Natuurgeneeskunde Nolda Bongers

23/08/2021

Hoop en moed aan Martijn geven ❤️

Martijn is mijn broer. Hij is al meer dan 30 jaar, hij was nog geen 20, chronisc… Maaike Van Beek needs your support for Geef Martijn weer moed en levenslust

08/02/2021

❤️ GROENTELASAGNE

🌱 Grill schijven aubergine en courgette zonder vetstof. Grill ook puntpaprika’s en verwijder het geblakerde vel.

🌱 Maak een pesto van zongedroogde tomaten, pijnboompitten, olijven en veel basilicum en een beetje olijfolie.

🌱 Stoom zoete aardappelen en pureer deze met de pesto.

🌱 Stoof gesnipperde ui en paddenstoelen. Voeg cashewroom, peper en geperste look toe.

🌱 Maak de lasagne met een laag courgette, een laag van de puree, een laag aubergines, een laag puntpaprika’s en afwerken met de champignonsaus. Nog een 20 tal min in de oven op 180 graden en smullen maar.

03/02/2021

Niets zo vervelend als last van je maag of een opgeblazen gevoel. Er zijn eenvoudige huismiddeltjes waarmee je dit ongemak zo kunt verhelpen. Lees snel verder!

27/01/2021

Het is weer tijd voor de maandelijkse receptenruil! Op Facebook ben ik lid van een healthy foodbloggers groep, een groep met bloggers die allemaal met elkaar gemeen hebben dat ze met veel passie over gezonde, pure en natuurlijke voeding bloggen. Elke maand wordt er een receptenruil georganiseerd. He...

20/01/2021

Welke voetaandoening heb ik? Als je niet weet welke voetaandoening je hebt, doe dan onze voetklachtentest. Volg de pijltjes en aanwijzingen voor advies.

16/01/2021

Hartspecialisten – inclusief de American Heart Association – volharden vaak in het idee dat het eten van verzadigde vetten zorgt voor stijging van cholesterolspiegels. Maar opnieuw heeft een studie bevestigd dat de echte boosdoeners koolhydraten zijn, vooral die uit fastfood en bewerkt voedsel. ...

07/01/2021

L

27/12/2020

Prof.dr.ir. HFJ (Huub) Savelkoul, Hoogleraar Immunologie is boos en dat begrijp ik helemaal. Hij is boos omdat het lijkt alsof de overheid het helemaal niet erg vindt dat er mensen ziek worden en sterven aan een virus door een vitamine

09/12/2020

PIJN: “Een onaangename sensorische of emotionele ervaring verbonden met werkelijke of potentiële weefselbeschadiging.” Het beschermt tegen lichamelijke schade, maar waarom zijn er dan mensen met overgevoeligheid (of ongevoeligheid) voor pijnprikkels? En waardoor ontstaat chronische pijn? Heb ji...

16/11/2020

Rauwe volle melk, rauwe ontroomde melk en zoete rauwe wei-fractie verhitten leidt tot het uitlokken van een allergische reactie.

16/11/2020

Wel tot einde lezen!!!

Het boek ‘Melk de Witte Sloper’ (‘Got Milked‘) is een 336 pagina’s lang betoog tegen de Amerikaanse promotie van melk en melk in het algemeen.

16/11/2020

Vertrouwen

Er was de afgelopen weken even geen ruimte om blogs te schrijven, er gebeurde gewoon teveel. Ik heb moeite gedaan om het nieuws te volgen, de relevante informatie te delen en mij te verdiepen in de complexe materie van PCR-testen, vaccins en preventie mogelijkheden. Door de niet aflatende stroom van...

12/11/2020

Dokter Richard de Leth liep vast in het reguliere medische systeem. De reguliere geneeskunde is fantastisch voor bijvoorbeeld een blinde darmontsteking of ee...

12/11/2020

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: https://www.youtube.com/channel/UCMiMoSFTl0P4bqK9hUP8UCw?sub_confirmation=1 Barbara Havenith is integraal gynaecoloog, orthomol...

11/11/2020

Elke tand en kies is via de halswervel verbonden met specifieke organen in het lichaam. Dat vertelt Hayo Bol.

27/10/2020

Regelmatig krijg ik artikelen doorgestuurd van voedingsexperts die verklaren dat een ketogeen dieet gevaarlijk kan zijn voor mensen met schildklierproblemen. Vanzelfsprekend dat mensen schrikken van zo’n bewering. Maar is het terecht? Klopt die bewering wel? In dit artikel leg ik uit dat keto niet...

15/10/2020

Ik zie autisme als een evolutionaire ontwikkeling. Naast de uitdagingen heeft het ook een prachtige zijde, waar de maatschappij mooier van kan worden.