Rachel Hulshof - online afvallen met Slinc.

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Rachel Hulshof - online afvallen met Slinc.

Ik ben afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof en begeleid al bijna 20 jaar vrouwen in afvallen en op gewicht blijven. Slinc. Afvallen met Slinc. coach.

Met Slinc maak jij de reis naar een blijvend, gezonde leefsstijl met gezond eten. helpt je met afvallen met normaal eten, gewoon producten uit de supermarkt. Je blijft alles eten: koolhydraten, eiwitten en vetten. Je hebt zes eetmomenten per dag, dus je eet om de 2 tot 2,5 uur. In de avond zijn er gratis recepten geschikt voor het hele gezin, wel zo makkelijk! is op basis van normaal eten met een aanvulling van voedingssupplementen. Je eet voedzaam én lekker met een duidelijk dagprogramma. Regelmatig en voedzaam eten verhoogt je stofwisseling en daarmee ook je (vet) verbranding. volg je onder persoonlijke begeleiding van een Slinc. Zij is jouw stok achter de deur, kan je wekelijks tips geven en weer motiveren als het even tegenzit. Afvallen onder begeleiding geeft het hoogste resultaat in gewichtsafname. volg je bij meer dan 40 coaches in Nederland en België. Je kunt een DM sturen of een Whatsapp. Wij zijn er voor al vragen van maandag t/m vrijdag van 09:00 tot 18:00 uur. Waar bestel je Slinc.? Webshop: www.rachelhulshof.nl

Volg Slinc. ook op:
Instagram: https://www.instagram.com/slinc.byrachelhulshof

19/01/2026

Afvallen na je 40ste vraagt om een andere aanpak dan je kent. Oude dieet trucjes werken niet meer. Je lichaam verandert, dus ook je aanpak moet anders.
Door om de 2 tot 2,5 uur voedzaam te eten, schiet je stofwisseling omhoog en je zet je vetverbranding op ‘aan’. Je bloedsuiker is meer stabiel dus geen last van cravings of vervelend hongergevoel.
Daarbij ondersteunen plantaardige supplementen snel afvallen na je 40ste als vrouw 🔥

Ben jij een 40+ vrouw en radeloos over jouw kilo’s? Misschien zit je zelfs al in de perimenopauze? Ik help je met een makkelijk en gezond eetpatroon.

Lees alles over ‘afvallen na je 40ste, hoe pak ik dit aan?’ 👉link in bio

💛 Je kunt op deze pagina ook mijn gratis e-book downloaden: 40+ vrouw en afvallen

DM me gerust, ook bij vragen 🙋‍♀️

rachelhulshof

16/01/2026

Wil je afvallen, maar werk je onregelmatige diensten en/of nachtdiensten? Blijf eten!! in de avond en nacht om je verbranding hoog te houden 🔥🔥 en dan lukt afvallen ook zeker wel bij onregelmatige diensten.

In mijn In Shape studio zat er vlakbij een ziekenhuis, dus ik heb veel dames begeleid in afvallen die in de zorg werken. Wisselend van ochtend-, avond- en nachtdiensten. Het ontregelt je systeem en daarmee ook je vetverbranding.

Yvonne (32 jaar) werkt ook in de zorg was op zoek naar een eetprogramma wat haar structuur én resultaat zou brengen. Toen ze Slinc volgde, kreeg ze rust, structuur en een eetritme dat écht bij haar diensten paste. Ze viel eindelijk af en voelde zich weer goed in haar vel 💪🍏

Wil jij ook weten hoe je met wisselende diensten kunt afvallen zonder jezelf uit te hongeren?

Lees mijn blog via de link in bio 👉 en bekijk het eetschema van Slinc bij onregelmatige diensten en nachtdiensten.

13/01/2026

STARTBOX AFVALLEN – 4 WEKEN
Wil jij starten met gezond afvallen én snel resultaat?🌿 Met de Slinc Startbox heb je alles in huis om direct te beginnen💥

𝗪𝗮𝘁 𝘇𝗶𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗯𝗼𝘅?

⚡️ Voedingssupplementen
⚡️ Instructieboek (alles stap voor stap uitgelegd)
⚡️ Eetschema + voedingslijst
⚡️ Kookboek met makkelijke, lekkere recepten
⚡️ Meeneemblikje
⚡️ Gratis app

Je opent de box en kunt meteen aan de slag 💚
De recepten zijn geschikt voor het hele gezin of samen met je partner.

👉 Start met afvallen en bestel jouw 4 weken Slinc Startbox

🚚 Voor 15:00 uur besteld = morgen in huis

11/01/2026

Trek in de avond is heel vervelend, zeker als je wilt afvallen. Maar goed nieuws! 😀 Die vervelende cravings kun je voorkomen.

Een stabiele bloedsuikerspiegel overdag voorkomt dat je ’s avonds trek ervaart. Let daarom op:

🌿 Regelmaat: eet om de 2–2,5 uur – 3 hoofdmaaltijden en 2 gezonde snacks als tussendoortje.
🌿 Voedzame eetmomenten: zorg dat een maaltijd of tussendoortje goede voedingsstoffen (brandstoffen, bouwstoffen en beschermstoffen) bevat.
🌿 Voldoende eten: te weinig eten overdag maakt avondtrek bijna onvermijdelijk.

Door overdag met regelmaat voedzaam te eten, merk je al snel dat die avondhunkering verdwijnt. ✨

💛 Wil je hierbij extra steun? Met Slinc weet je precies wat, wanneer en hoe je moet eten om avondtrek te voorkomen en hoe je makkelijk afvalt zonder hongergevoel.

👇👇👇
Ik ben Rachel Hulshof, afslank- en voedingscoach. Ik begeleid al bijna 20 jaar vrouwen in gezond afvallen en op gewicht blijven met Slinc. Wat je leeftijd ook is, wat je situatie ook is: ik help jou ook 🙋‍♀️

08/01/2026

Afvallen in 4 weken? Maak een vliegende start met de Slinc startbox 💚

Je hebt direct alles in huis om te beginnen. Met een makkelijk te volgen eetschema eet je gezond en lekker én voel je al snel resultaat 🤩

Afvallen met de Slinc startbox:

✔ Duidelijk eetschema mét voedingslijst
✔ Afvallen zonder hongergevoel
✔ Snel resultaat
✔ Makkelijk zelfstandig thuis te volgen
✔ Gratis app ter ondersteuning

🚚 Vandaag besteld vóór 15.00 uur, morgen al in huis. Behaal in slechts 4 weken resultaat met gezond afvallen 💥 👉Bestel jouw Slinc startbox

06/01/2026

Reageer met YES voor alle info en start jouw transformatie💥JIJ KAN DIT OOK!

-19 kilo 👈 Ik kampte jaren met overgewicht en eetbuien. Afvallen met gezond eten veranderde mijn leven. Ik ben al jaren 19 kilo lichter en nog steeds op gewicht.

Hoe dan? Met Slinc

👇👇👇

Ik ben Rachel Hulshof, afslank- en voedingscoach. Ik begeleid al bijna 20 jaar vrouwen in gezond afvallen en op gewicht blijven met Slinc. Wat je leeftijd ook is, wat je situatie ook is: ik help jou ook💛

Wil jij ook gezond afvallen en blijvend resultaat?Reageer met ‘YES’ en ontvang alle info om te starten met jouw transformatie 🥰

Lets go 💪

slinc

03/01/2026

Is afvallen jouw goede voornemen voor 2026? ❄️
Laat je niet verleiden tot een streng dieet dat je halverwege januari alweer opgeeft. Afvallen van die 6, 8 of 12+ kilo die jij kwijt wil, kost nu eenmaal tijd.

🌟Kies een dieet of voedingsplan dat je kunt volhouden.

💡 Stel jezelf daarom deze 3 vragen bij het kiezen van een dieet:

1️⃣ Past het bij mijn leven, werk en gezin?
2️⃣ Heb ik hulp nodig of kan ik het zelf?
3️⃣ Kan ik dit dieet langdurig volhouden?

Misschien ben je iemand die het juist nodig heeft om koolhydraten binnen te krijgen voor je energie. Dan is een eiwitdieet geen goed idee, dat zul je niet lang volhouden.

Wil je liever niet apart voor jezelf koken en eet je graag mee met je partner of gezin? Om een dieet goed vol te kunnen houden, is het belangrijk dat het niet voelt als straf op opgave.

En denk jij nu: maar ik wil snel afvallen? 🧐
Met het uitgebalanceerde dieet van Slinc kun je wél snel én verantwoord afvallen. Met de juiste verhouding koolhydraten, vetten en eiwitten val je gemiddeld -1kg per week af 😍 én houd je het makkelijk vol.

#2026

Adres

Ouverture 87
Eindhoven
5629PS

Website

http://www.rachelhulshof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rachel Hulshof - online afvallen met Slinc. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.