Jouw Eigen Veerkracht

Jouw Eigen Veerkracht Holistisch therapeut, Reiki, Hypnotherapie, Voice Dialogue, Innerlijk kindwerk Innerlijk Kindwerk brengt je in contact met oude pijn én het verlangen daaronder.

Ik werk met effectieve en liefdevolle methodes die je helpen naar binnen te keren en oude patronen los te laten: Hypnotherapie helpt je ontspannen én verdiepen, zodat je contact maakt met onbewuste blokkades. Voice Dialogue geeft ruimte aan verschillende kanten in jezelf van pleaser tot perfectionist. Daarnaast gebruik ik andere therapievormen afgestemd op wat jíj nodig hebt, altijd met aandacht en zorg. We gaan niet op zoek naar een label, maar naar inzicht, verlichting en echte verandering, op jouw tempo. Zet nu die stap!

Je wordt wakker en denkt: rot op met die winter!Zelfs koffie helpt niet meer.Je sleept je naar werk, omdat het moet, en ...
16/11/2025

Je wordt wakker en denkt: rot op met die winter!

Zelfs koffie helpt niet meer.
Je sleept je naar werk, omdat het moet, en ’s avonds vraag je je af waar je in godsnaam de energie vandaan moet halen.

Je vraagt je af, ben ik depressief of is dit gewoon een winterdip? Dan is dit blog voor jou.”

De winter vergroot alles uit wat al scheef zat.
Twijfel, vermoeidheid, dat irritante stemmetje dat zegt dat je gewoon dóór moet.
En jij doet het. Tot je lijf zegt: nu is het klaar.
🪶 Laat een reactie als jij ook elk jaar instort zodra het donker wordt.
❤️ Volg me voor échte verhalen over hoofd, hart en herstel.

📖 Lees de hele blog op: https://jouweigenveerkracht.nl/winterdip-winterdepressie

Het vraagt lef om toe te geven dat je leeg bent.
👉 Neem contact op voor die eerste stap, en ontdek hoe jij weer licht vindt in jezelf.

Liefs Mieke

🔴 Het brandalarm gaat af, maar niemand beweegt.Zo voelt het als jij steeds de enige bent die ziet dat er iets niet klopt...
09/11/2025

🔴 Het brandalarm gaat af, maar niemand beweegt.

Zo voelt het als jij steeds de enige bent die ziet dat er iets niet klopt op je werk.
Er zijn patronen die vastzitten, spanning die oploopt, mensen die afhaken.
Maar zolang niemand het benoemt, verandert er niets… behalve jouw draagkracht.

🪶 In mijn nieuwste blog lees je hoe onzichtbare patronen in teams ontstaan, en wat er gebeurt als iemand ze eindelijk wél onder woorden brengt.
❤️ Volg me als je op zoek bent naar echte verandering, voor jezelf, of voor je team.
🪶 Werkgever of leidinggevende? Jij kunt het verschil maken. Laat het gesprek beginnen.
📖 Lees de hele blog op: https://jouweigenveerkracht.nl/onzichtbare-patronen-op-werk

👉 Het vraagt moed om stil te staan, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Neem vandaag nog contact met mij op voor die eerste stap, en ontdek hoe jij weer gaat geloven in Jouw Eigen Veerkracht.

Liefs Mieke

Waarom zou je kiezen?Tussen de psycholoog of de holistisch therapeut.Tussen praten of voelen.Tussen medicatie of meditat...
02/11/2025

Waarom zou je kiezen?
Tussen de psycholoog of de holistisch therapeut.
Tussen praten of voelen.
Tussen medicatie of meditatie.
Misschien werkt het juist beter… als het samen mag.

In mijn nieuwste blog lees je waarom regulier en holistisch hand in hand kunnen gaan.
We hoeven niet meer in kampen te denken. Het gaat niet om óf-óf, maar om én-én.

🪶 Herken je dat verlangen naar samenwerking? Reageer hieronder – ik reageer altijd.
❤️ Volg me voor meer verhalen over de kracht van verbinding tussen hoofd, hart en hulp.
📖 Lees de hele blog op: https://jouweigenveerkracht.nl/psycholoog-of-alternatief

Vannacht gebeurt het weer. Terwijl jij slaapt, zitten onzichtbare vingers aan je klok.We noemen het wintertijd. Een uur ...
26/10/2025

Vannacht gebeurt het weer. Terwijl jij slaapt, zitten onzichtbare vingers aan je klok.
We noemen het wintertijd. Een uur cadeau, zeggen ze. Maar jouw lichaam voelt het anders;
Verdwaasd, moe, ontregeld. Alsof je jetlag hebt zonder te reizen.

Het is een eenentwintigste-eeuws ritueel uit een tijd waarin kaarsen schaars waren. Twee keer per jaar draaien we aan de klok. Niet omdat het moet, niet omdat het helpt, maar omdat we het altijd al zo deden. En ondertussen protesteert je biologische klok. Om half vijf valt de duisternis al. Je hoofd bonkt. Je lijf vraagt om rust, maar de wereld vraagt om door te gaan.

De koeien in de wei? Die geven gewoon op dezelfde tijd hun melk. Die weten namelijk wat wij vergeten zijn: je kunt de tijd niet bedriegen zonder dat je lijf erover meepraat.
🪶 Reageer als jij dit herkent – merk je dat de tijdverschuiving je uit balans brengt?
❤️ Volg me voor meer verhalen over rust vinden in je hoofd (en hart), ook wanneer de wereld aan je klok draait.

📖 Lees de hele blog op https://jouweigenveerkracht.nl/moe-door-wintertijd/
Het vraagt moed om stil te staan bij wat je lijf je vertelt, maar je hoeft het niet alleen te doen.

👉 Neem vandaag nog contact met mij op voor die eerste stap, en ontdek hoe jij weer gaat geloven in Jouw Eigen Veerkracht.

Liefs, Mieke

Je kreeg nooit een kind, maar de rouw is er wel.De relatie was nooit officieel, maar je brak alsnog.Je baan was ‘maar we...
19/10/2025

Je kreeg nooit een kind, maar de rouw is er wel.
De relatie was nooit officieel, maar je brak alsnog.
Je baan was ‘maar werk’, maar je verloor een droom.
Sommige verliezen blijven onzichtbaar, zelfs als ze je van binnen slopen.

🪶 Herken je dat gevoel? In mijn nieuwste blog lees je waarom deze rouw wél ruimte mag krijgen.

Rouw komt in vormen waar niemand over praat. Geen uitvaart, geen kaart, geen troost.
Alleen jij weet wat je mist, en hoe dat nog steeds bij je draagt.

🪶 Reageer als jij dit herkent – je krijgt altijd een reactie.
❤️ Like, ook als voelt als un-like

📖 Lees de hele blog op: https://jouweigenveerkracht.nl/onzichtbare-rouw/
(of via de link in bio)
Het vraagt moed om stil te staan, maar je hoeft het niet alleen te doen.

🪶 Neem vandaag nog contact met mij op voor die eerste stap, en ontdek hoe jij weer gaat geloven in Jouw Eigen Veerkracht.

Liefs Mieke

Je wil wel, maar je lijf zegt nee. Je hoofd ratelt. En ondertussen word je wereld kleiner.Misschien denk je dat je je aa...
12/10/2025

Je wil wel, maar je lijf zegt nee. Je hoofd ratelt. En ondertussen word je wereld kleiner.
Misschien denk je dat je je aanstelt. Of dat je gewoon even door moet zetten.
Maar wat als het dieper zit? Wat als het tijd is om écht te luisteren naar jezelf?

💬 In mijn nieuwste blog lees je wat er schuilgaat achter straatvrees, en wat jou kan helpen.

🪶 Herken je dit? Laat het me weten in een reactie, je krijgt altijd een antwoord.
❤️ Volg me voor meer verhalen over angst, herstel en terugkomen bij jezelf.

📖 Lees de hele blog op: https://jouweigenveerkracht.nl/straatvrees-angst-naar-buiten

Het vraagt moed om stil te staan, maar je hoeft het niet alleen te doen.
👉 Neem vandaag nog contact met mij op voor die eerste stap, en ontdek hoe jij weer gaat geloven in 🪶 Jouw Eigen Veerkracht 🪶.

Liefs Mieke

Ik voel niks… echt helemaal niks.Je loopt naar buiten na een sessie, wacht op opluchting, maar het blijft stil.Totdat je...
05/10/2025

Ik voel niks… echt helemaal niks.
Je loopt naar buiten na een sessie, wacht op opluchting, maar het blijft stil.
Totdat je weken later ineens denkt: hé... er is iets veranderd.

Wat als er onder de grond al iets groeit?
Niet alles wat verandert, maakt lawaai.

Soms is therapie een za**je dat eerst wortels maakt, diep en in stilte.

Geen vuurwerk. Geen meetbaar resultaat.
Maar wel beweging, van binnenuit.

Voel jij dat er iets in jou wil verschuiven?
Laat dan een 🌱 achter. Of volg me als je onderweg bent naar jouw eigen veerkracht.

📖 Lees de blog op mijn website: https://jouweigenveerkracht.nl/therapie-werkt-niet/
📩 Wil jij hier dieper in duiken of herken je jezelf in dit verhaal? Je bent van harte welkom.
👉 Link in bio

Herken jij het ook dat je liever de ander laat kiezen, omdat je bang bent om de verkeerde beslissing te maken? Of omdat ...
28/09/2025

Herken jij het ook dat je liever de ander laat kiezen, omdat je bang bent om de verkeerde beslissing te maken? Of omdat je niemand wilt teleurstellen?
Je bent niet de enige. Maar weet: jouw stem doet ertoe, en je mag hem weer laten klinken.
Laat een ❤️ achter als jij vaker je eigen keuzes wilt maken.

📖 Nieuwsgierig hoe? https://jouweigenveerkracht.nl/keuzes-maken-die-bij-jou-passen/
📩 Wil jij hier dieper in duiken of herken je jezelf in dit verhaal? Je bent welkom.
👉 Link in bio

De schommel beweegt nog, maar jij staat stil.Ze zijn groot. Ze zijn weg. En ineens is het stil in huis.Wat blijft er ove...
21/09/2025

De schommel beweegt nog, maar jij staat stil.
Ze zijn groot. Ze zijn weg. En ineens is het stil in huis.
Wat blijft er over als jij niet meer hoeft te zorgen?

Herken je dat lege gevoel, terwijl het leven gewoon doorgaat?

Je was altijd degene die aanstond. Die dacht, regelde, voelde.
En nu is er ruimte… maar waar ben jij gebleven?
Je bent niet de enige die zich leeg, doelloos of verdwaald voelt als de kinderen uit huis zijn.

Laat een ❤️ achter als jij ook opnieuw moet ontdekken wie jíj bent, los van je rol als ouder.
Volg me voor herkenbare verhalen en inzichten die je weer dichter bij jezelf brengen.

📖 Lees de blog op mijn website: https://jouweigenveerkracht.nl/empty-nest-syndroom-herkennen-jezelf-terugvinden/
📩 Wil jij hier dieper in duiken of herken je jezelf in dit verhaal? Je bent welkom.
👉 Link in bio

"Je komt thuis van vakantie. De koffers zijn uitgepakt, maar je oude leven laat je liever onuitgepakt."Dat wringende gev...
14/09/2025

"Je komt thuis van vakantie. De koffers zijn uitgepakt, maar je oude leven laat je liever onuitgepakt."

Dat wringende gevoel na de vakantie? Het is vaak meer dan alleen wennen.
Wat als dit hét moment is om een plan te maken dat wél bij je past?

Herken jij dat? Terug van vakantie en je voelt meteen weer die druk? Alsof je dagen vollopen en jij zelf steeds minder ruimte hebt. Je bent niet de enige. En er is wél een weg om dit anders te doen.
Laat een ❤️ achter als jij verlangt naar meer rust en ruimte.

📖 Lees de blogs op mijn website: https://jouweigenveerkracht.nl/vastgelopen-na-vakantie-therapie/
📩 Wil jij hier dieper in duiken of herken je jezelf in dit verhaal? Je bent welkom.
👉 Link in bio

Iedereen lijkt druk en belangrijk.Maar jij... jij kijkt alweer op de klok.14:07. Nog drie uur. Je vingers tikken, je hoo...
07/09/2025

Iedereen lijkt druk en belangrijk.
Maar jij... jij kijkt alweer op de klok.
14:07. Nog drie uur. Je vingers tikken, je hoofd dwaalt, je energie zakt steeds verder weg.

Je doet wat er moet gebeuren, maar voelt je nergens meer bij.
Niet overspannen, niet ziek — gewoon op.
Leeggelopen van niks.
Dat is geen aanstellerij.
Dat is een bore-out. En je bent niet de enige.

Laat een ❤️ achter als jij dit herkent. Volg me voor meer eerlijke verhalen die niet in je HR-handboek staan.

📖 Lees de blog op mijn website: https://jouweigenveerkracht.nl/bore-out-stress-van-verveling/

Je glimlacht, knikt ja… en verdorie…. : dit wilde je niet zeggen. Je wilt nee zeggen, maar het lukt je gewoon niet. Omda...
31/08/2025

Je glimlacht, knikt ja… en verdorie…. : dit wilde je niet zeggen.
Je wilt nee zeggen, maar het lukt je gewoon niet.
Omdat je niemand wil teleurstellen.
Omdat je het zo gewend bent.
Maar wat als je dat patroon wél kunt doorbreken, zonder schuldgevoel?

Zou het tijd zijn om wat vaker ja te zeggen tegen jezelf?
Zeg jij ook te vaak ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt?
Je bent niet de enige.
We willen erbij horen, niemand teleurstellen, maar vergeten onszelf in dat hele proces.

Herken jij jezelf hierin?
Laat een ❤️ achter als jij ook verlangt naar meer rust, ruimte en regie.

Volg me voor meer herkenbare verhalen en zachte stappen terug naar jezelf.

📖 Lees de blogs op mijn website: https://jouweigenveerkracht.nl/nee-zeggen-zonder-schuldgevoel/
📩 Wil jij hier dieper in duiken of herken je jezelf in dit verhaal? Je bent welkom.
👉 Link in bio

Adres

Eindhoven

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jouw Eigen Veerkracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Jouw Eigen Veerkracht:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type