https://www.facebook.com/108498945057807/

Leonie_healthylifestyle

Startpagina
Nederland
Emmen
Leonie_healthylifestyle

Leonie_Healthylifestyle is opgericht om samen jou doel te bereiken wil jij fitter worden, gezondere keuzes maken of meer tips bij het afvallen?

op mijn pagina deel ik dit met jullie

daarnaast begeleid ik mensen in hun voeding en ben ik personal trainster

28/11/2024

TIP BIJ DE JUMBO 🕵🏼‍♀️

Normaal bestel ik altijd 0% bakspray bij body en fit voor €6,00 maar nu zag ik bij de jumbo 3 soorten bakspray voor 1 kcal per spray voor maar €4,00 🤩

Doe er je voordeel mee ‼️

20/11/2024

PERSONAL TRAINING ‼️

Eindelijk mag ik het vertellen..

Ik ga weer groepslessen & personal training geven. 🔥

Vanaf maandag 25 november start ik bij
📍Allround fitness in Klazienaveen.

Wil jij 1:1 trainen en het uiterste uit jezelf halen
Tegen een betaalbare prijs? Vraag dan nu naar de mogelijkheden 💌

02/11/2024

Balans = THE KEY!🔑

Gister in de feesttent in het dorp waar ik woon werd ik meerdere keren aangesproken met;

“ mag jij wel bier drinken, dat is toch helemaal niet gezond?”

“ op insta zie ik altijd gezonde dingen van je en nu eet je een frikandel”

En nog wel tig andere opmerkingen 😂😂

Ik moet er altijd heel erg om lachen want ik bied in mijn trajecten geen dieet aan maar een leef stijl verandering!

Ik heb geen verboden producten die je wel of niet mag eten ALLES draait om balans..

Het biertje van gister avond maakt mij niet ongezonder dan een appel gezond. 🫶🏻🍔🍎

Overdag rekening er mee houden zodat je in de avond de geplande drankjes kunt drinken en nog een frikandel kunt eten bij de snackwagen en als nog progressie kunt behalen!📈

Wil jij meer weten over mijn traject??? Stuur me dan even een dm 💌

09/10/2024

Wie jarig is trakteert 🎁

Ik geef een gratis 8 weken trajecten weg twv 299,-‼️

Wat moet je hiervoor doen?

1. Like dit bericht
2. Tag 1 a 2 vrienden erbij
3. Dubbel kans maken?! Deel dan dit bericht in jouw verhaal en vergeet mij NIET te taggen!

Ik maak 18 oktober de winnaar bekend. 🔥

03/10/2024

NIEUW BIJ DE JUMBO 💛

Laag in kcal maaltijden ‼️

Heb jij geen zin om te koken.. dan is dit echt de perfecte uitkomst!

💰rond de 6,00,- per maaltijd.

09/09/2024

𝐕𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 🌴☀️

Deze week heb ik een weekje vakantie genomen om de laatste puntjes op de i te zetten voor de trajecten die gaan starten in het mooie Drenthe.🤩

De mensen die gaan starten vanaf 16 september krijgen in de loop van deze week bericht om het traject te gaan opstarten.

Ik heb er echt ontzettend veel zin in om weer te gaan doen waar ik enorm veel energie uit haal!

Ook ga ik meer content plaatsen op mijn insta om jullie daarin mee te nemen. Stay tuned ‼️

19/08/2024

‼️ NIET TE GELOVEN ‼️

Er is een tweede aanmeld datum.. 🥵

START; 7 oktober

Wegens succes verlengd ik de starters actie nu 8 weken begeleiding voor maar €99,-

Het traject heeft alles om jou doel te behalen;

✅voedingsplan op maat.
✅trainingsplan op maat.
✅24-7 mogelijkheid om vragen te stellen.
✅uitgebreide fysieke intake.
✅ 1x per twee weken progressie meting aan huis.
✅1x per week online evaluatie
✅ Gebruik maken van de LHL app waarin je jouw voeding en progressie kan bijhouden en waarin meer dan 1000 workouts in staan.
✅TOTAAL PAKKET! Om gas te geven en de beste versie van jezelf te laten zien‼️

Weg met de zomer kg en met een goed gevoel aan de kerst tafel zitten? meld je dan nu aan🫶🏻

Tevens is er weer plek voor 6 personen. ❤️

Aanmelden of meer informatie?
Stuur mij een dm, app naar
📞06-21213231 of mail naar Leoniehealthylifestyle@hotmail.com

15/08/2024

‼️THE WORD IS OUT ‼️

Vanaf 16 september ga ik weer starten met voedingstrajecten vanuit Drenthe.

Wil jij afvallen, aankomen, fitter worden of juist bewuster worden van je voeding? 🍌🍔

Het traject heeft alles om jou doel te behalen;

✅voedingsplan op maat.
✅trainingsplan op maat.
✅24-7 mogelijkheid om vragen te stellen.
✅uitgebreide fysieke intake.
✅ 1x per twee weken progressie meting aan huis.
✅1x per week online evaluatie
✅ Gebruik maken van de LHL app waarin je jouw voeding en progressie kan bijhouden en waarin meer dan 1000 workouts in staan.
✅TOTAAL PAKKET! Om gas te geven en de beste versie van jezelf te laten zien‼️

6 plekken beschikbaar voor dit traject.

Aanmelden of meer informatie?
Stuur mij een dm, app naar
📞06-21213231 of mail naar Leoniehealthylifestyle@hotmail.com

05/08/2024

Traject Rianne afgerond 🔥💯

-12 kg!! 🔥🔥

“Eindelijk heb ik de knop om kunnen zetten en wat ben ik blij met het resultaat.
Leo heeft mij hierin goed geholpen en stond altijd voor mij klaar. Ik kon altijd bij haar terecht.
Bedankt lieve zus🫶🏻❤️ “

Ik ben zo zo trots op jou!

Wil jij:

Afvallen?
Aankomen?
Fitter worden?
Bewuster worden?

Neem dan snel contact met mij op via dm of
📞 06-21213231

#

21/07/2024

Dat was hem dan… mijn avontuur in de Achterhoek ❤️❤️

6 jaar heb ik mogen genieten van mijn plekje in de Achterhoek eerst 4 jaar in ‘S-Heerenberg en daarna 2 jaar in Stokkum. 🏠

Op mijn 21e verhuisde ik voor de liefde naar de andere kant van Nederland ( tip; zet nooit je tinder profiel te ver weg 🤪)

Toen ik in december 2018 hier kwam wonen dacht ik dat doe ik wel even.. maar het bleek toch moeilijker om er tussen te komen.. ik had enorme heimwee naar mijn familie en vrienden en mijn werk in de zorg viel enorm tegen..

Maar toch zette ik door om mezelf gelukkig te maken op een plek die voor mij helemaal onbekend was.. en wat heeft dit goed uitgepakt, ik heb de leukste en liefste mensen ontmoet, heb me laten omscholen om te werken in een sportschool, werd weer gelukkig met mezelf ( viel 33 kg af) en nu is de Achterhoek niet meer weg te denken uit mijn leven.

Maar toch komt er een einde aan mijn avontuur hier, soms moet je keuzes maken in je leven die het beste zijn voor jezelf en dat is niet altijd even makkelijk..

Mijn werkzaamheden als coach zet ik verder voort in Emmen te Drenthe hier deel ik later meer over. ❤️

Ik ben iedereen echt ontzettend dankbaar voor hun vertrouwen in mij als coach maar ook als mens ❤️❤️

19/07/2024

Traject Femke afgerond 🔥💯

-10kg !! 🔥🔥

“Ik heb Leonie ervaren als een betrokken en fijne coach die mij gemotiveerd heeft om het beste in mezelf naar boven te halen! Ook op dagen dat het minder ging sleept ze je erdoor heen met goede tips! Ik ben nu bewuster van wat ik eet en ben fysiek en mentaal sterker geworden. Dankjewel voor alle tips die ik mee kan nemen “

Jouw progressie is echt bizar.. 🤩❤️

Wil jij:

Afvallen?
Aankomen?
Fitter worden?
Bewuster worden?

Neem dan snel contact met mij op via dm of
📞 06-21213231

15/07/2024

Traject Marieke afgerond 🔥💯

-20 kg !! 🔥🔥

“ Leonie heb ik ervaren als een hele fijne lieve meid die je echt wilt helpen! Ze dacht met me mee en zocht samen met mij naar een passend plan die ik op dat moment nodig had, Ze geeft duidelijke begeleiding en tips voor voeding en sporten. Dankzij Leonie heb ik ook weer plezier gevonden in het sporten/wandelen en ben ik mij veel bewuster van wat ik eet/drink. Leonie bedankt!! “

Samen gaan we strijden voor de laatste kilo’s die ze nog wilt verliezen ❤️❤️

Jij bent echt het bewijs dat je met doorzettingsvermogen heel ver kan komen.

Wil jij:

Afvallen?
Aankomen?
Fitter worden?
Bewuster worden?

Neem dan snel contact met mij op via dm of
📞 06-21213231

Adres

Emmen
PARTS OF 7700 AND 7800 RANGE

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leonie_healthylifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.