Mama's Momentje

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Mama's Momentje

Mama’s Momentje op maat gemaakte cursussen en lessen voor de zwangere en pas bevallen mama’s (en hun baby's) door heel Nederland.

Dé pagina om te volgen tijdens je zwangerschap en daarna. Je zwangerschap is heel bijzonder en tegelijk ook spannend.. wat staat je allemaal te wachten? Hoe blijf je fit en zorg je goed voor jezelf en je kindje tijdens de zwangerschap? Allemaal vragen die ik graag voor je beantwoord!

08/10/2025

Voor alle moeders die vandaag weer lopen, wiegen en hopen dat het werkt ❤️.

Je bent niet alleen.🫱🏻‍🫲🏼

Tag of stuur dit filmpje door naar een moeder die dit ook mag horen, gewoon om haar te laten weten dat ze het goed doet. 💜

07/10/2025

Zwanger🤰🏼? Bereid je voor op ongevraagde adviezen en gênante opmerkingen 😅

10 veel voorkomende opmerkingen tegen zwangeren:

💬 Weet je zeker dat het er geen 2 zijn?

💬 Geniet er nog maar van nu het nog kan, straks is het voorbij met de rust.

💬 Het is vast een meisje... die pakken alle schoonheid van mama af in de zwangerschap.🙄

💬 Bescheiden buikje zeg. Iemand die ik ken was al veel dikker met dit termijn.

💬 (Bij 2 jongens of 2 meisjes en zwanger van de 3e) aaah jullie gingen zeker nog voor een meisje/jongen?🩷💙

💬 Ben je nu al gestopt met werken? Ik werkte gewoon door hoor.

💬 Zo zo, jij bent gegroeid, pas maar op, het moet er ook weer allemaal af hè?

💬 Slaap nu nog maar even lekker, straks is dat voorbij!🫩

💬 Jij bent dik zeg!

💬 Was het wel gepland? 🤷🏼‍♀️

Welke heb jij al gehoord? 👇🏼

03/10/2025

Deze toppers hebben hun laatste les van de zwangerschapscursus afgerond👩‍🎓. Er is gelachen, gedeeld, geleerd en heel wat vertrouwen gegroeid 💪🏼🤰.

Wil jij er de volgende ronde ook bij zijn en goed voorbereid je bevalling tegemoet gaan? De nieuwe groep start eind oktober!

📅 Meld je nu aan en verzeker jezelf van een plekje 👉 link in bio.
Liever beginnen waar en wanneer jij wil? Doe de cursus online 💻

28/09/2025

Veel ouders hebben dit… maar bijna niemand zegt het hardop.😬

Iedereen zegt het: “Als het maar gezond is.”
En dat is natuurlijk het allerbelangrijkste. ❤️

Maar… dat sluit niet uit dat je daarnaast tóch ook een voorkeur kunt hebben voor een jongetje of meisje.
Net zoals je kunt dromen van een gezin, kun je ook dromen van een zoon of dochter.

Ikzelf hoopte altijd dat er ook een meisje bij zou zitten. Ik was dus super blij toen mijn eerste een dochter bleek💜. Nu geniet ik net zo van mijn twee jongens 💙💙, maar die wens voor een meisje had ik dus wél.

Waarom praten we hier eigenlijk zo weinig over?
👉 Durf jij eerlijk te zeggen of je een voorkeur had?

17/09/2025

Wist je dat je je baby niet alleen voor, maar ook op je rug kunt dragen? 💪🏼
Vanaf dat je kindje goed zelfstandig kan gaan zitten (meestal rond 9-11 maanden) is rugdragen een fijne en praktische optie. Ideaal als je even je handen vrij wilt hebben, op plekken waar een kinderwagen of buggy onhandig is of als je kindje het gewoon heerlijk vindt om mee te kijken over je schouder❤️.

Goed dragen zorgt voor geborgenheid, rust én een gezonde houding voor zowel jou als je kindje.

Wil jij leren hoe je dit veilig en comfortabel doet👌🏼? Boek een draagconsult bij mij en ik leer je stap voor stap hoe je je kindje op je op een fijne ergonomische draagt van geboorte tot wanneer ze al kunnen lopen.🥰

👉🏼 Stuur me een DM of kijk in de link in bio om een afspraak te maken!

15/09/2025

Vandaag mocht ik aanschuiven bij om te vertellen over mijn werk als doula. Superleuk om mijn passie voor zwangeren en bevallingen ook via de radio te delen! 🎙️💜

Benieuwd naar het interview? Je kunt het hier terugkijken en luisteren:
https://www.omroepflevoland.nl/gemist/radio/441621/rebecca-is-de-eerste-doula-op-urk-en-noordoostpolder?id=441621

03/09/2025

ʜᴇᴛ 𝟣ᴇ ᴊᴀᴀʀ👶🏼

Vandaag is Noud alweer 1 jaar! Wat een bijzonder jaar, met hoogte- en dieptepunten die iedere ouder wel herkent.

Het eerste jaar is vaak een mix van:
🫩 slapeloze nachten en wegsmelten bij ieder lachje
🥰 zorgen maken en toch steeds weer vertrouwen krijgen
🤱🏼 eindeloos wiegen, troosten en dragen
🤩 de eerste keren: rollen, kruipen, tandjes, mama/papa zeggen
❤️momenten waarin je denkt: help, dit trek ik niet meer en tegelijkertijd: dit gaat veel te snel voorbij🥹

Voor ons was het soms ook pittig. Met o.a. een opname in het ziekenhuis bij 3 weken, een kindje dat alleen op ons kon slapen, een ei-allergie 🥚, en borstvoeding die aan het begin weer echt niet vanzelf ging. Lees: (melkmacchiato met) bloed, zweet en tranen🫣. Maar nu 1 jaar later super blij dat het gelukt is (en nog steeds zo goed gaat🤱🏼)!

Maar bovenal was het een jaar vol liefde, genieten en trots.🥰

Ik ben dankbaar dat ik dit nu voor de derde keer mocht meemaken❤️. En ik voel me extra dankbaar dat ik in mijn werk als o.a. Doula, andere ouders mag begeleiden in dat bijzondere eerste begin van het ouderschap 💛

Herken jij je in bovenstaande? Laat het weten in een reactie👇🏼

30/08/2025

ᴍᴀᴍᴀ’ꜱ, ᴘᴀᴘᴀ’ꜱ ᴇɴ ʙᴀʙʏ’ꜱ 💕

Gisteren hadden we een gezellige terugkomochtend van de live zwangerschapscursus in Steenwijk📍. Met lieve baby’s😍, trotse mama’s én betrokken papa’s. We hebben gekletst over de bevalling, de kraamtijd en ervaringen gedeeld. Mooi om samen terug te kijken én elkaar weer te zien ❤️.

Wil jij meedoen met de volgende groep? Meld je dan nu aan op www.mamasmomentje.nl 😃

04/08/2025

ᴅᴇ ʟᴀᴀᴛꜱᴛᴇ ʙᴀʙʏ...

Iedereen heeft het over die eerste.
De eerste keer zwanger, de eerste keer bevallen, de eerste keer moeder worden.
En ja, dat is allemaal groots, spannend, intens, bijzonder.❤️

Maar niemand vertelt je hoe het voelt om bij je laatste baby te zijn🥹.

Dat dit het is.
Geen baby meer straks.
Geen kleine donder die zich oprolt op je borst, slapend met z'n warme lijfje op mij.
Geen rompers in maat 50. Geen eerste lachje, eerste tandje, eerste keer rollen.

Noud is nu nog mijn baby.🥹 Maar niet lang meer.
Straks is hij een dreumes. Gaat lopen, praten, alles zelf doen.
En ik weet: dat is óók leuk.😍
Maar het voelt ook alsof ik afscheid neem van een hoofdstuk.
Een hoofdstuk waarin ik moeder werd, groeide, worstelde, genoot, leerde.🥰
Een hoofdstuk waarin er een baby in huis was.

Ik merk dat ik het moeilijk vind.
Niet omdat ik weer een baby wil.
Maar omdat ik niet weet of ik er klaar voor ben dat dit écht de laatste keer was.🥹
Het laatste minihandje dat mijn pink vastpakt.
De laatste keer borstvoeding.
Het laatste slapeloze nachtje (nou ja… soort van dan 😉).

Ben ik de enige?
Of zijn er meer moeders die dit herkennen?

❤️

30/06/2025

🌞 Warm weer = extra drinken... toch? Niet altijd.
Veel moeders vragen het zich af deze dagen: “Moet ik mijn baby water geven met dit warme weer?”🤷🏼‍♀️

Het korte antwoord:
Als je baby jonger is dan 6 maanden en volledig borstvoeding krijgt, dan is extra water niet nodig. Borstvoeding past zich aan: het bevat dan juist meer water💧, zodat je baby goed gehydrateerd blijft. Soms heeft je kindje dus wel vaker zin om bij je te drinken.

Flesvoeding🍼? Ook dan is extra water meestal niet nodig.

👶 Vanaf 6 maanden mag je af en toe wat slokjes water geven, zeker als het heel warm is én je kindje al met vaste voeding begonnen is.

👀 Twijfel je? Let op deze signalen:

Heeft je baby genoeg plasluiers? ✔️
Is je baby alert en drinkt goed? ✔️
Dan is het vaak gewoon goed.

🥛 Onthoud bij borstvoeding: je baby krijgt een hoop vocht van jou, blijf zelf voldoende water drinken.

04/06/2025

📸 𝟫 ᴍᴀᴀɴᴅᴇɴ íɴ ᴍ’ɴ ʙᴜɪᴋ, 𝟫 ᴍɪɴᴜᴛᴇɴ úɪᴛ ᴍ’ɴ ʙᴜɪᴋ & 𝟫 ᴍᴀᴀɴᴅᴇɴ ʙúíᴛᴇɴ ᴍ’ɴ ʙᴜɪᴋ💙.
⁣
Alle clichés zijn waar... enerzijds lijkt het gisteren dat ik zwanger was en tegelijk voelt het ook alsof hij er altijd al was.🥹
Op de 2e foto stond d⁣e wereld even stil.
⁣
Bizar eigenlijk, hoe alles in een paar seconden zó verandert.
Van zwanger zijn naar moeder (van 3😍)!
⁣
En dat moment, dat eerste contact, die eerste blik, het gevoel van "daar ben je dan" dat gevoel en dat moment, dat vergeet ik nooit meer.🥹
⁣
Juist daarom is het zó belangrijk om je goed voor te bereiden op je bevalling.
⁣
Want dat moment... dat neem je je leven lang met je mee.
En ik gun het je zo dat je daar met net zo'n goed gevoel op terug kunt kijken als ik❤️.
⁣
⁣Ben je nu zwanger en wil je je niet alleen voorbereiden zodat je weet wat je te wachten staat, maar ook om te weten hoe je keuzes kunt maken die bij jou passen en hoe je jezelf en je baby helpt bij de bevalling? Dan help ik je graag!

✨ Kijk op mijn website (linkjes in bio) of stuur me een berichtje, dan vertel ik je meer over mijn cursus.

26/04/2025

🧡ꜰɪᴊɴᴇ ᴋᴏɴɪɴɢꜱᴅᴀɢ ɢᴇᴡᴇɴꜱᴛ👑

Adres

Emmeloord

Website

http://www.mamasmomentje.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mama's Momentje nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.