20/08/2025
Ik krijg vaak de vraag wat het verschil is tussen ๐๐ญ๐ฌ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐จ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ด en de seizoensboeken.
Hier het antwoord ๐
โจ ๐๐น๐ธ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ด ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐
โข Bevat 8 weekmenuโs
โข Eenvoudige en alledaagse recepten
โข Regelmatig (rogge)brood, knรคckebrรถd, soep of salade als lunch
โข Elke avond een andere maaltijd
๐ฑ Ook verkrijgbaar als digitale versie
๐ฟ ๐ฆ๐ฒ๐ถ๐๐ผ๐ฒ๐ป๐๐ฏ๐ผ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป
โข Samen 16 weekmenuโs (4 per seizoen)
โข Groente- en fruitsoorten passend bij het seizoen
โข Vaak komt een diner de volgende dag terug als lunch (zoals wraps, soep of salade)
โข Net wat meer verrassende en uitdagende maaltijden
๐ฑ Ook verkrijgbaar als e-book per seizoen
๐ ๐ข๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ป๐ธ๐ผ๐บ๐๐๐ฒ๐ป: beide boeken zijn volledig uitgewerkt inclusief hoeveelheden, bereiding, boodschappenlijst en uitgebreide variatielijst. De menu's bestaan uit ongeveer 1500 kcal per dag, verdeeld over 6 eetmomenten, met een uitstekende balans in eiwitten, vetten en koolhydraten โ๏ธ
๐ ๐ ๐ถ๐
๐๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฏ๐ผ๐ฒ๐ธ๐ฒ๐ป
Samen bieden ๐๐ญ๐ฌ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐จ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ด en de seizoensboeken een perfecte mix: makkelijke, alledaagse gerechten รฉn eenvoudige maar verrassende, seizoensgebonden maaltijden. Zo heb je altijd inspiratie en variatie voor elk moment van het jaar.
๐ก ๐ช๐ฎ๐ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ ๐ผ๐ฝ?
Met behulp van de weekmenu's kun je gezond afvallen zonder hongergevoel, krijg je meer energie door de dag heen en eet je in balans, zonder dat je een streng dieet hoeft te volgen.
Het maakt niet uit met welk boek je begint, kies vooral wat jou het meeste aanspreekt!
โจ En nu ben ik benieuwd: zou jij eerder beginnen met ๐๐ญ๐ฌ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐จ ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ด of met de seizoensboeken?
