Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:00 Dinsdag 08:30 - 20:00 Woensdag 08:30 - 20:00 Donderdag 08:30 - 20:00 Vrijdag 08:30 - 20:00 Zaterdag 10:00 - 14:00

One To Fit, praktijk voor voeding & mindset

Startpagina
Nederland
Engwierum
One To Fit, praktijk voor voeding & mindset

Maak je niet dik! Een goed gewicht, begint met de juiste voeding, leefstijl en positieve coaching. Of bent u gewoon een ‘Bourgondiër’?

🔥✨️afvallen zonder obsessief calorieën tellen
👉 meer rust rondom eten
💪BGN voeding & mindsetcoach
🔥 500+vrouwen met meer energie & zelfvertrouwen
🌿 Overgewicht én ondergewicht zijn factoren die bepalend zijn voor een gezond lichaam. Maar de allerbelangrijkste reden om iets aan uw gewicht te doen, is uw gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en uitstraling. Met het juiste voedingsadvie

s en persoonlijke begeleiding kunt u daar iets aan doen. Laat mij je als gewichtsconsulent, slaapcoach en stresscouncelor je helpen. Bel voor meerdere informatie 06 48 275 255 of klik op www.onetofit,nl

Overgewicht kan vele oorzaken hebben. Bent u te zwaar vanwege stoppen met roken of onvoldoende mogelijkheid tot bewegen? Heeft u ‘vreetbuien’ als gevolg van stress of van een burn-out? Wat de reden ook is, overgewicht is ongezond. Het verhoogt de kans op diabetes 2, hart-en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. U staat er niet alleen voor. Wilt u afvallen, dan kunnen we samen een plan van aanpak maken. Daarnaast streef ik naar bewustwording en gedragsverandering. Ik hou me niet alleen bezig voeding maar ook met het verhaal erachter. Als je je niet bewust bent over wat je valkuil is en je gedrag hier niet op aanpast, dan riskeer je terug te vallen in je oude patroon.

25/05/2026

👉Soms ben je zó bezig met beter worden…
Dat je vergeet stil te staan bij hoe ver je al bent gekomen.

🗯Je wilt meer. Beter. Sneller. Perfecter.

💬Maar hoe vaak geef jij jezelf eigenlijk nog een compliment?
Hoe vaak ben je echt tevreden met wat er al is?

Misschien leg je de lat niet hoog omdat het moet
Maar omdat je bang bent dat ‘goed genoeg’ niet genoeg is.

🫶En toch:
Rust zit niet in perfectie.
Rust zit in accepteren dat je ook waardevol bent op de dagen dat niet alles lukt.

✨ Je hoeft niet altijd sterker.
✨ Niet altijd productiever.
✨ Niet altijd meer.

Soms mag tevreden zijn al een overwinning zijn.

💭 Dus vertel eens eerlijk:
Wanneer leg jij de lat te, hoog voor jezelf.
En wanneer ben jij écht tevreden met wat er is?

👇 Laat het achter in de reacties of stuur deze naar iemand die dit vandaag moest horen.

One To Fit, praktijk voor voeding & mindset

🌐www.onetofit.nl
www.blijmetjelijf.onetofit.nl
📞0648275255

25/05/2026

⭐⭐⭐⭐⭐(4.8/5) op basis van 30+ recensies

21/05/2026

Waar zou jij het liefst aan willen werken?

Adres

Engwierum

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:00
Dinsdag	08:30 - 20:00
Woensdag	08:30 - 20:00
Donderdag	08:30 - 20:00
Vrijdag	08:30 - 20:00
Zaterdag	10:00 - 14:00

Telefoon

+31648275255

Website

http://www.onetofit.nl/, https://www.instagram.com/onetofit?igsh=MTExNGpzYmg5anV0bw%3D%3D

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer One To Fit, praktijk voor voeding & mindset nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.