The Inner Light, Yoga & More

Startpagina
Nederland
Emmen
The Inner Light, Yoga & More

Yoga | Mindfulness | Individuele begeleiding | Reiki | Massage

27/07/2025

☀️Surya Namaskar | Zonnegroet ☀️
Een krachtige flow om je dag energiek te beginnen of in balans af te sluiten.

In onze Yin Yang yoga lessen vind je deze klassieke serie terug. We combineren het dynamische (Yang) deel, zoals de Zonnegroet, met diepe stretches en ontspannen houdingen uit Yin yoga.

• Wat doet Surya Namaskar voor jou?
• Activeert lichaam & geest
• Stimuleert je ademhaling
• Brengt focus & balans

Wanneer vind jij de Zonnegroet fijn? Ochtend, middag of avond?

Kom ervaren hoe Yin Yang yoga je helpt in flow te komen én tot rust te komen, in één les.

📍 The Inner Light, yoga & more
Brinkenhalte 20, Emmen

25/07/2025

🌿 Thuiskomen bij jezelf
Een 1-op-1 traject voor meer rust, veerkracht en balans.
Leer luisteren naar je lichaam, kom uit je hoofd en ervaar diepe ontspanning.
💫 Start jouw reis naar binnen. Jij verdient rust en meer jezelf zijn!

Interesse? Stuur me een bericht of kijk op theinnerlight.nl

.nl

13/07/2025

🧘‍♀️✨ Dankbaar voor een mooie workshop vanmiddag: ‘Rust in je hoofd’ ✨🧘‍♂️
Een middag vol mindfulness, ademruimte, en het ontdekken van de waarnemer in jezelf, geïnspireerd door inzichten van Eckhart Tolle.

We verdiepten ons in:
🌿 De kracht van het nu
🌬️ Adem als anker
🧘‍♀️ Zachte yoga en meditatie
🧠 Van denken naar bewust zijn

Een warme dank aan iedereen die erbij was. 💛
Wil jij ook een keer deelnemen?
📅 Houd dan zeker de agenda in de gaten!

09/07/2025

Ben je ook zo toe aan rust in je hoofd en lijf?Zondag 13 juli 14.00 uur
Workshop Rust in je hoofd
Mindfulness
Meditatie
Yoga
Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom!
Je kunt je opgeven via je account of de app.
Ben je nog geen lid en wil je deelnemen, stuur een berichtje via 0630063103
Tot zondag!

15/05/2025

☀️De zomer begint vroeg dit jaar.
Daarom ook al vroeg een fijne aanbieding!
10 lessenkaart voor € 100 (3 maanden geldig)
5 lessenkaart voor € 55 (2 maanden geldig)
Schaf je kaart aan via de app of de site 💜

02/04/2025

Yoga Nidra Les – Vrijdag 4 April

Laat de week achter je en gun jezelf een moment om op te laden en diep te ontspannen.
🧘‍♀️ Kom tot rust
🌿 Diepe ontspanning
✨ Een reis naar binnen

Doe je mee? Er zijn nog een paar plekken vrij!

📍 The Inner Light | 🕖 19.00
Meld je aan via de app of website (zie bio)

26/03/2025

Ken jij The Inner Light al?
Onze kleinschalige studio waar lessen worden gegeven door professionele yoga en Pilates docenten.
Je kunt zelf kiezen welke les je wilt volgen, je kunt 1 of meerdere keren per week lessen volgen. We hebben voor ieder een geschikt abonnement of lessenkaart.
Wees welkom voor een proefles!

11/03/2025

Wil je meer vanuit rust en zachtheid leven?
Wil je thuiskomen in jezelf?
Heb je last van stress en spanning in je lichaam?
Dan kan dit traject geschikt zijn voor je!
Samen gaan we aan de slag met yoga, mindfulness, de ademhaling, diepe ontspanning en meer.
Het programma is persoonlijk op jouw afgestemd en duurt 5 sessies.
Wil je een intakegesprek inplannen, neem dan even contact met me op via insta of whatsapp of kijk op de site (via de link in de bio)

02/02/2025

🌱Breng balans in lichaam en geest met Yin Yang Yoga met Jiska!
🌱Deze rustige les heeft rustige houdingen en actieve staande houdingen en natuurlijk sluiten we af met een heerlijke savasana, eindontspanning ☺️
🧘🏽‍♀️ Iedere maandag om 19.00 uur, reserveer je mat via de site of de app 📅

29/01/2025

🧘🏽‍♀️Kom je ook langzaam uit je winterslaap?
Wil je weer lekker gaan bewegen en je verbinden met je lichaam?
✨Dan is een heerlijk HATHA YOGA les voor jou, op een rustig tempo gaan we naar verschillende houdingen die de energie in je lichaam laten stromen en rust brengen in je hoofd.
✨Zien we je binnenkort op de mat bij The Inner Light?
Reserveer je (proef) les via onze site 📅

13/01/2025

Dit pareltje reist het komende jaar met me mee!
Iedere dag een stukje over groei en verandering. Zodat je de persoon wordt die je werkelijk wilt zijn 💜
.nl

01/01/2025

Het team van The Inner light wenst iedereen een prachtig en gezond en vooral ontspannen 2025 ✨✨

Adres

Brinkenhalte 20
Emmen
7812HX

Telefoon

+31630063103

Website

https://www.theinnerlight.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Inner Light, Yoga & More nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.