Psychologiepraktijk Esther Boonk

05/05/2025

Vandaag gesloten i.v.m. Bevrijdingsdag

Vandaag, op 5 mei, staan we stil bij onze vrijheid. Onze praktijk is daarom gesloten.

Voor vragen, aanmeldingen of het maken van een afspraak kun je ons uiteraard wel mailen. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op. Vanaf dinsdag 6 mei zijn we weer gewoon geopend en bereikbaar.

Geniet van deze bijzondere dag!

📧 administratie@ppeb.nl
📞 053-7857042

20/04/2025

Vacature: Regiebehandelaar

Wij zijn nog op zoek naar leuke regiebehandelaren om ons fijne team te komen versterken! Er is veel mogelijk en we kijken graag mee naar waar jij blij van word in jouw werk! Wil je eerst gewoon eens koffie komen drinken en zien en horen wat we allemaal doen, dan is dit uiteraard mogelijk!

Wij zijn een enthousiast en gezellig team van psychologen en psychomotorisch therapeuten. In onze behandelingen kijken we altijd naar het totaalplaatje: de mens als geheel. Samenwerking met diverse disciplines vinden we dan ook ontzettend belangrijk.

Jouw rol?
Als regiebehandelaar ben je een belangrijke schakel in de praktijk. Samen met de praktijkhouder bepaal je de koers, stuur je behandelaren aan en heb je een actieve rol in het management. Je denkt mee over beleid en de inhoudelijke ontwikkeling van onze zorg. Uiteraard is er meer dan voldoende ruimte om je eigen behandelingen uit te voeren en bespreken we in overleg waar jouw affiniteit ligt.

Wat wij bieden:
✅ Een betrokken, warm team waar werkplezier voorop staat.
✅ Ruimte om je werkweek (waar mogelijk) flexibel in te delen.
✅ Een werkomgeving waarin jouw ideeën écht tellen.
✅ Een mooie kans om samen met ons te groeien.

Lijkt dit jou wat? Of ken je iemand die in ons team zou passen? Bekijk dan de vacatures via de link hieronder! 👇

https://www.ppeb.nl/vacatures

13/04/2025

Marathon Enschede

Wij wensen alle deelnemers aan de marathon vandaag, groot en klein, een heel gezellige en sportieve dag toe!!
Zet je beste beentje voor en luister goed naar wat je lijf nodig heeft. 💦🧽

Geniet van alle mensen aan de kant die jullie komen aanmoedigen in deze knappe prestaties!!

Of je nu eerste wordt of als laatste binnenkomt of halverwege moet afhaken, je bent een kanjer en wij zijn super trots!! 🏆📣🎉

22/01/2025

Training 'Van stress naar balans'

Wij delen graag ons nieuwe aanbod van een training waar wij heel enthousiast over zijn! Deze training kan goed gevolgd worden als een training op zich of naast een individuele behandeling. Aanmeldingen zijn welkom; we gaan graag met een fijne groep van start!

Een periode van verhoogde stress kan leiden tot overbelasting en het vastlopen op allerlei levensgebieden. Mensen ontwikkelen vaak allerlei fysieke en mentale klachten. Daarnaast vallen zij vaak uit van werk of dreigen uit te vallen. De weg naar herstel is vaak lastig weer te vinden en vol te houden omdat er vele factoren een rol spelen.
In deze training werk je stapsgewijs aan het in kaart brengen van je situatie en onderzoek je alle factoren die daarop van invloed zijn. Je krijgt steeds beter in beeld wat er nodig is voor verandering en zet hierin duidelijke stappen tijdens de training. Buiten de groepssessies om werk je aan opdrachten en doe je actief oefeningen.
De therapeut ondersteunt je actief tijdens dit gehele proces. Je krijgt weer overzicht, structuur, inzicht en hebt steun aan de groep. De training kan tevens gelijktijdig gevolgd worden met (een deel van) de re-integratie of deze ondersteuning bij re-integratie kan een vervolg zijn na de training. Hierover worden afspraken op maat gemaakt en er wordt zoveel mogelijk aangesloten bij wat voor jou nodig en wenselijk is.

Duur: 10 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Wanneer: Start 4 maart 2025; 11.00 - 12.30 uur.
Locatie: Hengelosestraat 100, Enschede.

28/06/2023

MEDISCHE PSYCHOLOGIE

Onderstaand vind je een heel duidelijk informatief filmpje van het ‘Nederlands Instituut van Psychologen’ over de mogelijke inzet van een medisch psycholoog.
Je vindt een medisch psycholoog vaak in het ziekenhuis of binnen bijvoorbeeld een revalidatiecentrum. Ook zijn er medisch psychologen met een eigen praktijk en zijn er psychologen werkzaam in een psychologenpraktijk die zich ook gespecialiseerd hebben in de medische psychologie.
In de meeste gevallen kun je hiervoor ook bij ons terecht. Neem gerust contact op voor meer informatie.

Lig je wakker voor een operatie? Moet je leven met een ernstige ziekte? Of heb je enorme prikangst (terwijl je dagelijks een prik moet zetten)? Een psycholoo...

05/01/2023

EEN NIEUW JAAR

Uiteraard wensen wij iedereen het allerbeste voor het nieuwe jaar.

Ook in het nieuwe jaar staan wij weer voor jullie klaar!

Stuur gerust een mail om de mogelijkheden te bespreken. Abonneer je via de link op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle ontwikkelingen:

https://psychologiepraktijk-esther-boonk.email-provider.nl/memberforms/subscribe/standalone/form/?a=avyvzdpaic&l=adfutlejvx&email=%7b%7bemail%7d%7d

05/10/2022

Ken je de VGZ Mindfulness coach app?

Mindfulness is het volledig bewust zijn van het moment. Mindfulness gaat over het accepteren van zaken zoals ze zijn. Dingen opmerken, zonder er iets van vinden. Oefenen met mindfulness biedt voordelen als beter slapen, meer energie, minder stress, zelfbewuster worden, meer rust en ontspanning.
Wil je deze voordelen ervaren, dan is het belangrijk om vaak te oefenen om resultaten ook op de langere termijn vast te houden.
Een app is een handig hulpmiddel om te oefenen. In deze app kun je programma’s samenstellen en je kunt ook losse oefeningen doen. Er staan oefeningen tussen van enkele minuten, maar ook langere oefeningen. Naast oefeningen voor mindfulness vind je hier ook oefeningen voor meditatie, yoga, ademhaling en oefeningen voor kinderen. Er zijn allerlei opties in te stellen (duur, tempo, mannen/vrouwenstem) en de app is gratis te gebruiken.
Maak jij er al gebruik van of ben je van plan dit te gaan proberen?

02/10/2022

TRAINING: 'OEFENEN MET GRENZEN'. 20 oktober 2022.
Bij het prachtige Rusttheater in Reutum!

We zijn ons er niet altijd van bewust, maar grenzen spelen in ons leven een grote rol. We zien vaak dat mensen onvoldoende weten waar hun eigen grenzen liggen. Ze laten anderen er onbedoeld overheen gaan en gaan zelf niet voorzichtig met de eigen grenzen om. Onbewust roept dit spanning op die, wanneer we dit wegstoppen, ergens wordt opgeslagen in ons lijf. Dit kan tot veel klachten leiden zoals irritatie, een korter lontje, boosheid en lichamelijke klachten. Ook gaat dit vaak gepaard met onzekerheid, angstklachten, somberheid of bijvoorbeeld eetproblemen.
Tijdens deze training krijg je veel informatie en gaan we vooral ervaringsgerichte oefeningen doen. Je leert hoe je je grenzen aan kunt voelen en hoe je tijdig goed voor je eigen grenzen kunt zorgen. Ook leer je hoe hiermee om te gaan in contacten met anderen. Je zult je zekerder gaan voelen, meer zelfvertrouwen ervaren en klachten zullen sterk verminderen of verdwijnen.
> Eendaagse training.
Datum: 20 - 10 - 2022. Van 9.30 - 17.00 uur.
Locatie: Rusttheater Reutum.
Kosten: 180 euro.
Opgave mogelijk. Mail naar info@ppeb.nl

07/09/2022

Bij chronische ziekte of pijn denkt niet iedereen direct aan het inschakelen van een psycholoog. Toch kan het soms van toegevoegde waarde zijn een (medisch) psycholoog mee te laten kijken. Belangrijke thema’s zijn: het omgaan met de ziekte of pijn, angst die het mogelijk oproept, de stemming die mogelijk beïnvloed wordt, de gevolgen van ziekte of pijn op allerlei vlakken.
Een psycholoog kan over al deze zaken met je mee denken, naar je luisteren, monitoren hoe het gaat met verwerking, acceptatie en rouw. Daarnaast kan een psycholoog met voldoende kennis op dit gebied je ook veel uitleg geven en je helpen dingen beter te begrijpen. Bijvoorbeeld over gevolgen van ziekte of pijn, hoe dit voor je omgeving is en hoe je het beste met elkaar omgaat, hoe je op een goede manier omgaat met de ziekte of pijn, hoe je rekening houdt met wat je mogelijk niet meer kunt of juist nog wel kunt, de effecten en bijwerkingen van (pijn)medicatie die je mogelijk gebruikt. Gedachten, gevoelens en gedragingen kunnen worden besproken, uitgebreider in kaart gebracht en waar nodig kun je leren deze aan te passen op een manier die voor jou helpend is.
Ook kan de psycholoog meedenken en soms actief mee helpen in de communicatie met andere zorgverleners. Soms is er bijvoorbeeld ook traumabehandeling nodig of ondersteuning voor, tijdens of na een medische ingreep.
Er zijn dus diverse mogelijkheden. Samen met de psycholoog breng je in kaart wat er bij jou speelt en waar je ondersteuning bij kunt gebruiken.
Een (medisch) psycholoog vind je in het ziekenhuis, in een eigen praktijk of binnen instellingen. Je huisarts kan je helpen de juiste behandelaar voor jou te vinden. Je kunt ook navraag doen bij je medisch specialist, bij patiëntenverenigingen of zoek zelf online naar een geschikte psycholoog.
Uiteraard kan er ook altijd contact met ons worden gezocht voor meer informatie.

07/09/2022

Ixta Noa is een organisatie voor en door mensen met een psychische onbalans. Je vindt praktijkruimten in Enschede, Groningen, Westerkwartier, Leeuwarden, Harderwijk, Nijmegen en Zutphen. Er zijn inloopvoorzieningen, groepen, cursussen, workshops en opleidingen, online zelfhulp en andere activiteiten.
Op 10 september is er een open dag bij het Praktijkhuis in Enschede.

07/09/2022

De weg naar de psycholoog

Er zijn verschillende manieren om te starten met een psychologische behandeling.

In de basis zijn er twee mogelijkheden. Je komt in aanmerking voor vergoede zorg of je valt onder de onvergoede zorg.

Om voor vergoede zorg in aanmerking te komen is er altijd een verwijzing nodig van een huisarts. Soms wil de huisarts je eerst voor een aantal gesprekken zelf spreken of verwijst daarvoor door naar de praktijkondersteuner (POH-GGZ). Hier zijn geen kosten aan verbonden. De praktijkondersteuner biedt kortdurende begeleiding bij diverse klachten. Blijkt dat er meer nodig is, dan kun je worden verwezen naar bijvoorbeeld een psycholoog. In dit geval dient er ook altijd een vermoeden van een diagnose te zijn die de huisarts zal vermelden op de verwijzing. De psycholoog zal uiteindelijk uitgebreider in kaart brengen wat er speelt en eventueel een diagnose stellen.

Met een verwijzing kun je vervolgens zelf op zoek gaan naar een psycholoog. De behandelingen die aangeboden worden verschillen per praktijk of instelling. Je kunt altijd contact opnemen om na te vragen of het behandelaanbod aansluit bij jouw klachten.

In de vergoede zorg kun je dus een vergoeding krijgen voor een behandeltraject. Het hangt af van de praktijk, de zorgverlener en de problematiek hoe deze vergoeding er precies uit zal zien. Laat je hierover dus vooraf goed informeren, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Soms is er geen sprake van klachten waarvoor de zorgverzekeraar over gaat tot vergoeding van een behandeltraject. Een voorbeeld is dat de zorgverzekeraar geen zorg meer vergoed die gaat over relatieproblemen, aanpassingsstoornissen of rouw.
Het kan ook zo zijn dat je er zelf voor kiest om zorg in te schakelen buiten de huisarts en de verzekering om.
In deze gevallen kun je hulp krijgen vanuit de onvergoede zorg. Je kunt dan wel bij bijvoorbeeld een psycholoog terecht, maar je zult dit zelf moeten bekostigen.
We zien ook geregeld dat werkgevers bereid zijn de kosten voor een traject te dragen.

28/07/2022

TRAINING: ‘VIND JE BALANS’. 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober 2022.
Voor het eerst bij het prachtige Rusttheater in Reutum!

Je merkt dat je worstelt met het vinden van een juiste balans tussen inspanning en ontspanning. Je bent vooral druk aan het werk of de hele dag bezig met alles wat moet. Er is weinig tijd voor jezelf en je komt niet toe aan ontspanning. Misschien merk je dat je een korter lontje krijgt, veel piekert of slecht slaapt. Je vraagt je soms af hoe lang je dit nog volhoudt.
Deze module is voor mensen die stress- en spanningsklachten ervaren. Mogelijk heb je een (beginnende) burn-out.
Tijdens de trainingsdagen krijg je veel informatie. Je komt in contact met mensen die tegen dezelfde thema's aanlopen en je gaat vooral ervaringsgericht aan de slag. Na deze training heb je inzicht gekregen, weet je wat er nodig is voor verandering en heb je vertrouwen opgedaan om dit ook daadwerkelijk toe te gaan passen.
Je kunt je zelf aanmelden of via een werkgever / UWV.

> Module bestaande uit:
- 3 trainingsdagen
Data: 13 - 10 - 2022, 20 - 10 - 2022 en 27 - 10 - 2022. Van 9.30 - 17.00 uur.
Locatie: Rusttheater Reutum.
- 2 online coachgesprekken op een moment naar keuze.
- Desgewenst tussentijdse begeleiding via Ehealth module.
Kosten: 850 euro.
Opgave nu mogelijk. Mail naar: info@ppeb.nl