maart en 24, 25 en 26 april weer aansluiten bij een driedaagse introductie Art of Breathing, geleid door Edith. De voertaal tijdens de intro is nederlands.
Meer info via de link.

De meeste voornemens mislukken niet vanwege de doelen.
Ze mislukken omdat de geest overbelast is. 🧠✨

Leer Sudarshan Kriya™️ om stresspatronen te resetten in een intensieve driedaagse cursus
(3 uur per dag), neem een dagelijkse oefening mee naar huis en blijf ondersteund met wekelijkse follow-ups.

Schrijf je vandaag nog in om mee te doen!

13/01/2026

Doe je deze week online mee in de lessen van Marysia (hatha en yin) dan heb je een viltmat of een stevig opgerolde deken (twee vuisten dik) nodig.
Viltmat nodig voor thuis? Ik heb er nog een paar op voorraad (€25).
Wil je meer oefeningen voor een gezonde rug? Meld je dan aan voor de XL les van vrijdag 6 februari van 19:00-20:30 (live of online) via info@balans-yoga.com.

11/01/2026

Vanaf 29 januari komt er een mat vrij in de hatha yoga op donderdag 20:15? Is dit plekje voor jou? Laat het mij dan even weten.

03/01/2026

Nog even aan genieten van het mooie winterlandsschap en de stilte die het met zich meebrengt.
Maandag gaan de yogalessen weer van start. Ik stuur morgen iedereen een nieuwe link voor Microsoft teams zodat je weer, naast jouw wekelijkse live les, onbeperkt gratis online kunt aansluiten in de lessen van Roxanne en Marysia. 5 a 10 minuten voor aanvang aankloppen en dan laten we je binnen. Easy peasy.
Tot maandag!