Josje Rink Massagetherapie en Coaching

20/09/2025

We hebben nog het een en ander te verbeteren op dit gebied. Wat geweldig dat er een onderzoek met 20.000 vrouwen is geweest!

Finally - an honest, informative, research-based approach.

04/09/2025

Een heel dik, zacht, comfortabel vacht mét tafelverwarmer erin. Vandaag nieuw op mijn massagetafel gelegd. Alleen het beste is goed genoeg voor de mensen die bij mij komen voor professionele aanraking :-) Welcome, warm winter!

03/09/2025

Heartdance!

Heartdance is een vrije dans. Geen danspasjes, je beweegt zoals jouw lichaam wil...

29/08/2025

Ik voel dat ik ook even iets wil schrijven voor de mannen die stilletjes en alleen in de schaduw verblijven. De mannen die als kind misbruikt zijn en ook alle berichten in de media kunnen.lezen. Sommige van deze mannen zie ik in mijn praktijk. Hun armen tot onder hun neus over elkaar geslagen om zichzelf te beschermen. Kwetsbaar en gebarricadeerd. Ik begrijp ze. Ik masseer ze stukje bij beetje naar zichzelf terug, hoor de eerste bekentenissen, hun leed. Wat hun als jongetje of puber genomen en/of ontnomen is door bijvoorbeeld hun moeder. Sommigen voelen zich compleet 'ontmand, 'genomen', als puber. Leven achter een succesvol masker en zijn ten diepste eenzaam.
Scheer niet alle mannen over één kant.

27/08/2025

Voor alle info:

Lichaamsgerichte therapie en coaching (massagetherapie) ‘De meeste deuren gaan enkel van binnenuit open’ Josje Rink Massagetherapie is een vorm van lichaamsgerichte therapie gericht op bewustwording, verkrijgen van inzicht en vermindering van klachten op fysiek, psychisch en emotioneel gebied do...

26/08/2025

Er was een dame bij me. Ze praatte, praatte, praatte, praatte, haar tranen stroomden, stopten, stroomden....stopten. De onderkant van haar neus werd rood van de tissues. Regelmatig zei ze: " Ik wéét dat het beter is zo, maar ja.... Ik wéét dat dit er bij hoort, maar ja..... en dan kwam het smeltwater weer.
Ze was zelfs in staat om te zeggen: "Ik praat wel héél lang....., "Ik wil niet jouw tijd"...... En dan kwamen de tranen weer.
Ik keek en luisterde, ik zweeg en bleef haar vriendelijk en welwillend aankijken, wetend dat haar tranen op een gegeven moment even niet zouden komen. Af en toe knikte ik, 'humde' ik, en gaf ik geen enkel commentaar of advies.
Toen haar tranen wegbleven nodigde ik haar rustig uit op mijn massagetafel, ik wist wat zij nodig had, ook omdat ze al een paar jaar bij me komt. Ik liet mijn handen kalm op het dunne doek, wat ik over haar heen had gelegd, rusten. Mijn handen weten precies wanneer ze liefdevol mogen gaan masseren, zeer traag. Langzaam trok ik het zachte doek van haar rug naar beneden, bracht warme olie op mijn handen en plaatste mijn handen daar waar het nodig was. Mijn handen deden waar ze zo vertrouwd mee zijn, troost bieden.
Een lange Stilte volgde, woorden waren overbodig.

Na de massage zag ze er open en kwetsbaar uit. Ik liet haar haar 'slotwoorden' zeggen, dat wat nog gehoord wilde worden, en liet haar uit.

Vanmorgen appte ze me met
o.a. de woorden: "De massage en het gesprek hebben me heel goed gedaan Josje".

Ik had nauwelijks gesproken. Prachtig hoe dat als 'een gesprek' ervaren wordt. ❤️
Dank je wel voor jouw Vertrouwen! Ik ben er graag voor je.

24/08/2025

Rust, ruimte en tijd met mijzelf doorbrengen. Ik ben er dol op en doe het zeer frequent, zoals de afgelopen twee dagen. Ik lees, lig, staar, sport, eet, mijmer, denk na, pak mijn boek weer, neem een wijntje.....
En dan denk ik weleens: houd ik mijzelf nu voor de gek? Ben ik eigenlijk eenzaam en ontken ik dit? Moet ik niet ook naar een festival o.i.d? Of elk weekend visite hebben of altijd iemand om me heen? Maar in mijn lijf is het aangenaam rustig, mijn hoofd is kalm, ik geniet van mijn overpeinzingen en het boek dat ik vrijdag cadeau kreeg, ik vind mijzelf prettig gezelschap en kom dan toch weer tot de conclusie dat het echt geen vlucht is. Ik geniet me suf eigenlijk. Ben jij weleens bewust en tevreden alleen?

22/08/2025

Hoe Heartdance mensen verder kan brengen blijkt maar weer uit een bericht wat ik vanmorgen ontving na een workshop van Harry Scholtens en mij. 12 oktober geven we weer een middagworkshop in Zwolle, aankondiging volgt gauw!

Hey Josje! :)

Hierbij eindelijk mijn berichtje! Telkens als ik op werk zat dacht ik, ik moet Josje nog even een berichtje sturen en dan vergat ik het bij thuiskomst weer, maar daar zijn we dan :D
Zou je mij op de maillijst willen zetten voor de volgende heartdance sessie?
Ik vond het nogmaals een ontzettend leuke sessie met jullie. Het heeft mijn angst om met iemand te dansen verminderd en daar ben ik jullie ontzettend dankbaar voor. Ik heb afgelopen zaterdag bij een estatic dance met 2 mensen gedanst, hoe mooi. Zaterdag gaan we er weer voor :)

Alle liefs voor jullie en tot snel,

B.

10/08/2025

Vanmiddag gaven Harry Scholtens en ik met veel plezier opnieuw een workshop Heartdance, in een yurt op een camping. Het is leuk om de verandering in lichaamshouding/gedrag te zien bij de deelnemers tijdens de 1.5 u durende workshop; aan het eind is er een verbinding ontstaan tussen vreemden. Men is vrolijker, losser.

De feedback die o.a. gedeeld werd:

Ik voel me 'ingewikkeld' maar er is meer ruimte gekomen in de kluwen.

Ik vind het spannend om met anderen te dansen maar het voelde veilig genoeg om hier te oefenen.

Ik vind verbinding maken lastig en de intense blik van Josje was een uitdaging voor me want het leek of ze in mijn ziel keek, maar ik ben er goed mee omgegaan.

Ik wist niet dat we ook met anderen zouden dansen en daar schrok ik wel van maar het is goed gegaan en het viel mee.

Ik overweeg zelf de Heartdancingopleiding te gaan volgen en ik volg de ademopleiding 'daar' al dus het was leuk om te ervaren. Ook al zaten er wat andere dingetjes in.

10/08/2025

Vanmiddag gaven Harry Scholtens en ik met veel plezier opnieuw een workshop Heartdance, in een yurt op een camping. Het is leuk om de verandering in lichaamshouding/gedrag te zien bij de deelnemers tijdens de 1.5 u durende workshop; aan het eind is er een verbinding ontstaan tussen vreemden. Men is vrolijker, losser.

De feedback die o.a. gedeeld werd:

Ik voel me 'ingewikkeld' maar er is meer ruimte gekomen in de kluwen.

Ik vind het spannend om met anderen te dansen maar het voelde veilig genoeg om hier te oefenen.

Ik vind verbinding maken lastig en de intense blik van Josje was een uitdaging voor me want het leek of ze in mijn ziel keek, maar ik ben er goed mee omgegaan.

Ik wist niet dat we ook met anderen zouden dansen en daar schrok ik wel van maar het is goed gegaan en het viel mee.

Ik overweeg zelf de Heartdancingopleiding te gaan volgen en ik volg de ademopleiding 'daar' al dus het was leuk om te ervaren. Ook al zaten er wat andere dingetjes in.

07/08/2025

Afgelopen week zei een cliënt tegen mij: "Wat ik zo fijn vind aan jou is dat je nooit zegt "Ik weet wat het beste is voor jou, als therapeut", maar dat je altijd samen met me op onderzoek uit gaat.

Ik was verheugd dat ze dit opmerkte. Door die feedback weet ik dat mijn visie op hulpverlenen goed overkomt en ervaren wordt. Niemand weet wat het beste is voor anderen. Wel kan ik mijn eigen jarenlange ervaringen en aangeleerde deskundigheid inzetten, aanreiken en kijken of ze wel of niet steun bieden. Maar ik ga graag mee in het 'oerwoud van de ziel en van de gedachtenstroom' om samen wat paden vrij te maken.