Slim Afvallen

Gezond,Snel en op een verantwoorde manier af te vallen,door middel van het POWERSLIM dieet.

22/03/2026

Over 91 dagen begint de zomer… ☀️

Voel je het al een beetje?
De lente die eraan komt. Meer zin om naar buiten te gaan. Meer energie. Misschien zelfs weer lekkerder in je vel.

Maar tussen willen en doen zit vaak het verschil.

Als jij deze zomer fitter en zelfverzekerder wilt voelen, is dit het moment om te beginnen. Niet door streng te zijn voor jezelf, maar door keuzes te maken die je wél volhoudt.

✨ Eten dat voedt en verzadigt
✨ Gewoontes die passen in jouw dag
✨ Iemand die met je meedenkt

Want alleen proberen is zwaar. Samen wordt het overzichtelijk.

Waar verlang jij het meest naar richting de zomer?

1️⃣ Meer energie
2️⃣ Fitter voelen
3️⃣ Meer vertrouwen in je lichaam

Laat het me weten hieronder of stuur me een berichtje 🤎
Dan kijken we samen wat bij jou past!
Voel je welkom in Joure of Lemmer voor een vrijblijvende intake.

Alinda Wijnstra
0650960977
Www.levbyalinda.nl

12/04/2025

Weer een topper klaar voor de zomer ☀️ Super gedaan Alie Romkes-Loosman👌 -13 kilo! 👊🏻 Wees trots op jezelf!

Wil jij ook nog wat kilo’s kwijt voor de zomer en wil jij je fitter en energieker voelen?
Maak dan nu een afspraak bij mij in Joure of Emmeloord. Ik leg jou graag alles uit tijdens een vrijblijvende intake.

Alinda Wijnstra
0650960977
Www.levbyalinda.nl

24/03/2025

🐣🐣🐣De paaseitjes zijn er weer!🐣🐣🐣

Pasen is weer in zicht – tijd voor een heerlijke traktatie!

Geniet van de smaak van de lente met onze koolhydraatarme paaseitjes in puur, melk en witte chocolade.

Een echte verwennerij met slechts 2,9g koolhydraten per portie!

Perfect voor bij de koffie of als een feestelijk moment na het eten. Want een verwennerij hoort erbij! 🤗

Beschikbaar zolang de voorraad strekt, dus wacht niet te lang!

Www.levbyalinda.nl

.

12/03/2025

🥳🥳🥳 Mijn nieuwe logo is geplaatst op het pand in Joure! 😃

Www.levbyalinda.nl

07/03/2025

✨ Tijd voor vernieuwing! ✨

In 2019 heb ik Slim-afvallen overgenomen, maar nu is het tijd voor een vernieuwing. Met trots presenteer ik mijn nieuwe naam, mijn nieuwe website én mijn nieuwe logo: Lev by Alinda!

Maar dat is niet alles… Ik introduceer ook het Lev Fitplan – een compleet programma waarmee jij op een gezonde manier jouw doelen bereikt met producten uit de supermarkt.

Om deze lancering te vieren, krijgen de eerste tien klanten die starten met het Lev Fitplan een gratis keukenweegschaal cadeau!

Ben jij klaar voor een nieuwe, gezondere levensstijl en wil jij je fitter en energieker voelen? Bekijk mijn nieuwe website en ontdek wat Lev by Alinda voor jou kan betekenen! 😃

➡️ www.levbyalinda.nl

Alinda Wijnstra
0650960977

06/03/2025

⸻

De zon schijnt weer! ☀️🥳☀️

De lente hangt in de lucht, en dat betekent dat de zomer ook dichterbij komt. Voel jij je al helemaal klaar om vol zelfvertrouwen de zonnige dagen tegemoet te gaan?

Wil je nog een paar kilo’s kwijt, je energieker voelen en stralen in je favoriete outfits? Dan is dit hét moment om in actie te komen!

Ik help je graag met een plan dat bij jou past, zodat je niet alleen slanker wordt, maar je ook fitter en energieker voelt. Stuur me een berichtje en laten we samen aan de slag gaan in Joure of Emmeloord.

Alinda Wijnstra
0650960977

03/03/2025

✨ Er komt iets nieuws aan! ✨

Eind deze week onthul ik een spannende vernieuwing binnen mijn bedrijf! Soms is het tijd voor een frisse wind! Ik kan niet wachten om dit met jullie te delen!

Blijf op de hoogte, want binnenkort vertel ik je alles over deze next step! Wat denk jij dat het wordt? Laat het me weten in de reacties! ⬇️

23/01/2025

Weer een topper die haar ideale leefgewicht heeft bereikt! 👊🏻 Oa met behulp van dit kookboek vol heerlijke koolhydraatarme recepten gaan we zorgen dat ze haar ideale gewicht gaat behouden.

Wil jij ook wat kilo’s kwijt en je fitter en energieker voelen? Maak dan nu een afspraak met mij in Joure of Emmeloord voor een vrijblijvende intake!

Alinda Wijnstra
0650960977
Www.slim-afvallen.nl

16/01/2025

🌱 Eet gezond en duurzaam met seizoensgroenten! 🍂

Wist je dat het eten van seizoensgroenten tal van voordelen heeft? Niet alleen zijn ze beter voor je lichaam, maar ook voor het milieu én je portemonnee! Hier zijn enkele seizoensgroenten van dit moment en waarom ze zo goed voor je zijn:

🥕 Wortels
• Waarom goed voor je? Wortels zitten boordevol bètacaroteen, dat door je lichaam wordt omgezet in vitamine A. Dit helpt je zicht, huid en immuunsysteem gezond te houden.
• Tip: Maak een warme wortelsoep of een kleurrijke salade!

🍂 Pompoen
• Waarom goed voor je? Pompoen is rijk aan vezels en antioxidanten, zoals vitamine C en E, die je immuunsysteem versterken en ontstekingen in je lichaam verminderen.
• Tip: Perfect voor een romige pompoensoep of een herfstige ovenschotel.

🥬 Boerenkool
• Waarom goed voor je? Boerenkool bevat veel calcium, ijzer en vitamine K, wat bijdraagt aan sterke botten en een gezond hart.
• Tip: Voeg boerenkool toe aan een stamppot of een smoothie voor een echte vitaminenboost!

🍠 Rode biet
• Waarom goed voor je? Bieten zijn rijk aan foliumzuur, ijzer en nitraat, wat je energieniveau en bloedcirculatie ondersteunt.
• Tip: Gebruik rode biet in een salade of maak er een voedzame bietensoep van.

🌰 Spruitjes
• Waarom goed voor je? Spruitjes zitten vol vitamine C en antioxidanten, die je helpen om ziekten te bestrijden en je weerstand op peil te houden.
• Tip: Rooster ze in de oven met olijfolie en kruiden voor een knapperige bite.

Eten met de seizoenen is niet alleen lekker en gezond, maar het helpt je ook bewuster te leven. Wat is jouw favoriete seizoensgroente van deze maand? Laat het weten in de reacties! 👇

Www.slim-afvallen.nl

13/01/2025

Januari is weer aangebroken en dat betekent dat dit hét moment is om je goede voornemens waar te maken 👊🏻

Ontdek het 4 weken Power Plan van PS PS. food & lifestyle, jouw complete kickstart naar een gezondere leefstijl!

Maak nu een afspraak bij mij in Joure of Emmeloord. Ik leg jou graag alles uit!
Voor elke starter van dit pakket ontvang je een leuke goodiebag! 😃

Alinda Wijnstra
Www.slim-afvallen.nl
0650960977

12/01/2025

Heerlijk gewandeld weer vandaag!

🎒 Wandelen: Goed voor je lichaam én geest! 🌿

Wist je dat een simpele wandeling al een wereld van verschil kan maken voor je gezondheid? Hier zijn een paar leuke feitjes om je te inspireren:

👣 Calorieverbruik:
Afhankelijk van je tempo en lichaamsgewicht, kun je met een uur wandelen tussen de 200 en 400 calorieën verbranden. Lekker buiten bewegen en tegelijk wat extra energie verbruiken!

🧠 Boost voor je brein:
Wandelen vermindert stress, helpt je helder denken en verhoogt je concentratie. Het stimuleert de aanmaak van endorfines (gelukshormonen), waardoor je je direct beter voelt.

💓 Goed voor je hart:
Regelmatig wandelen verlaagt je bloeddruk, verbetert de bloedsomloop en verkleint het risico op hart- en vaatziekten.

💪 Sterkere spieren en botten:
Wandelen is een milde manier om je spieren te versterken, je gewrichten soepel te houden en je botten gezond te houden.

🌞 Frisse lucht, frisse blik:
Een wandeling in de natuur vermindert vermoeidheid en geeft je een mentale reset. Perfect om je hoofd even leeg te maken!

📌 Tip: Maak dagelijks een wandeling van minstens 30 minuten. Loop je in je lunchpauze of ’s avonds? Elk moment is goed!

Ga jij vandaag nog naar buiten voor een frisse neus? Laat weten waar jij het liefst wandelt! 🌳🚶‍♀️

Www.slim-afvallen.nl
0650960977

11/01/2025

Wauw Greetje Bakker 😍 wat zie je er goed uit!
Heel trots op jou 👊🏻 18,5 kilo lichter en volop energie! Nu ga ik jou helpen in de stabiliteit fase, op zoek naar de juiste balans om je gewicht te behouden!

Wil jij ook wat kilo’s kwijt en je fitter en energieker voelen? Maak dan nu een afspraak bij mij in Joure of Emmeloord voor een vrijblijvende intake. Ik leg jou graag alles uit!

Alinda Wijnstra
Www.slim-afvallen.nl
0650960977

Adres

Dokter J. H. Jansencentrum Urkerweg 1 2e Etage
Emmeloord
8303BX

Telefoon

+31650960977

Website

http://www.slim-afvallen.nl/contact

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Slim Afvallen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.