10/08/2025
Is een vakantie de oplossing voor je klachten? Of neem je alleen een pauze van je klachten?
Had jij gehoopt dat in je vakantie je klachten/pijntjes wel zouden verdwijnen? Dat je energie zou opladen en je de wereld weer aan kon na de vakantie?
En herken je dan ook dat je na een paar dagen (of wellicht weken) tot de conclusie komt dat je je in de vakantie inderdaad veel beter en rustiger voelde maar dat je nu toch weer in die oude klachten/onrust/pijntjes terug valt?
Dat komt omdat je in de vakantie met het wegvallen van de dagelijkse dingetjes (de druk van op de klok leven, het op je werk zijn, op tijd bij school zijn, de boodschappen, het huishouden etc.) Ruimte hebt gecreëerd in je systeem. Er ontstaat letterlijk tijd maar daardoor ook ruimte in je hoofd. Door de ruimte voel je je beter.
Maar de dagelijkse dingen zijn vaak het probleem niet echt, dus als de dagelijkse dingen weer opstarten wordt die ruimte weer ingenomen en wordt het weer drukker in je systeem of in je hoofd. Je hebt in de vakantie namelijk niet de oorzaak van het overvolle systeem/hoofd weggehaald. Je hebt alleen tijdelijk ruimte gecreëerd.
Wat is dan wel het probleem van je klachten? Vaak zijn dit onderliggende (oude) emoties. En als jij op zoek gaat naar deze onderliggende emoties en die opruimt ontstaat er blijvende ruimte in je systeem/hoofd. Je klachten nemen af en blijven weg ondanks de dagelijkse dingen.
Dus kan ik jouw helpen dat vrije (vakantie) gevoel terug te krijgen of vast te houden? App, bel of dm voor een afspraak en Samen zoeken we uit wat jou belemmert om het ontspannen gevoel van de vakantie vast te houden.
