Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Darmspecialist

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Darmspecialist

Darmklachten? PDS? Crohn of Colitis? Moet je er maar mee leren leven? Wij kijken verder dan je darm lang is! Let's fix your sh*t!

Aan de hand van uitgebreid bloed- en ontlastingsonderzoek sporen we de oorzaak van jouw klachten op.

13/08/2025

Om erachter te komen wat er met je darmen aan de hand is, moeten we een kijkje nemen ín je darm.

Een arts kijkt in je darm met een coloscopie (een inwendig onderzoek) en kijkt zo of het orgaan gezond is.
Maar wij willen weten hoe het is met de bewoners van je darm: je microbioom.
Bij Darmspecialist werken we met een moleculair genetische analyse van je ontlasting. In een gespecialiseerd laboratorium wordt je ontlasting uitgebreid onderzocht.

Wil je weten wat we dan precies onderzoeken en hoe zo'n ontlastingsonderzoek in z'n werk gaat?
Je leest er hier alles over: https://darmspecialist.com/onderzoek/ontlastingsonderzoek/

11/08/2025

Het is niet iets waar je zo maar even stil bij staat, maar je tandpasta heeft invloed op je darmgezondheid!

In onze darmen leven bacteriën en micro-organismen, deze noemen we samen het microbioom. Ook in onze mond hebben we een microbioom. De in de mond aanwezige bacteriën zorgen ervoor dat ons gebit, slijmvliezen en ons speeksel gezond blijft.

Tandpasta’s met chemische toevoegingen hebben invloed op de samenstelling van het mondmicrobioom. Er ontstaat dan vaak een dysbiose, een overgroei met mogelijk ziekmakende bacteriën of schimmels en gisten. Dit wordt in verband gebracht met verschillende orale aandoeningen zoals cari’s, parodontitis, ontsteking van het tandvlees en een slechte adem.

Maar de micro-organismen in de mond komen ook terecht in de darm!
Lees hier meer: https://darmspecialist.com/tandpasta-en-darmgezondheid/

Check ook onze bio op Instagram of onze website voor meer blogs over dit onderwerp!

08/08/2025

Verfrissende Komkommer-Avocado Gazpacho met Munt en Limoen
Licht, verkoelend en darmvriendelijk!
Klaar in 10 minuten, geen koken nodig!

Ingrediënten (voor 2-3 porties)
• 1 grote komkommer, geschild en in stukken
• 1 rijpe avocado
• 1 stengel bleekselderij (optioneel voor extra bite)
• sap van 1 limoen
• 5 blaadjes verse munt
• 2 el extra vierge olijfolie
• 150 ml koud water of ongezouten bottenbouillon
• Snufje zeezout
• Versgemalen zwarte peper naar smaak
• Optioneel: klein stukje groene chili of gember voor een pittige twist

Bereiding
1. Doe alle ingrediënten in een blender.
2. Mix tot een gladde, romige koude soep.
3. Proef en breng op smaak met peper, zout en eventueel extra limoen.
4. Laat minstens 30 minuten koelen in de koelkast voor de beste smaak.
5. Serveer in een glas of kommetje met een blaadje munt bovenop.

06/08/2025

Niet alleen onze darmen, maar ook onze mond kent een eigen microbioom; een verzameling levend materiaal bestaande uit bacteriën, gisten, parasieten en virussen.
De gezonde bacteriën in de mond spelen een belangrijke rol bij het beschermen van ons gebit, slijmvliezen en speeksel. Maar steeds vaker wordt een verband gelegd tussen verstoringen (dysbiose) in het mondmicrobioom en het ontstaan van (chronische) ziekten.
Je leest er hier meer over: https://darmspecialist.com/mondmicrobioom/

Check ook onze bio op Instagram of onze website voor meer blogs over dit onderwerp!

04/08/2025

IJsthee is een heerlijke dorstlesser, zeker met warm weer!
Maar de flesjes ijsthee uit de supermarkt zijn, ondanks wat er beweerd wordt op het etiket, alles behalve gezond.
Check de ingrediënten van een populair flesje: water, fructose, suiker, voedingszuren (citroenzuur, appelzuur), groene thee-extract (0,12%), zuurteregelaar (trinatriumcitraat), antioxidant (ascorbinezuur), natuurlijk aroma, zoetstof (steviolglycosiden van Stevia).
Fructose en suiker kunnen de bloedsuikerspiegel flink verhogen, daar krijg je uiteindelijk nog meer dorst van. En met slechts 0,12% groene thee extract is dit vooral een flesje zoet water...

De lekkerste ijsthee maak je gewoon zelf!
Zet een flinke pot van je favoriete thee. Dit kan een gewone zwarte of groene thee zijn, maar ook de kruidenthee van bijvoorbeeld Yogi Tea is heerlijk! Gebruik minstens 1 liter water en laat de thee minimaal 10 minuten trekken.
Laat de thee afkoelen, giet het over in een grote karaf en voeg twee handen vol ijsklontjes toe.
Nu kun je de thee op smaak brengen door lekker vers fruit toe te voegen: schijfjes citroen, limoen, sinaasappel. Ook voeg je naar smaak wat kruiden toe: munt, schijfjes gember, kurkuma...wat jij lekker vindt!
Laat de karaf minimaal 12 uur in de koelkast staan, zo trekken alle smaken heerlijk in.
Wil je de thee toch wat zoeter? Voeg dan klein beetje honing, erythritol of glycine toe.

01/08/2025

Het is zomer en dus tijd voor BBQ!
Om extra gezond te kunnen genieten krijg je van ons maar liefst 6 (!!!) recepten voor heerlijke sausjes zonder suiker, gluten, zuivel en toevoegingen die ook nog eens supersnel klaar zijn!
Geniet ervan!

𝟭. 𝗦𝗺𝗼𝗸𝗲𝘆 𝘁𝗮𝗵𝗶𝗻𝗶 𝗕𝗕𝗤-𝘀𝗮𝘂𝘀
Ingrediënten:
• 2 el tahini
• 1 el tomatenpuree
• 1 tl gerookt paprikapoeder
• 1/2 tl knoflookpoeder
• 1 el citroensap
• 1 el water
• 1 tl kokosaminos
• Zout en peper

Bereiding:
1. Roer de tahini en tomatenpuree door elkaar.
2. Voeg de kruiden, azijn en water toe.
3. Klop tot een gladde, licht rokerige saus.

𝟮. 𝗖𝗵𝗶𝗺𝗶𝗰𝗵𝘂𝗿𝗿𝗶
Ingrediënten:
• Handjevol verse peterselie
• 1 teentje knoflook
• 2 el citroensap
• 4 el olijfolie
• 1/2 tl chilivlokken
• Zout

Bereiding:
Alles blenden in de keukenmachine

𝟯. 𝗔𝘃𝗼𝗰𝗮𝗱𝗼-𝗹𝗶𝗺𝗼𝗲𝗻 𝗴𝘂𝗮𝗰𝗮𝗺𝗼𝗹𝗲
Ingrediënten:
• 1 rijpe avocado
• Sap van 1 limoen
• 1 teentje knoflook
• 1 el olijfolie
• Peper, zout, evt. koriander

Bereiding:
Alles pureren tot een gladde saus.

𝟰. 𝗦𝘄𝗲𝗲𝘁 & 𝗦𝗽𝗶𝗰𝘆 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗼-𝗰𝗵𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘂𝘀
Ingrediënten:
• 1 rijpe mango
• 1 klein teentje knoflook
• 1/2 rode peper
• 1 el limoensap
• Snuf zout
Bereiding: alles blenden tot saus.

𝟱. 𝗚𝗲𝗿𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗽𝗿𝗶𝗸𝗮-𝗽𝗲𝘀𝘁𝗼
Ingrediënten:
• 2 geroosterde rode paprika’s (zelf maken of uit potje)
• 2 el olijfolie
• 1 teentje knoflook
• 1 el zonnebloempitten (of pijnboompitten)
• Zout, beetje citroensap

Bereiding:
Blenden tot gladde saus.

𝟲. 𝗞𝗻𝗼𝗳𝗹𝗼𝗼𝗸𝗺𝗮𝘆𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀𝗲
Ingrediënten:
• 1 vers ei (kamertemperatuur)
• 1 tl mosterd
• 1 à 2 teentjes knoflook
• 1 el citroensap
• 250 ml milde olijf- of avocado olie
• Snuf zout
• Optioneel: beetje witte peper of citroenrasp voor extra frisheid

Bereiding (met staafmixer):
1. Doe het ei, mosterd, citroensap, zout én de knoflook (geperst of in stukjes) in een hoge
maatbeker.
2. Giet de olie er langzaam bovenop.
3. Zet de staafmixer op de bodem, mix tot het begint te binden, en trek hem langzaam omhoog.
4. Proef en breng eventueel extra op smaak.

30/07/2025

Wat is histamine eigenlijk en wat voor rol speelt histamine bij darmklachten en het Prikkelbare Darm Syndroom?

Op https://darmspecialist.com/blog/ vind je maar liefst 4 blogs over dit onderwerp!
Ook kun je gratis het webinar over histamine en darmklachten terugkijken: https://darmspecialist.com/webinar/webinar-histamine-en-darmklachten/

Veel lees- en kijkplezier!

28/07/2025

Hai, ik ben Marieke, getrouwd, moeder van drie pubers en sinds december 2023 werk ik als orthomoleculair voedingsspecialist bij Darmspecialist. In mijn eigen praktijk heb ik me gespecialiseerd in de ketogene voedingswijze, kennis die ik ook graag inzet bij de cliënten van Darmspecialist.

Uit eigen ervaring weet ik als geen ander hoe groot de impact van voeding op je gezondheid kan zijn. Al bijna 10 jaar eet ik strikt glutenvrij en kook ik dagelijks vers en voedzaam, niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn gezin. Die jarenlange praktijkervaring helpt mij om anderen te laten zien dat gezond en lekker eten goed samen kunnen gaan, zelfs bij intoleranties.

Mijn kracht zit in het denken in mogelijkheden. Geen standaard adviezen, maar haalbare stappen die echt passen bij jouw leven. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen, fysiek, mentaal en emotioneel. Het proces dat jij ook in mogelijkheden gaat denken en de positieve gevolgen voor je lichaam gaat ervaren, is iets wat mij altijd weer raakt en energie geeft! Ik gun iedereen een leven zonder buikpijn en met heerlijk eten.

Naast mijn werk wandel ik graag en vind je me veel in de keuken en moestuin. In recepten volgen ben ik niet zo goed, ik rommel liever wat aan en experimenteer graag met nieuwe ingrediënten. Verder houd ik van gezelschapspellen en lees ik graag.

Tot slot haal ik veel energie uit blijven leren en mezelf verdiepen in alles wat met gezondheid en voeding te maken heeft.

25/07/2025

Kurt kwam in 2018 vanuit Zuid-Amerika naar Nederland. En hoewel hij eerder wel wat darmklachten en pijntjes had, verergerde zijn situatie.
Kurt: “Ik ben naar de dokter gegaan, maar die zei dat er niks mis was met mijn darmen. Dat kreeg ik ook te horen van mijn MLD-arts in het ziekenhuis.”

Nadat Kurt bij Darmspecialist startte in een begeleidingstraject kwamen er wat zaken aan het licht.
Kurt: “Ik bleek uiteindelijk een SIBO te hebben, oftewel een overgroei van verkeerde bacteriën in mijn dunne darm.”

Benieuwd hoe Kurt het traject heeft ervaren en hoe het nu met hem gaat?
Je leest zijn ervaring hier: https://darmspecialist.com/ervaringsverhaal/het-verhaal-van-kurt/
Check ook onze bio op Instagram of onze website voor meer ervaringsverhalen!

24/07/2025

Wist je dat je een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met ons kunt inplannen?

Bij Darmspecialist hebben we het over intieme zaken: jouw darmklachten en ontlastingspatroon. Dat kan een gevoel van schaamte geven en moeilijk zijn om over te praten.
Hoe fijn is het om eerst even kennis te maken?

In onze kennismakingsgesprekken nemen we de tijd om jouw klachten te bespreken en uit te leggen wat wij mogelijk voor je kunnen doen. Maar we zeggen het ook eerlijk als we denken dat wij niet de juiste zorgverlener voor jou zijn. Pas als het van beide kanten klikt en een volmondig JA klinkt gaan we aan de slag.

Openheid en eerlijkheid, dat vinden wij belangrijk. Wees dus gerust, we proberen je tijdens een kennismakingsgesprek nergens in te kletsen of je ergens toe te verplichten.

Spreken we je binnenkort?
Je plant je kennismaking hier: www.darmspecialist.com/plan-je-kennismaking
Of check de link in onze bio op Instagram!

23/07/2025

De afgelopen maanden gaf Roelie, oprichter van Darmspecialist, maar liefst 3 gratis webinars over:
* Histamine en darmklachten
* Het Prikkelbaar Darm Syndroom
* Ontstekingsziekten in de darm: de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

Deze webinars kun je nu gratis en onbeperkt terugkijken via onze website!
Kijk snel op https://darmspecialist.com/webinars/
Veel kijkplezier!

21/07/2025

In Nederland ervaart 25% van de mensen regelmatig darmklachten en iets meer dan 10% krijgt de diagnose Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS). Dat zijn op een inwonersaantal van zo'n 18 miljoen mensen best heftige cijfers!

Uit wetenschappelijk onderzoek gedaan in meerdere landen blijkt dat zeker 50% van de mensen met de diagnose PDS en 34% van de mensen met regelmatige darmklachten eigenlijk een SIBO heeft!
SIBO staat voor Small Intestinal Bacterial Overgrowth, een overgroei met bacteriën in de dunne darm.

Wil je meer weten over SIBO?
Check onze bio op Insta of onze website voor blogs over dit onderwerp en meld je aan voor het gratis webinar over SIBO op 16 september a.s.: https://darmspecialist.com/webinar/webinar-sibo-small-intestinal-bacterial-overgrowth/

Adres

Lemsterpad 54A/01
Emmeloord
8531AA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.darmspecialist.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Darmspecialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Darmspecialist: