Praktijk Hou ~ Vast

Startpagina
Nederland
Emmeloord
Praktijk Hou ~ Vast

Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie en Trauma/seksualiteit.

17/01/2026

Ik ga letterlijk en figuurlijk bij mezelf vandaan als ik ergens mee stoei wat niet klopt voor mij, en ergens toch klopt. 🤷‍♀️
Ik val stil en verdwijn naar mijn hoofd om het daar uit te puzzelen.

Zodra ik weer in de keuken sta te rommelen,deze keer met gezonde sapjes, muziekje aan en lekker meebler met de muziek.volop geniet van de zon en mijn eigen gerommel.
Mijn ❤️ voel stromen en mijn hele lijf weer voel.
Weet ik, ik ben weer helemaal terug.

En met als kers op de taart......lekkere sapjes en heel veel afwas. 🤣

En zo blij met onze nieuwe keuken.
Bijna helemaal zelf gedaan door mijn lief.
Hoe trots kan je zijn?
Goed nieuws, binnenkort gaat ze ook voor anderen aan de slag. 💃💃💃

innerlijkedelen

07/01/2026

De winterbeweging brengt ons als vanzelf nog meer naar binnen.
De tijd om te voelen waar we doorheen zijn gegaan en waar we nu staan.
Ik voel dat er dit jaar weer veel meer ruimte mag komen voor de taal van het lichaam.
Want hier zit je ware magie opgesloten.
Want als je hoofd JA zegt, maar je voelt de NEE in je lijf.
Waar gaat dan de aandacht heen?

Dus ik ga weer meer groepsgewijs spelen met de taal van je lichaam in verschillende verdiepingsvormen.
Wat is nu jouw innerlijk waarheid?
En hoe kom je daarmee in contact?

Er staan in ieder geval weer 3 prachtige innerlijk kind retraites gepland in Havelte.
In April, Mei en Juli.
Eerdaags staat alles weer aangevuld op de site.
En verder laat ik het proces lekker doorbubbelen.
En dat is nou ook precies waar de winter voor staat.
Naar binnen, onderzoeken, zachte vernieuwende bewegingen maken waardoor straks nieuwe energie mag gaan groeien. ❄️☃️

06/01/2026

Als mijn hart harder gaat kloppen, en mijn nachten onrustig.
M'n stemming bedrukt wordt en mijn hoofd maar blijft
praten.
Dan mag ik terug mijn lijf in.

Mijn lijf wat steeds meer gaat piepen en kraken
En waar ik in eerste instantie van baal.
Totdat het lichtje weer aangaat en het laat schijnen op de
waarheid.
De waarheid die ik eigenlijk al wist maar niet wilde weten.

Mijn weten naar me fluistert.
Je weet het.....stop....sta stil.....voel.....luister.

Als mijn hart veilig klopt, mijn nachten rustig zijn.
M'n stemming opgewekt is en mijn hoofd wat aanvullingen geeft.
Dan ben ik weer in mijn lijf.

Mijn lijf dat stroomt en soepel is.
Ik het lichtje bedank wat de waarheid liet zien.
Ik even slik en mag zijn met alle lagen die hierin geraakt zijn.
En dankbaar ben voor mijn weten, dat alleen maar laat stromen als iets klopt. ✨️🌟

31/12/2025

2025 was een onderzoekend jaar.
Met mooie bewegingen die me hebben aangezet voor nieuwe overwegingen.
Hoe of wat is nog langzaam aan het groeien.

Ik ben dankbaar voor de goede gezondheid van mijzelf en mijn geliefden om me heen.
Ik ben dankbaar voor de stroom van cliënten die ik weer mocht ontvangen.
Voor hun delen, veelal vanuit enorme kwetsbaarheid maar ook vanuit de humor die hier doorheen mag bewegen.
En ik ben dankbaar voor de waardevolle en liefdevolle samenwerkingen met mijn collega's.
Tussen ons mag er waarheid en liefde stromen.
Het moeilijkste wat er is in een samenwerking. 💖

In 2026 wil ik nog meer mijn sparkel gaan volgen op de weg die al klaar ligt.
Het mooie en soms ook onzekere, geen idee hoe die weg eruit ziet.
Ik ga op weg en volg mijn eigen lichtje.
Leuk als jullie dit jaar weer met me meelopen. 🌟✨️

Ik wens jullie een avontuurlijk, fantastisch, maar vooral gezond 2026.

24/12/2025

De komende periode is er veel tijd voor rust, ruimte, lummelen, verstilling.
Een knus huis, fijne mensen om me heen, een dekentje, goed boek en een kopje thee.
Meer hoef ik niet te wensen. 💖

Even helemaal los van mijn werkzaamheden om in het nieuwe jaar weer fris en met kloppende intenties te beginnen.

Ook jou wens ik rust, ruimte, liefde en in ieder geval genietend van alle keuzes die je maakt in dit moment. 🌲✨️

18/12/2025

De periode waar we nu in glijden zijn voor mij de fijnste dagen van het jaar.
Ook al hou ik vooral van zon en licht om me heen, deze donkerte geeft me iets heel anders.
Samen, thuis, warmte, bedding.
Voor mij de essentie van het leven waar ik mijn leven vooral mee wil vullen.
En in deze tijd gaat dat als vanzelf en wordt mijn kleine ik volledig wakker. Ojaaaaaa dit wil ik in het leven.

Ik wordt blij van kerstbomen, lichtjes, kaarsen.
En heb warme herinneringen aan de feestdagen samen met mijn ouders.
Mijn ouders waren ook dol op deze dagen.
Voor hun was de essentie van hun leven "liefde".
Iets wat ze zelf nooit hebben ontvangen als kleintjes maar ergens wel hebben besloten dat dit het belangrijkste was wat ze aan ons konden geven.

Vroeger reden we in een kevertje met 4 personen, koffers,
cadeautjes en een kerstboom regelmatig naar Limburg om
in een chaletje in de bossen vakantie te vieren.
We raapten dennenappels voor in de open haard en
hadden de slee mee om te spelen in de sneeuw
Warme herinneringen.

5 jaar geleden is mijn moeder overleden op de dag na
kerst.De eerste jaren was het gemis groot rond deze
dagen. Nu voelt het juist als dichterbij dat ze overleden is
in deze tijd.
Hun lichtjes branden volop deze dagen en samen hebben
ze een mooi plekje naast de houtkachel.
Eerdaags maar eens wat dennenappels scoren. ✨️💖

16/12/2025

In deze periode van het jaar ga ik steeds sterker voelen
wat dit jaargetijde met mij doet.
Mijn systeem schakelt automatisch af naar niets meer
moeten maar zachtjes afdalen naar de rust en de warmte
waar deze tijd van het jaar voor mij over gaat

En ondanks dat er nog best veel op mijn bordje ligt wat
mag gebeuren geef ik me over aan de ruimte.
En juist in die ruimte ontstaat de creativiteit en de zachte
beweging om voorbereidingen te treffen voor het nieuwe
jaar. Wat mag nu bedding krijgen en volgend jaar geboren
worden? ✨️✨️

04/12/2025

Leven op een vals fundament geeft een afgesloten onderlichaam.
Je benen lijken stevig, maar zodra er iets ingrijpends gebeurt zak je er doorheen.

Zo komen we steeds weer uit in die vicieuze cirkel van machteloosheid.
Ik dacht dat het goed ging maar ik ga toch weer onderuit.
Hoe kan dat nou?

Mijn aanmoediging hierin is, als je toch al spreekwoordelijk onderuit bent gegaan.
Blijf maar eens zitten daar in die modderpoel, en ga eens onderzoeken wat voor voeding (cement) jij zelf echt nodig hebt om je eigen stevige fundament op te bouwen.

Fundament #
bedding

25/11/2025

Wat was het heerlijk in Oslo.
Een paar comfy en cosy dagen met m'n dochter.
Er waren vele plekjes die je omarmde met warmte, gezelligheid en geborgenheid

Voor mij de ingrediënten om me mee te voeden.
Vroeger als noodzaak om overeind te kunnen blijven.
Nu als groot cadeau om van te genieten. ✨️💖

23/11/2025

Mijn vader een beeldhouwer in hart en nieren wilde ooit naar Vigeland in Oslo.

Ooit werd 20 jaar geleden Nooit.

Nu liep ik daar samen met mijn mooie dochter in Oslo.
En keek door de ogen van mijn vader.
Ging steeds meer zijn inspiratie voor zijn beelden snappen.
Met een warm hart wandelden wij door de wereld van mijn vader.

En zo werd Nooit toch nog Nu. ❤️

Adres

Nieuwlandenlaan 23
Emmeloord
8302LP

Website

http://www.praktijkhouvast.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Hou ~ Vast nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.