Psycholoog van Nu

23/06/2025

💔 Is de liefde over? Of staat er iets anders tussen jullie in?💔

Als relatietherapeut zie ik het keer op keer: de liefde is vaak nog aanwezig maar bedekt door oude pijn.

In mijn nieuwste blog deel ik hoe relatieproblemen zelden alleen over ‘de relatie’ gaan. Wat er in mijn ervaring vaak meespeelt? Hechtings- of relationeel trauma.

Wanneer we geraakt zijn in onze basisvertrouwen of verbondenheid, komen die oude wonden juist in intieme relaties opnieuw naar boven. We willen wél, maar botsen steeds op iets wat die nabijheid saboteert.

In therapie kijk ik dan ook vrijwel meteen naar de vroegere pijn en tekorten.

We maken samen zichtbaar én voelbaar:
❤️Wat jullie overlevingspatronen zijn
❤️Hoe en wanneer jullie elkaar triggeren
❤️Wat jullie nodig hebben om weer écht te kunnen verbinden, eerst met jezelf, en dan met elkaar.

Het is bijzonder om te zien hoe, als dit eenmaal helder wordt, het hart zich weer opent en de liefde weer kan stromen.

In deze blog neem ik je mee in hoe ik werk, wat ik zie, en waarom relatietherapie in mijn ogen vaak óók traumatherapie is.

👉 https://www.psycholoogvannu.nl/relatietherapie-en-hechting
Liefs, Ineke

Relatietherapie en hechting. In deze blog lees je hoe relatietherapie vaak over hechtingstrauma gaat

26/05/2025

Steeds meer jonge koppels gaan in Relatietherapie, ook bij ons 👌

Steeds meer jonge koppels gaan in therapie om hun relatie te verbeteren. Dat is een mooie ontwikkeling, jong geleerd is oud gedaan

06/05/2025

Online EMDR therapie? Jazeker!

Vanuit je eigen vertrouwde omgeving, geen reistijd en parkeergedoe, leuke en lichte afleidende taken en nét zo effectief!

Online Remote EMDR therapie vanuit je eigen huis: de voordelen van online/remote EMDR Sessies voor jou als cliënt

07/03/2025

🌟Are you neurodivergent (ADHD, ADD, Autism) and looking for support? 🌟

Join our Neurodivergent Training and connect with like-minded individuals (ages 18-35). Together, we’ll explore practical tools to enhance your planning skills, relaxation techniques to manage stress, and strategies to boost self-confidence. 💡✨

📅 First session: Friday 14-3 at 16.00
📍 Location: Videolab - Torenallee 20, Strijp-S
💰 €69 per session (total 4 sessions)

🚀 Don’t navigate this journey alone—let’s support and thrive together!

🔗 Secure your spot now! Scan the CR code and register to join!

💜 Love to meet you!
💁‍♀️ Emma

07/03/2025

Neurodivergent Training for English speaking (young) adults!

This support group is for you when you:
🧠 Recognize yourself as being neurodivergent
👥 Would like to meet other like minded people
🌷 Want support and practical tools to enhance your planning skills
🐸 Learn relaxation techniques
🌈 Improve your self image

We have 2 spots left!
Come and join our English speaking neurodivergent community 🌈
I would love to meet you!
Emma

Neurodivergent training, we want to welcome you. Meet like-minded neurodivergent young adults and share experiences in a supportive group

22/05/2024

Lachen is gezond! Een heerlijk therapeutisch gesprek.

https://www.facebook.com/share/v/69oD5paxLk1kFS48/?mibextid=WC7FNe

06/04/2024

Natuurlijk wil je dingen zelf doen, je eigen regie voeren, zelf je richting bepalen! Dit betekent echter niet dat je dit ook alléén hoeft te doen.

Loop je vast met jezelf of in je relatie?

Emma en ik lopen graag met je mee in je proces zodat je bereikt wat je wilt bereiken.

www.psycholoogvannu.nl
info@psycholoogvannu.nl

Samen, niet alleen.
Liefs Emma en Ineke

02/04/2024

Last minute!

Vandaag om 19.30 start het gratis webinar van Hannah Cuppen, auteur van het boek Liefdesbang over de dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst.
Interessant👌

https://www.facebook.com/share/ifjEuUhTkKJdXnpL/?mibextid=WC7FNe

Vandaag geef ik van 19:30 tot 21:30 een webinar over Liefdeskunst: hoe overwin je de dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst? Je bent van harte welkom!

Schrijf je in via de link in de comments 💙

26/01/2024

Slaapproblemen.

Wanneer je last hebt van slaapproblemen gerelateerd aan stress kan Somnox een hele handige uitkomst bieden.

Somnox voelt super zacht en stevig tegelijk en de bedoeling is om mee te ademen met het ritme terwijl je luistert naar rustgevende muziek of geluiden naar keuze.

Somnox is ontwikkeld met kennis vanuit de Cognitieve Gedragstherapie en werkt handig met een app die je zelf naar wens kunt instellen.

Hiernaast staat het Somnox team voor je klaar als je vragen hebt.

In mijn optiek is Somnox een waardevolle tool wanneer je met problemen zoals slecht slapen worstelt.

Wil je meer weten? Lees dan verder.

Somnox is een heel effectief hulpmiddel om beter in te kunnen slapen en weer terug in slaap te vallen wanneer je vroegtijdig wakker wordt

24/10/2023

Mooi stuk over hoe belangrijk het is (voor zowel je mentale als ook je fysieke gezondheid) om je trauma's te verwerken en werkelijke rust te vinden.
Ruimte maken en verzachten kan goed helpen om je weer opnieuw te verbinden met jezelf in plaats van met je overlevingspatronen.

Arts Gabor Maté werd wereldberoemd door zijn unieke, maar ook controversiële visie op trauma’s. Erkenning van emotionele pijn is de eerste stap.

05/10/2023

Vagus Nerve Stimulatie ter ondersteuning van je zenuwstelsel is in opkomst.

Naast therapie zijn er verschillende manieren waarop je jezelf kunt ondersteunen om meer rust, beter slapen, balans en veerkracht te ervaren.

Lees hier hoe het werkt en wat de Amofit-S mogelijk voor jou kan betekenen.

Vagus nerve stimulatie is in opkomst en er zijn inmiddels verschillende soorten apparaten verkrijgbaar die kunnen helpen bij de stimulatie van de vagus nerve. Ik heb zelf meerdere devices uitgeprobeerd Lees meer →

20/09/2023

Welkom collega Emma! Fijn dat je er bent.

Vanaf 18 september kun je een afspraak maken met Emma op locatie Eindhoven.

In deze link stelt ze zich voor.

Welkom Emma, wat fijn dat je mijn nieuwe collega bent! Vanaf maandag 18 september is het mogelijk om een afspraak te maken met mijn collega Emma. Hierbij stelt ze zich Lees meer →