09/06/2025
BOEKVERLOTING!
Ineke Dunselman, internationaal psychologe en hypnotherapeut, stelde aan ons het boek "Hart-Hoofd-Harmonie (met al je emoties als gids)" beschikbaar voor een weggeefactie, zie ook https://harthoofdharmonie.nl/
Ontvang je ons TCC magazine, dan kun je op pagina 14 en 15 van editie 2-2025 een artikel over dit boek vinden.
Emoties kunnen fascinerend en heerlijk maar ook ingewikkeld, onbegrijpelijk, storend en belemmerend zijn. Dit boek leert je om vriendelijker en makkelijker met lastige emoties en kwetsbaarheid om te gaan, zodat je minder afhankelijk wordt van het luisterend oor van een ander. Het geeft je een nieuw emotioneel evenwicht als partner, ouder, hulpverlener; als mens in een wijde wonderlijke wereld. Het is een stap voor stap ‘reisboek’ om thuis te komen in je hart met al je emoties als gids. Het wijst je een makkelijk begaanbaar pad met interessante en praktische informatie en vaardigheden om vaker en beter voor jezelf te zorgen – ook als je af en toe een beer op je weg tegenkomt.
We kijken naar het hoe, wat en waarom van onze emotionele reacties en wie het voor het zeggen heeft: ons emoties afwerende hoofd, ons emoties accepterende hart of allebei. Dit is een denken-voelen-doen boek met herkenbare voorbeelden, wetenschappelijke weetjes en praktisch toepasbare oefeningen voor de lezer die geïnteresseerd is in diens eigen emotionele huishouding, zelfontwikkeling en bewustwordingsproces. Het biedt een nieuwe balans tussen hartintuïtie en hoofdintelligentie en verbindt de aardse met de spirituele aspecten van het leven.
Dit boek biedt de psychosociaal hulpverlener een handige stap voor stap benadering voor emotieregulatie, zelfacceptatie, zelfcompassie en effectieve zelfzorg met de hulp van herkenbare situaties en praktische oefeningen.
Wil jij op 23 juni a.s. dit boek winnen?
* Laat dan een duim achter onder dit bericht.
* Laat ons in een reactie hieronder weten waarom dit boek jou aanspreekt.
* Zorg ervoor dat je volger bent van onze Facebookpagina.
Succes!