Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Integrale yoga elim

Startpagina
Nederland
Elim
Integrale yoga elim

"Met Integrale Yoga vind je balans, ontspanning en nieuwe energie. Kom eens meedoen en ervaar zelf de positieve kracht van yoga."

06/01/2026

Een kijkje in onze vorige groep zwangerschapsyoga 💛

🤰 Op maandag 2 februari start er weer een nieuwe groep zwangerschapsyoga 🤰
Er zijn nog een paar plekjes vrij!

Zwangerschapsyoga bestaat uit 8 lessen waarin aandacht is voor:
✨ ontspanning van lichaam en geest
✨ verschillende ademhalingstechnieken
✨ ondersteuning bij het voorkomen en verlichten van zwangerschapskwaaltjes (zoals bekkenklachten)
✨ verbinding met je lichaam en je baby

📆 Maandag 2 februari
⏱️ 20:00 – 21:15

Lijkt dit jou fijn? Er zijn nog plekjes vrij.
Aanmelden kan via 📧 integraleyogaelim@outlook.com

Ik kijk ernaar uit om jullie te begeleiden richting de geboortedag 💛

05/01/2026

Een nieuw jaar, een nieuwe start, nieuwe energie.🔥

Als je graag met yoga bezig wilt zijn, stel het dan niet uit.
Integrale yoga Elim is gemoedelijk, laagdrempelig.

Weet jij niet zeker of yoga wel is voor je is...?
Er is maar een manier om daar achter te komen..

Klik op de link of mail en meld je aan.
https://www.yogaelim.nl/lessen/integrale-yogales
integraleyogaelim@outlook.com

15/12/2025

Deze week is de laatste les van dit jaar. daarna twee weken vakantie.
De les staat van deze week staat in het innerlijke licht met als meditatie "de vijfpuntige ster".
Een moment om te verbinden met je hart en het licht in jezelf te voelen en te laten stromen door je hele lichaam.

Wil jij na de vakantie yoga volgen? je bent van harte welkom.

10/12/2025

December is een mooie tijd om naar binnen te luisteren.
Deze week oefenen we met het innerlijke vuur dat zacht brandt in ons hart.
Zacht, warm en heel ontspannend.
Met als mediatie: "als een vulkaan". 🔥

21/10/2025

Nieuw cursusblok Zwangerschapsyoga
Startdatum: 27 oktober
Duur: 8 lessen
Bijdrage: €120,-

Beste (aanstaande) mama,

Op 27 oktober start een nieuw cursusblok zwangerschapsyoga. In 8 lessen leer je ontspanning, ademhaling en houdingen die je helpen om met vertrouwen en rust naar je bevalling toe te leven.

De lessen starten volgende week, maar je kunt je nog steeds aanmelden en vanaf de eerste les meedoen.

💛 Aanmelden
Wil jij je ook voorbereiden op een ontspannen zwangerschap en bevalling?
Meld je dan aan via www.yogaelim.nl of stuur een berichtje naar integraleyogaelim@outlook.com

Lees hieronder de review van Amber

14/10/2025

Relax zoals een konijn! 🐇
Deze week een zachte yoga ligles voor een ontspannen rug.
Ontspannen en de spanning eruit laten glijden.

🐇 De Oefening: Het Konijn
Op de afbeelding zie je de yoga-oefening Het Konijn.
Deze oefening is speciaal aan te raden bij rugpijn en een stijve rug.
Daarnaast heeft het een gunstige werking op je hoofd, hersenen én buik.
Kom deze week langs en ervaar de ontspanning zelf! ✨

13/10/2025

🧘‍♀️ Yoga Nidra Avond – Woensdag 15 oktober 🧘‍♂️

Kom helemaal tot rust tijdens onze Yoga Nidra les op woensdagavond 15 oktober van 19:30 tot 20:30 bij Integrale Yoga Elim (IYE).
Deze ontspannende les is toegankelijk voor iedereen – ervaring is niet nodig, alleen de wens om te ontspannen. ✨

💰 Bijdrage: €10,-

📅 Datum: Woensdag 15 oktober
🕢 Tijd: 19:30 – 20:30
📍 Locatie: Integrale Yoga Elim

💌 Aanmelden:
✉️ integraleyogaelim@outlook.com

📞 06-83258438

Neem je een dekentje en een kussentje mee voor extra comfort?
Gun jezelf een moment van diepe rust en hernieuwde energie. 🌙

09/10/2025

🧘‍♀️ Zwangerschapsyoga Workshop – 8 lessen
📅 Start: 27 september
⏰ Tijd: 20:00 uur

Wie doet er mee? ✨
Voor meer informatie en aanmelden, check onze website: www.yogaelim.nl

04/10/2025

"Deze week stond de les in het teken van hara – het energiecentrum in onze onderbuik.
Als je vanuit hara leeft, ben je stabiel, gegrond en krachtig, zowel fysiek als emotioneel. Het brengt je uit je hoofd, terug in je kern, waar rust, vertrouwen en verbondenheid met het leven aanwezig zijn. ✨"

Vanuit hara handelen betekend dat je stevig geworteld bent in jezelf, terwijl je tegelijkertijd openstaat voor alles om je heen.

01/10/2025

🌸 Nieuw cursusblok Zwangerschapsyoga
Startdatum: 27 oktober
Duur: 8 lessen
Bijdrage: €120,-
Beste (aanstaande) mama,
Op 27 oktober start er een nieuw cursusblok zwangerschapsyoga.
In 8 lessen leer je ontspanning, ademhaling en houdingen die je helpen om met vertrouwen en rust naar je bevalling toe te leven.

💛 Aanmelden
Wil jij je ook voorbereiden op een ontspannen zwangerschap en bevalling?
Meld je dan aan via www.yogaelim.nl of stuur een berichtje naar integraleyogaelim@outlook.com

Lees hier onder de review van Linda.

30/09/2025

🌿 Yoga Elim – Oktober Activiteiten

Yoga Elim start in oktober met verschillende activiteiten

🧘‍♀️ Yoga Nidra
8 oktober – 19:30 u

🌸 Zen-moment
12 oktober – 10:30 u

🤰 Zwangerschapsyoga
27 oktober – 20:00 u

Voor meer informatie: www.yogaelim.nl

26/09/2025

De les van deze week ging over marmasthani. Marmasthani helpt om het lichaam te ontspannen en de energie stromen in balans te brengen
We begonnen met rustige yogaoefeningen en de afwisselende ademhaling om het lichaam voor te bereiden.
Een fijne en ontspannende manier om lichaam en geest in balans te brengen. 🌿✨

Adres

Gosem Engelsstraat 6
Elim
7916PX

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.yogaelim.nl/indexc.html

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Integrale yoga elim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.