Praktijk Puur zijn - Pura kids - Holistische lichaamsgerichte therapie, Sebastiaan Centenweg 84, Enkhuizen (2026)

17/03/2026

Vrijheid

✨️ Wat als vrijheid niet ligt in alles willen en kunnen, maar juist in het maken van een bewuste keuze en daar content mee zijn

✨️ Wat als vrijheid niet ligt in verre reizen of vakanties, maar juist in je vrij voelen in je huis, je werk of op de plek waar je NU bent

✨️ Wat als vrijheid niet ligt in je niet binden, maar juist de keuze maken voor één persoon

✨️ Wat als vrijheid niet te vinden is buiten jezelf, in anderen of omstandigheden, maar alléén maar gevonden kan worden in jezelf

✨️ Wat als vrijheid niet in de toekomst ligt, maar te vinden is in het NU, te voelen is in je lijf

Én

❤️ Wat als dit niet alleen voor vrijheid geldt, maar ook voor liefde & geluk?

We zijn zo geprogrammeerd om onze vrijheid, liefde en geluk buiten onszelf te zoeken, afhankelijk van mensen of omstandigheden. En die dan vervolgens de "schuld" te geven dat we ons niet vrij, gelukkig of geliefd voelen.

Maar hoe meer ik leer, over de wereld en over mezelf, hoe meer ik mij besef..

Het is een bewustzijnsstaat in jezelf. Het is je ware natuur, die je alleen maar kunt voelen in je lichaam en in het NU🙏 wanneer je die voelt, maakt het niet uit waar je bent of wat je doet.

En dat juíst de momenten dat je daar even niet bij kan komen, dat je verstrikt raakt in oude delen, pijn of programmeringen, je helpen, om weer een laagje los te laten van wat je niet bent. Confronterend, pijnlijk en soms alleen. Om vervolgens weer thuis te komen, bij wat je altijd al was❤️

Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? In april heb ik weer ruimte voor twee nieuwe Straal in je kracht trajecten✨️🙏

Je bent van harte welkom❤️

17/12/2025

✨️ 2025 ✨️

Een jaar vol verandering, hoge pieken en diepe stukken. Een jaar vol liefde, loslaten en rouw. Een jaar vol met avontuur, nieuwe fantastische mensen, verdiepingen van al bestaande verbindingen en mezelf weer op nieuwe laagjes ontdekken..

Het pad van je ziel lopen is niet altijd makkelijk. Mijn ego/ikje wil soms een andere weg, dan waar het leven mij heen leidt.

Maar elke keer weer, op het moment dat ik loslaat, toelaat, verzacht en versmelt, is daar de rust, de helderheid, het weten en het gevoel van thuiskomen. In mezelf, in het nu, in het niet weten én tegelijk voelen: dit is waar ik moet zijn. 🙏

Ik maak een diepe buiging voor alle fantastische, liefdevolle en mooie mensen in mijn leven. Of ze er nu fysiek zijn of niet❤️ Bedankt voor jullie steun, liefde, aanwezigheid, ontvangen, cheerleaden en spiegels✨️

Een diepe buiging voor alle moedige en prachtige mensen en kinderen die de weg naar mijn praktijk wisten te vinden afgelopen jaar. Bedankt voor het vertrouwen en het open stellen. Elke sessie en contact is een kadootje🎁

En als laatste, een diepe buiging voor mijn prachtige, wijze kindjes. Jullie liefde, openheid, licht en aanwezigheid is elke dag het grootste kado❤️

Met sessies en trajecten zit ik eind dec en januari vol🙏🎁 In januari plan ik alleen nieuwe kennismakingsgesprekken, nieuwe trajecten starten weer in februari✨️

Veel liefs

Angela

04/10/2025

How can we expect peace, when there is a war inside?✨️❤️

Ik hoorde een tijdje geleden deze uitspraak en die is voor mij zo treffend voor de tijd waarin we nu leven.

Zoveel chaos, polariteit en "s**t" wat zichtbaar is in de wereld. We zoeken vrede en verlossing buiten onszelf, maar vinden eigenlijk alleen maar meer zorgen en pijn.

Wat als de oplossing niet buiten ons ligt, maar in onszelf. In de omarming van alle polariteiten in ons, alle gekwetste en pijnlijke delen, waar we (vaak onbewust) nog mee in conflict zijn.

Wat als we iedereen, maar dan ook iedereen (kinderen, ouders, partners, vrienden, de wereld) ontslaan van verantwoordelijk zijn voor ons eigen geluk. Stoppen met oordelen, de verwachtingen loslaten, stoppen met het leggen van claims op de ander of de wereld🙏

En ál deze waardevolle energie✨️ richten naar binnen. Naar vrede in onszelf. Naar liefhebben van alle verstopte delen die zich alleen, behoeftig, miskend en verlaten voelen❤️.

Want vroeger, als kind, was het inderdaad een ander die jou dat gevoel heeft gegeven. Maar in het nu, ben jij de enige die dit patroon herhaalt. Met elke keer dat jij het buiten jezelf legt, je een stukje kracht weggeeft. En elke keer dat je naar binnen gaat en jezelf geeft wat je nodig hebt, de vrede, rust en kracht weer terug komt✨️.

Onze ware natuur ís liefde, ís verbinding, ís licht, ís kracht💥. Hoe meer jij dat in jezelf gaat voeden, hoe meer de buitenwereld om je heen jou in overvloed gaat teruggeven, wat je altijd al verlangde❤️

Dus laten we kiezen voor vrede in onszelf. Laten we uitgaan van de goede intentie van de ander. En natuurlijk onze grens aangeven wanneer dit nodig is. Vanuit liefde. Dan kan het antwoord alleen maar liefde terug zijn🙏.

is

24/08/2025

* Ongekende hoogtes & diepe dalen

Leven vanuit je ziel, vanuit je gevoel en met een open hart is soms net een rollercoaster🎢

Van ongekende hoogtes, naar soms diepe dalen. Hoe meer interne veiligheid er in jouw lijf, systeem en energie komt, hoe meer bedding er ook is voor de meest diepe miscreaties en misvattingen die in de loop der jaren, generaties, eeuwen en dimensies zijn ontstaan🫤

Gevoelens van eenzaamheid, alleen voelen, niet waardig voelen. Gevoelens van angst, onrust, pijn en verdriet. Hier misschien zelfs niet willen zijn.

De laatste jaren en zeker de afgelopen maanden is de collectieve energie net een snelkookpan. Alles wat niet klopt met wat jij werkelijk bent (liefde, licht, eenheid, verbinding✨️❤️) komt naar de oppervlakte. Oude ego stukken en machtstructuren vallen om. Het oude rammelt aan alle kanten en werkt niet meer. Maar het nieuwe lijkt soms ook ver weg, want als het oude niet meer werkt. Hoe dan wel?

Dit laat zich zien in relaties met partner, kinderen, vrienden, familie, werk. Innerlijke onrust, verdriet of pijn. Of in onverklaarbare lichamelijke of mentale klachten.

Ook in mijn leven komen deze thema's voorbij. En eerlijk, dat is soms best pittig! Hoe dieper je voelt, hoe dieper soms ook de stukken die omhoog komen. De tools die ik elke dag inzet in mijn eigen leven, gebruik ik ook voor de sessies en trajecten en elke dag weer voel en zie ik hoe helpend en krachtig deze zijn 💥

Met het Straal in je kracht traject✨️ is het doel dan ook niet je altijd krachtig en fijn voelen, maar juist ook op de momenten dat het even stormt, kunnen blijven staan. Omdat je weet hoe je de verbinding met jouw ware essentie kunt blijven behouden, je jezelf kan dragen of durft uit te reiken voor steun vanuit je volwassen delen. Want je hoeft het niet alleen te doen!

De nieuwe aanmeldingen komen alweer binnen, dankbaar voor dit mooie werk🙏 Er zijn nog een paar plekjes vrij voor September. Voel je welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek mooi mens✨️❤️

Liefs Angela

08/08/2025

* Thuiskomen in de bergen 😍🏞

Met de krachtige energie van de 8-8 leeuwenpoort zet ik mijn intenties voor een nieuw energetisch jaar. Voor mij voelt de leeuwenpoort als een startpunt, de intenties die ik daar zet, de dingen die ik los laat en de kracht die ik daaruit meeneem, werkt het hele jaar door ✨️💥

Het afgelopen jaar was intens met de vrouwenjaartraining Magie van vrouwelijke seksualiteit, nog meer thuiskomen in mijn baarmoeder/ be**engebied en seksualiteit, het eerste volledige jaar werken in mijn praktijk, verandering van baan, veel mooie verdiepingen in relaties én tegelijk ook diepe stukken van verwarring, loslaten en niet weten🙏✨️

Op deze plek op bijna 2000meter hoogte had ik even een besef moment van waar ik vorig jaar stond en nu sta🙏 Dankbaar voor alle mooie, soms pijnlijke lessen.

Ik neem mee voor komend jaar de speelsheid, het avontuur, mezelf op nog meer laagjes ontdekken, vrijheid, nog meer verdieping & zakken in sessies en trajecten, het netwerk complementaire zorg verder verdiepen (met een toffe samenwerking waarover later meer💥) én bovenal de liefde!

De liefde voor het leven, de liefde voor alle prachtige mensen om mij heen, de liefde voor mijn fantastische kindjes, de liefde voor mezelf.

De liefde die ik BEN. Want als er iets is wat ik afgelopen jaar tot in het diepst van mijn wezen heb gevoeld is dat ik liefde ben. Dat ik licht ben. Dat ik mijn essentie ben. En alles waar ik dat niet voel/geloof, de illusie van afgescheidenheid is.

De mooie lessen uit een cursus in wonderen helpen me daarbij: Ik voel nooit onvrede om de reden die ik denk. Ik ben het licht van de wereld. Het is mijn functie om gelukkig te zijn. Mijn geluk NU is al wat ik zie. Ik rust in de vrede van god. ✨️❤️

Ik wens jou ook een prachtig nieuw energetisch jaar toe, waarin je steeds meer mag loslaten wat je niet bent, om thuis te komen bij jezelf en de liefde die je bent. Zodat je vanuit deze liefde dit teruggespiegelt gaat krijgen in de wereld om je heen❤️

Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Vanaf eind augustus heb ik weer ruimte voor nieuwe sessies & het straal in je kracht traject✨️

15/06/2025

* Een gouden pad ✨️ *

De afgelopen maanden kreeg ik regelmatig een innerlijk beeld van een gouden pad✨️. Het pad van bewustwording, steeds meer gaan belichamen wie je werkelijk bent en elke keer op een dieper laagje thuis komen bij jezelf.

Wie dit heilige pad loopt weet dat dit zeker niet altijd een makkelijk pad is🙏. Het oude werkt niet meer, maakt je soms zelfs ziek, steeds vaker voel je misschien wel een nee bij activiteiten of mensen waar je vroeger wel content mee was. Dat vraagt veel loslaten én dat doet soms best pijn.

Het nieuwe is er soms heel helder en duidelijk. Wauw een gouden pad, met eindeloze mogelijkheden, liefde en vrijheid✨️❤️ én andere momenten lijkt dit weer ver weg. Dan voelt het alsof je vast zit tussen het oude en nieuwe, een leeg "niks"

Afgelopen maand ben ik naast mijn praktijk gestart met 2 dagen per week werken als activiteitenbegeleider bij een dagbesteding voor ouderen met fysieke beperkingen en/of dementie. Ik las ergens zo mooi omschreven dat wanneer alles wat je wist en dacht te zijn weg valt bij een dementieproces, alleen de pure essentie overblijft. Liefde, het moment, de verbinding met anderen. Wat je werkelijk bent kan nooit verdwijnen🙌

Daarnaast heb ik de vrouwen jaartraining magie van vrouwelijke seksualiteit van Sifra Nooter afgerond. In woorden is het eigenlijk niet te vatten wat ik daar heb ervaren. Zoveel puurheid, echte verbinding, liefde, steun en bedding. Samen lachen en huilen. Samen schelden en dansen. Het écht thuis komen in mijn baarmoeder en be**en opent de deur naar mijn gouden pad✨️ Met een groep wereld vrouwen die altijd in mijn hart zijn❤️

De aanmeldingen voor de praktijk blijven binnen druppelen. Ik ben dankbaar voor alle mooie en moedige mensen waar ik een stukje mee mag wandelen op hun gouden pad🙏

De komende maanden neem ik de tijd om mijn pad zich verder te laten ontvouwen. Het werken met het baarmoeder en be**engebied vraagt verzachting en vertraging én wanneer de tijd daar is, zullen de nieuwe ideeën en werkvormen ook in de praktijk en het netwerk complementaire zorg West-Friesland naar buiten komen✨️

Aho♥️

05/03/2025

* Een nieuwe weg ✨️💥 *

De afgelopen 13 jaar was dit wat ik zag als ik naar mijn werk in Lelystad ging. Begonnen als wijkverpleegkundige in een wijkteam, na 2 jaar de overstap gemaakt naar praktijkondersteuner somatiek (spreekuren voor diabetes, astma/copd, ouderen). De laatste jaren als generalist bij het sociaal wijkteam / WMO en de laatste 2,5 jaar naast mijn eigen praktijk & pura kids nog 10uur als wijkverpleegkundige preventie, om de samenwerking tussen huisarts, wijkverpleging en welzijn te verbeteren 🏗

Door wat "gedoe" & top down beleid waar ik niet blij van werd, kon ik niet anders dan de beslissing maken om te stoppen. Dat was best een proces want deze baan was toch mijn "veilige" basis in uren en inkomen. Oude overtuigingen als je hebt wel zekerheid en een vaste baan nodig kwamen voorbij, maar toch voelde ik dat ik uitgenodigd werd om alle (schijn) veiligheid op te geven en volledig te vertrouwen op wat er vanuit rust en niet-weten mag ontstaan ✨️💥

Letterlijk een nieuwe weg, vanuit ontspanning, zachtheid en niet weten, laten ontstaan wat er mag gebeuren. Meer uren werken in de praktijk, toch een baan ernaast, meer samenwerken met prachtige mensen in deze regio om bruggen te slaan tussen de reguliere en complementaire zorg. Alles is mogelijk! Ik gun mezelf de tijd om te onderzoeken welke weg ik mag inslaan🙏

De weg is vrij en dat voelt fijn! Maar poe wat is er soms een hoop moed nodig om oude zekerheden los te laten.

Creëeren vanuit niet- weten, vanuit vertrouwen en ontspanning is niet iets wat we in deze hard werkende maatschappij hebben meegekregen. En toch geloof ik dat dit iets is waar we steeds meer naar toe mogen ✨️

Gelukkig helpt het universum daar soms een handje bij, door situaties die maken dat je niet anders kan dan loslaten 💥

Waar voel jij de uitnodiging tot vertragen en loslaten van het oude? Welke moedige beslissingen mag jij maken?

Één ding is voor mij zeker, het is (uiteindelijk) altijd in je voordeel ✨️❤️

10/02/2025

Opstelling hoofd - hart - buik ✨️❤️

Ik ben gek op het werken met opstellingen! Je kunt eigenlijk alles opstellen om meer inzicht te krijgen, maar ook zeker om vastgezette energie weer in beweging te zetten.

Naast de bekende familieopstellingen, kun je bijvoorbeeld lichaamsdelen, werk, relaties, ziektes, een vraagstuk, een verlangen opstellen. Maar ook je eigen geboorte (van preconceptie tot het eerste welkom op aarde) of je innerlijk kind, ware zelf, volwassen zelf. De mogelijkheden zijn eindeloos ✨️💥

Ik werk zelf vaak met vloerankers (zie foto), waar je op gaat staan en gaat voelen wat jouw lijf je op die plek wil vertellen. Zo gebruik ik de wijsheid van het lichaam, die zoveel meer kan vertellen dan ons hoofd/mind 🙏

Het grootste gedeelte van ons leven wordt bepaald door je onderbewustzijn. Je kunt je lichaam zien als je onderbewustzijn en je lichaam spreekt een eigen "taal" . In het cel geheugen van je lichaam zijn alle bewuste en onbewuste herinneringen opgeslagen, welke voor een groot deel bepalen wat je voelt, denkt, hoe je handelt en je gedraagt!

Met een hoofd - hart - buik opstelling kun je de verbinding tussen je hoofd en lijf weer versterken ✨️ Ik vind het altijd magisch om te zien en ervaren wat er vrij komt bij het gaan staan op de vloerankers. Hoe snel we in verkramping en spanning "schieten", maar juist ook hoe de ontspanning en verzachting komt als je écht gaat luisteren en voelen in je mooie wijze lijf 💥❤️

Wil jij dit ook een keer ervaren? Van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking of sessie 🌈❤️

Aanmelden kan via https://praktijkpuurzijn.nl ✨️

24/01/2025

* Bruggen bouwen 🏗🔥 & netwerken *

Al een langere tijd voel ik het verlangen om bruggen te slaan tussen de reguliere en holistische / "alternatieve" zorg. Met ruim 15 jaar ervaring als (wijk) verpleegkundige, praktijkondersteuner (somatiek) bij een huisartsenpraktijk en generalist bij een sociaal wijkteam én de laatste jaren als kartrekker van een project om wijkverpleging, huisartsenzorg en welzijn beter te laten samenwerken, zie ik zoveel mogelijkheden ✨️

De druk op de zorg neemt steeds meer toe, de wachtlijsten én zorgkosten rijzen de pan uit en er zijn steeds meer mensen die kampen met stressklachten, trauma en/of lichamelijk/psychisch onverklaarbare klachten. Aan de andere kant zijn er zoveel prachtige zorgverleners en organisaties die zich inzetten voor deze mensen🥰

Ook komen er steeds meer "alternatieve" praktijken en mensen die hun hart volgen om therapie, coaching en/of begeleiding op hun manier te doen.

Mijn droom en verlangen is dat de reguliere en holistische zorg de handen in één slaan, zodat een ieder met een hulpvraag ook echt op de plek komt waar hij/zij het beste past🙏

Maar met alle verschillende instanties, hulpverleners, wet en regelgeving & bureaucratie is het vaak best een zoektocht welke hulp er is en waar je dan het beste op je plek bent🧐

Vandaag ben ik begonnen met het eerste rondje bruggen bouwen & netwerken en ik hoop dat er nog veel mogen volgen🔥 Ik heb mooie plannen voor samenwerken, mogelijk ook een platform of website waar zorgverleners uit de regio op te vinden zijn, regulier & holistisch!

Hoe en wat mag zich ontvouwen, maar één ding weet ik wel, samen zijn we zoveel krachtiger, dan ieder op zijn eigen eilandje 💥

Ben jij zelf ook werkzaam in de reguliere of holistische zorg of welzijn/ gemeente en voel je hier ook wat voor? Laat het me weten, dan kunnen we de handen in één slaan🙏

Liefs Angela

17/01/2025

* Onze natuurlijke staat van zijn *

Ik ben gek op deze prachtige visual van *Picture it* over de verschillende staten van ons zenuwstelsel.

Het groene gebied is onze natuurlijke staat van zijn: open, kalm, blij en in verbinding met onszelf en de ander❤️. De wereld ervaren als een veilige plek✨️. Wanneer je in deze staat bent, heb je een gereguleerd zenuwstelsel.

De eerste jaren van je leven (vanaf dat je in de buik zit bij je moeder, tot een jaar of 5) is je zenuwstelsel in ontwikkeling. Het rijpt en ontwikkelt zich door. Deze fase is cruciaal. Als je opgroeit bij ouders en/of in een omgeving waar de mensen voornamelijk in "groen" zijn, neemt jouw zenuwstelsel dit automatisch en onbewust over (co-regulatie) en rijpt het op de "normale" manier uit🙏.

Helaas zijn de meeste van ons niet opgegroeid door ouders die zelf gereguleerd, emotioneel stabiel, aanwezig en in verbinding met hun (ware) zelf waren. Omdat jouw grootouders en overgrootouders (en verder) dat al hélemaal niet waren🧐. Met armoede, de heersende kerk en 2 oorlogen in de vorige generaties is dat ook niet zo gek.

Het gevolg daarvan is dat veel mensen als natuurlijke staat van zijn, een niet natuurlijke staat ervaren. Een chronische vecht/,vlucht of bevries staat. Waarbij je de wereld ervaart als onveilig. Je veel stress, angst, zorgen, paniek, boosheid of verdriet ervaart óf de wereld voelt als leeg, eenzaam, donker en je jezelf vaak moe, depressief, verlaten of gevoelloos/numb voelt. 😕

Het goede nieuws is dat je ook op latere leeftijd je zenuwstelsel kan leren reguleren, zodat je van de rode en oranje staat, naar groen als de basis staat van zijn gaat🙏. De uitdaging daarbij zit vooral in het feit dat omdat je de natuurlijke staat van zijn (bijna) niet kent, dit in eerst plaats JUIST onveilig voelt.

De online cursus jeugdtrauma van Jan Bommerez is hierbij echt een aanrader om te doen 🙏🫶

Heb jij net wat meer begeleiding nodig?

Met het Straal in je kracht traject ✨️ hebben we wekelijks contact en krijg je op maat gemaakte oefeningen om stapje voor stapje jouw zenuwstelsel te leren reguleren, zodat je meer verbinding, kalmte en blijdschap kunt gaan ervaren🥰

Je bent meer dan welkom❤️

23/12/2024

Een bloeiend jaar 🍀✨️❤️

Deze prachtige foto van afgelopen zomer past voor mij bij het afgelopen jaar.

Een jaar waarin ik afstudeerde als holistisch therapeut en mijn droom om een eigen praktijk te starten werkelijkheid werd✨️

Ik ben dankbaar voor alle prachtige en moedige mensen die het afgelopen jaar mij het vertrouwen hebben gegeven om een stukje mee te lopen op hun levenspad én dat mijn praktijk in korte tijd al zo is gaan bloeien en groeien🙏

Een jaar vol verdieping met de EMDR, waar ik dankbaar gebruik van maak tijdens de sessies. En het mooie, heilige werk tijdens de vrouwenjaartraining Magie van vrouwelijke Seksualiteit en mijn lieve maanzusters🥰

Wat zijn er toch veel laagjes om in jezelf in te zakken. De kracht van het baarmoeder & be**en gebied, maar zeker ook de onderdrukking en opgeslagen emoties van collectieve stukken en generaties voor ons, zijn voor mij weer een extra verdieping. Welke ik in het nieuwe jaar ook weer meeneem tijdens mijn sessies en werk in de praktijk🧡

De afgelopen tijd ben ik wat stiller online. Vanuit deze stilte en ruimte voor alle heilige processen die door mij heen werken, voel ik alweer nieuwe richtingen opborrelen voor volgend jaar. En wanneer de tijd daar is, ga ik daar meer over delen✨️

Ook privé is het een bloeiend jaar geweest, met veel mooie momenten met mijn twee heerlijke kindjes🥰. Mooie ontmoetingen en momenten met alle lieve broerders en zusters om mij heen🙏 én een bijzondere "reis" met heel veel liefde met mijn lieve schat❤️

Ik wens jullie allemaal hele fijne dagen. Dat al je dromen en verlangens mogen uitkomen in 2025🎄💥.

Liefs xx Angela

#2024 #2025

Praktijk Puur zijn - Pura kids - Holistische lichaamsgerichte therapie

17/03/2026

17/12/2025

04/10/2025

24/08/2025

08/08/2025

15/06/2025

05/03/2025

10/02/2025

24/01/2025

17/01/2025

23/12/2024

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type