WholeFiber

Helpt je darmgezondheid te verbeteren. Bewezen positief effect op stoelgang en darmmicrobioom en daarmee de gezondheid.

Prebiotische vezelbommetjes, puur natuur 🇳🇱en makkelijk toe te voegen aan iedere maaltijd. WholeFiber™- 100% gedroogde chicory root (witlofwortel)
WholeFiber verhoogt je dagelijkse inname van prebiotische vezels (inuline, pectine). Hierdoor neemt het aandeel goede darmbbacteriën (microbioom) toe. Dit kan een positief effect hebben op je darmgezondheid, stoelgang, algehele gezondheid en immuniteit. Gebruiksaanwijzing
Voeg per dag 1 tot 3 eetlepels crunchy WholeFiber toe aan je ontbijt, lunch of diner. WholeFiber kun je prima toevoegen aan yoghurt, cornflakes, muesli's, salades, soepen, sauzen en nog veel meer. Start met 1 eetlepel per dag (5g) gedurende twee weken om je darmen te laten wennen, daarna naar 2 eetlepels, eventueel naar 3 eetlepels per dag.

12/04/2026

Als je meer vezels wilt eten, is “gezonder eten” niet altijd genoeg.

Wat vaak ontbreekt, is inzicht in:
→ hoeveel vezels iets écht bevat
→ en hoe dat zich vertaalt naar je bord

Want ja, groenten en volkoren producten zijn belangrijk, maar niet alles levert evenveel vezels per portie.

En dat verschil…
is vaak groter dan mensen denken.

Kijk daarom altijd naar:
✔️ combinatie van producten
✔️ praktische haalbaarheid
✔️ wat past bij iemands dag

Niet zwart-wit, maar realistisch.

💬 Welke vergelijking verraste jou het meest?

09/04/2026

Nieuwe Schijf van Vijf is uit 👀

De richting? Meer plantaardig 🌱
→ en dus ook meer vezels

💡 Benieuwd wat dit voor jou betekent?
Op de site van kun je jouw persoonlijke Schijf van Vijf bekijken

💡 En in de Eetmeter app zie je hoeveel vezels je binnenkrijgt
(WholeFiber staat er ook in 😉)

👉 Hoe zit dat bij jou?

08/04/2026

Eet jij eigenlijk wel genoeg vezels? 🌿

De meeste mensen denken van wel…
maar in werkelijkheid haalt meer dan 90% de aanbevolen hoeveelheid niet.

En dat merk je vaak niet alleen aan je spijsvertering, maar ook aan je energie, hormoonbalans en hoe verzadigd je je voelt gedurende de dag.

Daarom hebben we de Whole Fiber vezeltest ontwikkeld.

Een korte, praktische test waarmee je binnen 2 minuten inzicht krijgt in jouw vezelinname.

✔️ snel en simpel
✔️ gratis
✔️ direct inzicht in waar jij staat

Zodat je niet hoeft te gokken, maar gericht kunt verbeteren.

Benieuwd hoe jij ervoor staat?
Je vindt de test via de link in bio.

07/04/2026

Vandaag is het Wereldgezondheidsdag 🌍
Het thema dit jaar: “Samen voor gezondheid. Kies voor wetenschap.”

En één ding is duidelijk:
de meeste mensen krijgen te weinig vezels binnen. 😅

Terwijl juist dát is waar je darmen blij van worden.
Kies vandaag voor je gezondheid💛

06/04/2026

Veel mensen halen geen 30g vezels per dag.
Maar met dit soort combinaties kom je al een heel eind!

Zie dit als voorbeelden, geen perfecte dag.

👉 Sla deze op als handig overzicht

03/04/2026

🐣 Fijne paasdagen namens Team WholeFiber!

Hoeveel paaseieren tel jij? 🥚
Laat het weten in de reacties 👇
Bekijk de afbeelding in het groot:https://www.wholefiber.nl/wp-content/uploads/2026/03/Hoeveel-eieren-tel-jij-3.pdf

Tip: Maak jouw paasontbijt extra gezond en vezelrijk met . Met slechts twee eetlepels krijg je al 10 gram prebiotische vezels binnen - goed voor je stoelgang én je darmmicrobioom.

Zo begin je je dag voedzaam, lekker én gezond! ✨

03/04/2026

Een kijkje achter de schermen van ons teamuitje 👀

Een geslaagde dag!
📍Corpus Leiden

01/04/2026

Je ontlasting zegt meer dan je denkt 👀

De kleur kan aanwijzingen geven over:
✔️ je voeding
✔️ je spijsvertering
✔️ mogelijke klachten

Toch praten we er bijna nooit over.

👉 Tijd om dat taboe een beetje te doorbreken.

Swipe door en ontdek wat jouw lichaam je probeert te vertellen.

💬 Welke kleur verraste jou het meest?

30/03/2026

Het hoeft echt niet ingewikkeld te zijn 🤍
Dit simpele ontbijtje bevat al ±11g vezels 🌱🥣

Kleine moeite, groot verschil voor je darmen!

27/03/2026

We zijn benieuwd naar jouw eerlijke mening over ons product!

👉Vul onze korte enquête in (+- 5 min)

Deelname is volledig anoniem. Na deelname kun je - als je wilt - een gratis receptenboek ontvangen! Daarnaast maak je nog kans om een gesigneerd kookboek of een WholeFiber pakket te winnen.

Zo help je ons om nog beter aan te sluiten op wat jij nodig hebt 💚

Link in bio!

26/03/2026

DE DAG BEGINNEN MET 16g VEZELS ⚡️

Wist je dat de aanbevolen hoeveelheid vezels 30-40 gram per dag is? Veel Nederlanders halen maar 50-70% van de aanbevolen vezelinname.

De dag beginnen met een vezelrijk ontbijt is daarom erg belangrijk!

Ingrediënten van deze bowl:
- 120g Griekse yoghurt
- 50g Gekookte quinoa
- 10g Chiazaad
- 100g Aardbeien
- 10g WholeFiber
- 5g Notenpasta

Eetsmakelijk 😋

Adres

PO Box 1036
Emmeloord
8300BA

Website

https://www.wholefiber.nl/, https://www.gezondeinnovatie.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WholeFiber nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.