Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Hart&Zo

Ik help je graag om weer bij je kern te komen en om jouw lampje-je essentie- weer te laten schijnen💡

26/05/2026

Wat kan Reiki nou écht voor jou doen? ✨

We rennen, vliegen en ‘staan constant aan’. Onze agenda’s zitten vol en ons hoofd vaak ook.

Herkenbaar?
Juist in die drukte vergeten we weleens te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.

Reiki is een eeuwenoude, zachte methode die helpt om de energiestroom in je lichaam weer in balans te brengen. Maar wat merk je daar nou concreet van?

Dit is wat een Reiki-behandeling voor jou kan doen:
💛 Diepe ontspanning: Het brengt je zenuwstelsel direct tot rust, waardoor stress en spanning uit je lichaam glijden.

💛 Verlichting van pijn: Denk aan spanningshoofdpijn, vermoeidheid of het verzachten van scherpe randjes bij chronische (zenuw)pijn.

💛 Emotionele ruimte: Het helpt om vastzittende emoties of een vol hoofd letterlijk ‘los te laten’.

💛 Betere nachtrust: Als je lichaam ontspant, slaap je dieper en word je fitter wakker.

Het mooie aan Reiki?
Je hoeft helemaal niets te doen. Alleen maar te liggen, te ontvangen en te voelen wat er gebeurt. En heb je last van fysieke pijn of een gevoelige huid? Reiki werkt net zo krachtig vlak boven het lichaam, helemaal zonder aanraking.

Gun jij jezelf een moment van pure rust? 💛

Stuur me een DM of kijk voor meer info op de website www.hartenzo.com

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

22/05/2026

Ben je benieuwd naar de wonderen van Reiki?

Laat mij je vertellen over de ervaringen die mijn klanten hebben gehad!

Als Holistisch therapeut bied ik helende Reiki behandelingen aan die je helpen om innerlijke rust, balans en welzijn te bereiken💛.

Mijn klanten geven aan dat ze na een behandeling diep ontspannen zijn, met een gevoel van rust dat hen nog lang bijblijft.

Reiki heeft een unieke manier om energie te balanceren en te harmoniseren, waardoor je je meer in balans voelt met jezelf en de wereld om je heen💛.

Maar de voordelen gaan verder dan alleen ontspanning. Veel van mijn klanten hebben een verbetering opgemerkt in hun energieniveau, slaapkwaliteit en algeheel welzijn na regelmatige Reiki behandelingen.
Het is een mooie manier om jezelf te verwennen en je lichaam en geest te voeden💛💡.

Ben je klaar om de helende kracht van Reiki te ervaren?
Stuur mij een bericht om een afspraak te maken en de reis naar innerlijke harmonie te beginnen💛💡.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

20/05/2026

🔔✨ Klankschalensessie bij Hart&Zo ✨🔔

Even alles loslaten… en volledig tot rust komen.

In mijn praktijk Hart&Zo nodig ik je uit om een moment voor jezelf te nemen. 💛

Tijdens een klankschalensessie word je omringd door warme, zachte klanken en trillingen. Deze werken diep door in je lichaam en helpen je om spanning los te laten en je hoofd tot rust te brengen.

Wat je kunt ervaren:
– Diepe ontspanning
– Minder stress en onrust
– Meer balans in lichaam en geest
– Een gevoel van thuiskomen bij jezelf

Je hoeft niets te doen, alleen te liggen, te ontvangen en te ontspannen. 💫

Gun jezelf deze reset en ervaar wat klank voor jou kan betekenen.
Het kan ook als duo-sessie aangeboden worden.

📩 Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

18/05/2026

Welkom bij Hart&Zo,

Een plek waar je mag landen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. Waar je niet hoeft te 'presteren', maar alleen hoeft te zijn.

Ik begeleid je met Reiki, klankschalen en holistische ondersteuning - afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig heeft, zodat jij weer rust, balans en helderheid ervaart.

Je bent welkom in mijn praktijk aan huis in Emmen, een warme plek waar je je veilig, gezien en gehoord voelt.

16/05/2026

Verwen jezelf met de perfecte balans tussen luxe, verzorging en kracht.
De Fragrantly “Women’s Care” magnesium bodycrèmes zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun huid én welzijn willen verbeteren, met krachtige ingrediënten zoals 70% natuurzuivere magnesium en vitamine D3 (Cholecalciferol).
Ideaal voor elk seizoen, maar vooral onmisbaar in de herfst en winter, wanneer je huid en lichaam extra ondersteuning nodig heeft.

Nú verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

15/05/2026

💛 Hoe is het eigenlijk… met jouw hart? 💛

En dan bedoel ik niet fysiek, maar écht.
Hoe voel jij je vanbinnen?
Is er ruimte, rust, liefde? Of misschien zit er spanning, verdriet of gewoon... iets waar je zelf nog geen woorden voor hebt?

Ik weet hoe makkelijk het is om door te blijven gaan zonder stil te staan bij wat er binnenin gebeurt. Maar juist dáár zit vaak de sleutel. 💛💡

Een Reiki-behandeling kan je helpen om weer contact te maken met jezelf. Het brengt rust, laat dingen loskomen die vastzitten, en geeft je lichaam en geest de kans om op een zachte manier op te laden. 💛💡

Denk je: misschien is dit wel iets voor mij?
Stuur me dan gerust een berichtje.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

15/05/2026

Al na 20 minuten ervaar je de voordelen van de spijkermat😃! Regelmatig gebruik maakt het effect nog merkbaarder. Zoals:
- Verbeterde nachtrust
- Meer ontspanning en lichaamsbewustzijn
- Sterkere fysieke en mentale gezondheid
- Betere stoelgang en bloedcirculatie
- Vermindering van spanningshoofdpijn.

De eerste sessies kunnen wat uitdagend voelen; bouw het gebruik daarom rustig op. Respecteer je grenzen, maar durf ook de weerstand te verkennen.

Wil je langer op de mat blijven liggen? Dat kan gerust! Er zijn klanten die ontspannen erop tijdens het tv kijken of slapen zelfs de hele nacht op de mat.

Persoonlijk lig ik er graag ‘s morgens vroeg op, ongeveer een uur tot een half uur voor dat ik op moet staan. Het is een heerlijk begin va de dag!

De spijkermat is verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡.
Voor meer info reageer onder dit bericht of stuur mij een DM.

Let op: hoewel veel gebruikers de positieve effecten ervaren, kunnen deze niet voor iedereen gegarandeerd worden.

13/05/2026

Jij bent liefde💛
Jij bent licht 💡
Jij bent kracht 💪

Hoe voed jij jezelf om je lampje weer te laten schijnen?

Het lampje staat voor je Zijn, je essentie.

Tijdens je leven ontwikkel je overlevingsmechanismes en overtuigingen. Hierdoor raak je steeds verder bij jezelf vandaan.

Ik help je graag om weer bij je kern te komen, thuis te komen en om jouw lampje - jouw Zijn, je essentie - weer te laten schijnen.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡.

11/05/2026

Waarom een spijkermat zo’n verschil kan maken

Op het eerste gezicht lijkt het misschien wat heftig… maar wie het eenmaal probeert, begrijpt het meteen.

Een spijkermat werkt op basis van acupressuur: honderden kleine drukpunten die je huid prikkelen en je lichaam als het ware “wakker” maken. Wat volgt, is vaak verrassend.

Het helpt je om:
– spanning in je nek, schouders en rug los te laten
– je doorbloeding te stimuleren
– dieper te ontspannen (ja, écht)
– uit je hoofd en terug in je lichaam te komen

Veel mensen merken na een paar minuten al een warm, tintelend gevoel — een teken dat je lichaam in beweging komt en ontspanning toelaat.

En misschien nog wel het belangrijkste:
het dwingt je om even stil te staan.

Geen scherm. Geen afleiding. Alleen jij, je ademhaling en een moment van rust.

Begin rustig (bijvoorbeeld 10–15 minuten) en bouw het op. Je lichaam wijst je vanzelf de weg.

Soms zit de grootste winst in iets heel kleins.

Nu verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

08/05/2026

Wist je dat je een spijkermat niet alleen onder je rug kunt gebruiken… maar ook in je knieholtes?

Het klinkt misschien spannend, maar juist daar gebeurt iets bijzonders.

In je knieholtes lopen belangrijke doorstromingspunten voor bloed en lymfe. Door hier zachte druk te geven met een spijkermat, stimuleer je de circulatie en help je spanning los te laten — vooral in je benen na een lange dag staan of zitten.

✨ Het kan helpen bij:
– vermoeide of zware benen
– het activeren van je doorbloeding
– een gevoel van ontspanning in je onderlichaam

Belangrijk: doe dit altijd rustig en bouw het op. Dit gebied is gevoelig, dus minder is hier juist meer.

Soms zit verlichting niet in harder werken… maar in slimmer voelen waar je lichaam om vraagt.

Heb jij dit al eens geprobeerd?

06/05/2026

Wanneer je op zoek bent naar een Reiki behandelaar in Emmen, ben je bij Hart & Zo aan het juiste adres.

Ik geef Reiki behandelingen in mijn praktijk aan huis. Afhankelijk van de hulpvraag kan ik tijdens de Reiki behandeling gebruikmaken van klankschalen en/of edelstenen.
Dit stem ik altijd voorafgaand aan de behandeling met je af. Ik vind het belangrijk dat je je veilig voelt als je bij mij komt voor een Reiki behandeling.

Wat is Reiki?
Reiki is het ontvangen en doorgeven van universele levensenergie door middel van handopleggingen. De energie gaat naar plekken in het lichaam waar het op dat moment nodig is. Reiki bevordert het zelfhelend vermogen van je lichaam.
Een Reiki behandeling is een moment voor jezelf, om heerlijk te ontspannen en te mogen ontvangen.
Reiki werkt door op alle holistische niveaus; fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.

Wat je van de behandeling merkt verschilt per persoon. Sommigen voelen warmte, kou of tintelingen in hun lichaam, anderen voelen niets. Dit wil overigens niet zeggen dat de Reiki in dat geval niet werkt. Reiki stroomt altijd en doet wat het moet doen. Na afloop van de behandeling voelen mensen meestal meer rust in hun hoofd en ervaren ze minder stress.

Een behandeling duurt in totaal ongeveer 90 minuten en kost €60

Ben je nieuwsgierig geworden en zou je het willen ervaren?
Stuur me een bericht en dan maken we een afspraak.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

Adres

Oude Roswinkelerweg
Emmen

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://Www.hartenzo.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart&Zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.