Yoga en Massage, Een nieuwe Balans

Yoga en Massage, Een nieuwe Balans Vind rust en stilte in een wereld die niet ophoudt met razen dmv yoga en holistische massage. Je vindt ons op de Woenselsestraat in Eindhoven noord.

Voor de massages geldt: Women only! Specialisaties:
Hatha Yoga
Traumasensitive yoga
Yin Yoga
Mindfulness yoga
Qi Gong
Meditatie
Holistische massage
Fibromyalgie massage
polariteitsmassage
holistic pulsing
nervus vagus en Psoas release in hatha yoga

Zaterdag 8 november in onze studio... Welkom Esther!
24/09/2025

Zaterdag 8 november in onze studio... Welkom Esther!

Naast de 19 yoga- en qigonglessen op ons rooster, kun je je bij ons ook terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage w...
21/09/2025

Naast de 19 yoga- en qigonglessen op ons rooster, kun je je bij ons ook terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage waar je helemaal tot rust kunt komen, stress kunt loslaten en met hernieuwde energie de rest van de week kunt aangaan.
Reserveren kan superhandig via www.calendly.com/massage-eindhoven. Je komt dan in mijn massage agenda terecht waarin je kunt zien waar ik nog een plekje voor jou heb. Je kunt 3 maanden vooruit plannen (womenonly).
De kosten bedragen €52 voor een uur en €75 voor anderhalf uur. Voor de kruidenstempelmassage geldt een supplement van €8.
See you!!!



18/09/2025

Er is nog plek in de XL les Embodiment door zelfmassage en somatic meditation op vrijdag 3 oktober van 19:00-20:30. Aanmelden kan via info@balans-yoga.com

Dankzij op tijd aan de bel trekken en de goede zorgen van Sigrid is mijn schouder zo goed als hersteld. Deze week ben ik...
16/09/2025

Dankzij op tijd aan de bel trekken en de goede zorgen van Sigrid is mijn schouder zo goed als hersteld. Deze week ben ik weer rustig begonnen met masseren en het ging prima: geen reactie in mijn schouder of arm. Je kunt dus weer naar hartelust jouw massage plannen (women only) via www.calendly.com/massage-eindhoven. Met het oog op zelfzorg en kwaliteit masseer ik slechts 2 personen per dag.

Happy hour voor jouw zenuwstelsel.Het is zover... Op vrijdag 19 September, 16:00 start ik met een nieuwe groep; Weekend ...
09/09/2025

Happy hour voor jouw zenuwstelsel.

Het is zover... Op vrijdag 19 September, 16:00 start ik met een nieuwe groep; Weekend ready; een les waarin 20 jaar aan yoga- en lichaamswerkervaring samenkomen.
In deze les van 60 minuten combineren we technieken uit de yoga en westerse stressreductie technieken zoals TRE, progressieve spierontspanning, autogene training en nervus vagus oefeningen om het lichaam, zoveel als het kan natuurlijk, te ontdoen van de stress van de week zodat je het maximale uit jouw weekend kunt halen.

Aansluiten? Meld je aan voor 4 proeflessen met 25% korting (via info@balans-yoga.com of via de website)!
Meer info over Een nieuwe Balans vind je op https://www.balans-yoga.com.
Je vindt ons op de Woenselsestraat in Eindhoven noord. Je kunt ook online aansluiten.

Er zijn 2 plekjes vrij gekomen in de hatha yoga op maandag om 9:30. Een reis begint bij het zetten van de eerste stap: m...
08/09/2025

Er zijn 2 plekjes vrij gekomen in de hatha yoga op maandag om 9:30.
Een reis begint bij het zetten van de eerste stap: meld je dus aan voor 4 proeflessen met 25% korting!

Ook in de yogawereld ontsnap je er niet aan: Ghosting...Als gevolg daarvan zijn er 2 matten vrijgekomen:🙏 Donderdag om 2...
05/09/2025

Ook in de yogawereld ontsnap je er niet aan: Ghosting...
Als gevolg daarvan zijn er 2 matten vrijgekomen:
🙏 Donderdag om 20:15
🙏 Vrijdag 9:30
Beide lessen zijn hatha yoga en worden verzorgd door Marysia. Aansluiten voor 4 proeflessen met 25% korting? Stuur me dan een mailtje (info@balans-yoga.com) of een appje.

04/09/2025

Yoga isn’t about turning back the clock, it’s about learning to meet each new chapter of life with openness and grace.

How can you bring kindness, curiosity, and courage into your practice today?

👇Let me know in the comments!

Nu zit ik even zelf in de lappenmand. In verband met een ontsteking in mijn linker schouder is het, in ieder geval de k...
03/09/2025

Nu zit ik even zelf in de lappenmand.
In verband met een ontsteking in mijn linker schouder is het, in ieder geval de komende 2 weken, niet mogelijk om een massage in te boeken. Mensen die al een afspraak hadden staan, worden vandaag in de loop van de dag geïnformeerd.
Ik kan wel gewoon lesgeven maar mag niet belasten. Dus dat betekent niet alles meedoen en alles uitleggen met rechts. Dat betekent ook dat ik jullie ga vragen om zelf de props voor de les klaar te leggen, weer op te bergen en je mat netjes opgeruimd achter te laten voor wie na jou komt. Als je binnenkomt zie je op mijn mat de spullen voor de les liggen zodat je weet wat je erbij mag pakken.
De meeste mensen lopen hier langer dan 3 maanden mee rond. Ik ben echter verschrikkelijk op tijd naar de huisarts gegaan dus hoop daarmee het probleem in de kiem gesmoord te hebben. Over 2 weken kijk ik verder.

02/09/2025

‘We zien rust nemen als het andere uiterste van werken en productief zijn. Erger nog, we zien het als de afwezigheid van werk, niet als iets dat op zichzelf staat en zijn eigen kwaliteiten heeft,’ zegt de Amerikaanse wetenschapsauteur Alex Soojung-Kim Pang.

Maar rust en werk zijn geen tegengestelden. Het zijn partners die elkaar aanvullen om zo tot de beste prestaties te komen. ‘De beste musici en olympisch kampioenen wisselen dagelijks periodes van intens werk en concentratie af met lange pauzes.’

Want rust nemen is helemaal niet zo inactief als we wel denken. Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen, gebeuren er allerlei nuttige dingen in ons brein en ons lichaam. Via deze link lees je er alles over: https://www.psychologie.nl/artikel/waarom-rust-nemen-belangrijk-is/

Adres

Woenselsestraat 352a
Eindhoven
5623EG

Openingstijden

Maandag 09:30 - 21:30
Dinsdag 09:30 - 21:30
Woensdag 09:30 - 21:30
Donderdag 09:30 - 21:30
Vrijdag 09:30 - 18:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga en Massage, Een nieuwe Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga en Massage, Een nieuwe Balans:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Over ons...

Marysia: “Yoga gaat niet om uiterlijke plaatjes maar om je innerlijke houding (asana). Deze komt tot uitdrukking in jouw lichamelijke beoefening en de adem.”

Een nieuwe Balans is een kleine, intieme yogastudio in Eindhoven Noord. Wij werken met ervaren docenten, in kleine groepen en met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Onze specialisaties:


  • Hatha Yoga

  • Mindfulness yoga