Mascha Vitallife Coach - Masseur

18/03/2026

Wat is het verschil tussen een emotie en een gevoel?
Hoe meer lichaamsbewust je bent, hoe beter je het verschil herkent.
Neem vaker een ontspanningsmassage

04/03/2026

Soms hoef je niet harder te werken…
maar zachter te worden 💛

Ylang Ylang – afkomstig van de bloem van de 🌼 Cananga odorata – is dé olie voor het openen van je hart.

Voor de vrouw die:
✨ altijd sterk is
✨ veel verantwoordelijkheid draagt
✨ moeilijk ontspant
✨ verlangt naar zachtheid

Deze olie helpt je uit je hoofd
en terug in je lichaam.

Ademritueel 🌿
Breng een druppel (verdund) aan in je handen.
Sluit je ogen.
Inademing: Ik ontvang.
Uitademing: Ik verzacht.

Voel wat er gebeurt wanneer je controle loslaat.

Werk jij vaak vanuit kracht?
Misschien is het tijd om te verzachten 🤍

06/02/2026

De kou kruipt onder je huid.❄️
Je schouders trek je op.
Je adem zit bovenin je borst.
Winter doet iets met je lijf.
Daarom is hot-stone massage geen luxe- het is herstel.
De warme stenen brengen je zenuwstelsel tot rust.
Je spieren ontspannen zonder hard te werken.
Je adem wordt steeds dieper.
Alsof je lichaam zich herinnert:
O ja ….zo voelt ontspannen.
Gun jezelf een momentje van ontdooien…….

02/01/2026

2026

24/12/2025

10/12/2025

25/11/2025

🎁 CADEAUTIP VAN DE SINT! 🎁
Zie ginds komt de stoomboot
en brengt iets heel
ontspannends mee!🥰✨
Dit jaar geen stress
Geen sokken
Geen chocoladeletters die weer heel snel op zijn….
Maar wel…..💫
EEN HEERLIJKE MASSAGEBON⚡️
Perfect voor iedereen die wel wat liefde en ontspanning kan gebruiken.☘️Pakjesavond

18/11/2025

Wat zou je kunnen doen om hoog in je energie te blijven? Je weerstand verhogen , fit, vrij en ontspannen te zijn….
Wil je hier meer over weten, maak een afspraak voor een intake gesprek.

24/10/2025

De herfst fluistert : laat los🍂
Niet met haast,maar met zachtheid.
Zoals de bomen hun bladeren laten vallen. Niet uit verlies maar uit vertrouwen.
Een massage in deze periode is een thuiskomen in je lichaam.
Laag voor laag mag spanning smelten.
De aanraking nodigt je uit om te zakken ….
Uit je hoofd, in je hart, in de diepte van jezelf.
Hier, in de stilte van de herfst, mag alles wat niet meer dient loskomen.
Je lichaam herinnert je eraan dat loslaten ook liefde is.
Liefde voor jezelf, voor je ritme, voor het leven wat voortdurend in beweging is.
Laat de warmte, de geur van olie en de adem door je heen stromen.
Voel hoe zachtheid je weer vult met kracht.
🍄Massage als ritueel van liefde, rust en overgave.

06/10/2025

🍂Herfst het seizoen van het loslaten.

De blaadjes vallen van de bomen….
en ook jij mag loslaten.
De spanning in je schouders.
De drukte in je hoofd.
Alles wat niet meer bij je hoort.
Laat mijn handen je meenemen naar ontspanning.
Warme héérlijke olie, warme massagetafel en ontspannende muziek.
Een moment om te vertragen, te voelen, en te genieten van het
geluk in het nu.

26/09/2025

Mooie nascholing vandaag.
Verzorgd door Millie van der Heijden

11/09/2025

💫Trots momentje💫
De website van mijn dochter Liesbeth staat online💻🌸
Ze heeft met zoveel passie gewerkt aan De Traumapsycholoog een plek waar je terecht kunt voor professionele begeleiding.
Neem gerust eens een kijkje op haar website.Misschien is het iets voor jou of voor iemand die je kent💜
👉 https://www.detraumapsycholoog.nl