Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 17:00 Dinsdag 13:00 - 22:00 Donderdag 13:00 - 22:00

Healthful by Anouk

Startpagina
Nederland
Enschede
Healthful by Anouk

Mijn praktijk is er voor jou, als je graag volop in het leven wil staan. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar.

De behandeling kan voor een groot deel worden vergoed door je zorgverzekeraar als je aanvullend vergoed bent. Dit wordt vergoed vanuit de alternatieve geneeswijzen.

04/01/2026

✨ Oefenpersonen gezocht voor voetreflexmassage ✨

Ik ben begonnen aan de opleiding Holistische Voetreflexmassage — een reis waarin ik leer luisteren naar de stille taal van de voeten, naar wat het lichaam fluistert onder de oppervlakte.

Voor mijn studie zoek ik een paar mensen die het fijn vinden om deze zachte vorm van aanraking te ervaren.
De behandeling zelf duurt korter, maar ik plan een uur in om met aandacht te werken en ruimte te laten voor ontspanning en integratie.

- Tarief in januari: €52,50
- Aanvullend verzekerd: tot €40 vergoeding per sessie
- De prijs groeit mee met mijn kennis en kunde
- Na afronding van de opleiding: regulier tarief €77,50 per uur

📅 Aanstaande donderdag om 11.30 uur is er al een plek vrij.

Voel je welkom om te komen liggen, te ademen, te zakken — en mij tegelijk te ondersteunen in mijn leerproces.
📩 Je kunt een bericht sturen naar 06‑26621092 om een plek te reserveren.

02/01/2026

🌿 Donderdag is er nog één plek vrij om 11.30 uur
Een moment om te landen, te ademen, en je lichaam zachtjes te laten spreken.
Voetreflex, massage of een combinatie — wat jij nodig hebt in dit moment.

Voel je welkom om jezelf dit uur te schenken.
Stuur me een berichtje als je wilt komen.

30/12/2025

2025:

In januari ons eerste gesprek met een aannemer voor het verwezenlijken van een droom! Mijn droom! Een praktijkruimte aan huis, achterin de tuin. Niet alles mag blijkbaar zo makkelijk gaan. Vijf aannemers verder en uiteindelijk met de laatste in zee gegaan.

En nu bijna aan het eind van dit jaar staat het gebouw en zal januari 2026 de puntjes op de i worden gezet... en wat wordt het steeds een stukje mooier...

Heel veel mooie sessies mogen geven. Nieuwe clienten mogen verwelkomen en afscheid mogen nemen van weer anderen die hun eigen pad nu zonder mij "mogen" en "kunnen" bewandelen. Oude cliënten die weer terugkwamen en wat ben ik dankbaar voor al deze mensen.

Bedankt dat jij het vertrouwen in mij had, terwijl je dat soms niet "meer" in je eigen lichaam had. Ook het spirituele pad mocht steeds meer zichtbaar worden. Nog niet altijd op de socials, wel in de praktijk.

Studie begonnen! Praktijkruimte bij Ruimte voor Balans opgezegd. Één deur sluit en de andere in de nieuwe praktijk in onze tuin opent in februari.

Dank je wel 2025 voor alle "intense" momenten ❤️

27/12/2025

Dit weekend ben ik niet bereikbaar omdat we er even tussenuit zijn en de zakelijke telefoon in huis ligt 😉 even er tussenuit naar de kerstmarkten in Düsseldorf en uiteraard de Japanse wijk 😍.

Maandag sta ik weer voor je klaar!

23/12/2025

🌲 FIJNE KERSTDAGEN EN EEN MASSAGEVOL 2026 🌲

Healthful by Anouk wenst jou hele fijne feestdagen en een mooi 2026....

Liefs,
Anouk

#2026

11/12/2025

Lieve jij,

Even was ik van de radar omdat we heerlijk een aantal dagen naar Milaan zijn geweest om even de boel de boel te laten. Drukke studie, werk, praktijkruimte laten bouwen.

Ik ben er weer!! De praktijk zit de hele maand december vol. Wil jij in januari beginnen met goede voornemens en aan jezelf werken. Dan ben je van harte welkom om alvast een afspraak in te plannen 🙂.

Ik wens jou alvast hele fijne feestdagen en een goed uiteinde en een nog beter begin....

Liefs,
Mij 🩷

28/11/2025

De praktijk is gesloten tot en met zondag 6 december, vanaf maandag 7 december sta ik de hele maand december voor je klaar!!

Donderdag 4 en vrijdag 5 december ben ik wel bereikbaar als het gaat om afspraken verzetten of annuleren.

06/11/2025

🌙 Laatste plekken voor december

De agenda stroomt vol — er zijn nog 10 plekken beschikbaar tot het einde van het jaar.
Omdat ik graag met aandacht werk, sluit ik de online agenda tijdelijk.

Wil je nog een sessie plannen in december?
✨ Stuur me dan even persoonlijk een berichtje.
Dan kijken we samen naar een passend moment.

Een zachte afronding van het jaar begint met ruimte voor jezelf.
Ik ontmoet je graag in rust, aandacht en warmte.

05/11/2025

🌲 VERWACHTING 🌲

De verwachting is dat we na Sinterklaas op 5 december pas onze kerstboom opzetten.
Tenminste… dat doen we toch? Omdat anderen dat van ons verwachten.

Maar wat verwacht jij van jezelf?

Waarom zetten we hem niet eerder op, gewoon omdat het ons blij maakt?
Die lichtjes, die sfeer, die kleuren.
En dus zette ik gisteren de 🌲 al op. Omdat het goed voelt.

En mogen we af en toe niet denken:
f**k you met al die verwachtingen?

Ik werd er zelfs een beetje boos van.
Iedereen wil iets van mij, van jou.
Waarom geven we ons daar zo makkelijk aan toe?

Aan een partner, ouders, schoonouders, vrienden…
Maar ik — en jij — mogen van onszelf gaan verwachten
dat we de verwachtingen van anderen wat vaker loslaten.

✨ Zodat er ruimte komt.
Voor licht. Voor zachtheid. Voor wat ons écht blij maakt.
Misschien zelfs… voor een boom in november.

29/10/2025

🪷 kwetsbaar 🪷

Ook als therapeut kun je er weleens "doorheen" zitten. Want ook wij zijn mensen met gevoel en worden soms enorm geraakt.

Zo ook bij mij! De studie is geweldig, een eye opener en wat heb ik met het oefenen al veel ontspanning bij de cliënten bereikt. Het is ook pittig, veel theorie, veel opdrachten en oefenen. Plus ik mag ook mijn eigen stuk aankijken.

En dan is er nog de verbouwing die voor de deur staat. Volgende week dinsdag gaat de oude schuur eraf en wordt mijn droom werkelijkheid 🥰. Mijn eigen praktijkruimte achterin de tuin, die ik er ook heerlijk bij ga betrekken.

Op dit moment mag ik dus leren lief voor mezelf te zijn, net zoals ik dat altijd tegen jou zeg. Ik zet soms even een stap terug in alles. En dan wanneer de praktijk klaar is, heb ik weer ruimte voor andere dingen.

En nee dit is geen oproep dat je een sessie moet boeken omdat zelfs november al bijna vol is. Dit is zodat je weet dat kwetsbaarheid helemaal oke is en dat je af en toe even een bal mag laten vallen.

Fijne dag mooi mens 🩷

26/10/2025

Komende dinsdag is er een plek vrijgekomen van 11.45 tot 12.45. Wil jij deze plek, stuur mij dan een bericht op 0626621092.

23/10/2025

🪷Woorden zijn maar woorden zegt men en toch kies ze wijs. Ze kunnen de ander diep raken, ook al is dat je intentie niet. We weten niet wat er bij de ander onder de oppervlakte schuilt. En vraag alleen hoe gaat het met je als je het echte antwoord graag wilt horen. Niet omdat je het uit beleefdheid vraagt.

Gehoord worden, zie mij, hoor mij! Ik roep, ik schreeuw en waarom denk jij dat je niet hoeft te reageren. Omdat die ander misschien ook wel met haar of zijn stuk zit en je niet kan horen of zien, al zou diegene dat nog zo graag willen. Moederwond of vaderwond, veel mensen lopen er mee rond.

Ik zie je! Ik hoor je! Bij mij mag je huilen, zwijgen, voelen of niet voelen, alles is oke! Jij bent oke! Ik begrijp je en ik snap je. Laat je dragen in mijn sessies. Wees jezelf en zet bij mij je masker maar af. Je mag veilig zijn tussen mijn muren, op de massagetafel. Alles op jouw tempo en jouw grenzen.

Dit was het thema deze week bij mij in de praktijk! Prachtig om te zien dat we nog durven te huilen en kwetsbaar zijn. Dank je wel prachtige mensen die ik deze week voor het eerst mocht zien of weer mocht verwelkomen 🩷

Adres

Potsweg 15b
Enschede
7523CA

Openingstijden

Maandag	13:00 - 17:00
Dinsdag	13:00 - 22:00
Donderdag	13:00 - 22:00

Website

http://www.healthfulbyanouk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthful by Anouk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Healthful by Anouk:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Enschede wordt?

Type

Natuurgeneeskundige

Een nieuwe start

Sinds januari 2019 ben ik de trotse eigenaar van mijn eigen Natuurgeneeskundige Praktijk Healthful by Anouk. In mijn praktijk stel ik jou als persoon centraal. Samen kijken we naar jouw klachten en wensen en wat ik hierin voor jou kan betekenen. Dit is een persoonlijk behandelplan, die jij en ik samen opstellen. Ik spreek het zelf herstellend vermogen van jouw lichaam aan, waardoor blokkades en klachten verdwijnen. Dit doe ik middels voetreflexmassage, voeding en leefstijltips. Met welke klachten kan ik jou dan helpen? Kijk voor meer informatie op mijn website: www.healthfulbyanouk.nl/hoe-ik-jou-kan-helpen/