De Beweegconsulent

05/03/2023

15/08/2022

Een deskundige kijk op bewegen, elke (groeps)les oefeningen van top tot teen. Promo video

27/02/2022

27/02/2022

27/02/2022

28/04/2021

Privé les aan huis, ik kom graag bij jou op bezoek en geef je les toegespitst op jouw wensen en eventuele klachten, na een blessure. Nu als voorbereiding op jouw marathon.

25/04/2021

Erik Scherder in het programma Kassa over lichamelijke inactiviteit:

En dat bewegen doen we juist véél te weinig. Iets waar sinds corona meer over wordt gesproken, “maar er was in 2012 al een pandemie”, zegt Scherder. “En die heet ‘zitten’, physical inactivity. We zijn massaal gaan zitten. Jaarlijks overlijden 5,3 miljoen mensen aan ziektes die gerelateerd zijn aan zitten. Zoals diabetes type-2, hart- en vaatziekten en obesitas. Je kunt je voorstellen dat als je afweersysteem zwakker is geworden door een inactieve leefstijl, je een virus als corona meer kansen biedt. Ik zeg niet dat je het anders niet had gekregen, maar nu is de kans dat je ernstig ziek wordt groter.”
Sinds enkele weken geef ik weer buiten les in kleine groepen. Geef je op om onder deskundige leiding weer in beweging te komen.

31/03/2021

Bij goed weer aan de dames en heren groepen weer buiten les aan het geven, geheel volgens de eisen van RIVM.

13/02/2021

Bij zonsopkomst met frisse blik naar alle richtingen gewandeld !!

08/02/2021

https://youtu.be/oLFwB5X4IRc

bekkendelle winterswijk winter 2021 debeweegconsulent.nl

06/12/2020

Op ruime afstand weer lekker les gegeven aan een groep heren aan het Klaaskateplein 71 Enschede