Fysiotherapie Bergman & de Haan

25/07/2025

07/07/2025

Veelvoorkomende padelblessures:

✅ Schouderblessures
• Oorzaak: herhaalde smashbewegingen of verkeerde techniek
• Voorbeeld: peesirritaties, impingement, of zelfs een spier- of peesscheur (zoals supraspinatus)

✅ Elleboogklachten (padelarm / tenniselleboog)
• Oorzaak: overbelasting van de onderarmspieren door veelvuldig slaan
• Symptomen: pijn aan de buitenzijde van de elleboog

✅ Pols- en handblessures
• Oorzaak: harde ballen, verkeerde grip, of onverwachte impact
• Tip: let op goede racketkeuze en gripdikte

✅ Knie- en enkelblessures
• Oorzaak: snelle richtingsveranderingen, springen, draaien
• Voorbeeld: verstuiking, verrekking van ligamenten of zelfs meniscusproblemen

✅ Rugklachten
• Oorzaak: explosieve rotaties en buigingen zonder goede core-stabiliteit

26/05/2025

Topprestaties beginnen bij herstel! Komende 2 weken het prachtige Roland Garros in Parijs 🎾

15/05/2025

TV SLEEN! ✅🎾

28/04/2025

Ontdek de kracht van bewegen in warm water!
Warm water ontspant, ondersteunt én stimuleert het lichaam. Dankzij de opwaartse kracht beweeg je gemakkelijker en ervaar je minder pijn en belasting. Zwembadtherapie helpt bij het herstellen van blessures, verbeteren van mobiliteit en verminderen van klachten zoals artrose, rugpijn en reuma.
Gun jezelf een soepele en ontspannen manier van bewegen!

Interesse?
Neem contact op met ons en ontdek wat warmwatertherapie voor jou kan betekenen!

17/04/2025

19/03/2025

Aanvankelijk zouden er nog 92 woningen bijkomen, maar dat is opgeschroefd naar 122.

27/01/2025

Padel gerelateerde klachten? Elleboog? Knie? Rug? Kom is langs 👍✅ Sponsor