
12/08/2025
Vandaag weer een goede tip voor een mooie huid:
6. Gezonde voeding
Je hebt vast vaker gehoord dat het ook voor de huid belangrijk is dat je gezonde voeding eet.
Maar wist je ook dat bijvoorbeeld wortels vitamine A bevatten, en die nodig zijn voor de aanmaak van cellen en de weefselstructuur van de huid?
En dat spruitjes naast sinaasappels ook vitamine C bevatten (zelfs meer dan sinaasappels), wat goed is voor de vorming van bindweefsel wat weer zorgt voor een stevige huid?
Dat iedereen met acne extra omega 3 moet nemen omdat deze de ontstekingen verminderen?
En dat zonnebloemolie vitamine E bevat, wat een antioxidant is die je cellen beschermt tegen vrije radicalen? Zo kunnen we nog wel even doorgaan....
Je hebt maar 1 huid, wees er zuinig op!
06-83834192
www.skinrepair.nu
•
•
•
•