Yogaoosten

27/08/2025

Vanuit de yinassociation. Rixt Wolters met haar Yin en psoas, vrijdag 19 september. Een hele dag voor jou als professional in de zorg of voor jou persoonlijk. Een hele dag waarin je mag ontvangen wat voor jou belangrijk is om mee te nemen in je dagelijks leven.
Ik ben een bofkont. Mijn plekje is al definitief. 🧡🧡🧡

Yin Association is het opleidingsinstituut voor Yin yoga en Yin Therapie opleidingen sinds 2009! Wij verzorgen Yin en Yin yoga opleidingen

21/08/2025

Iedereen kent het belang van ademen, maar wist je dat een diepe buikademhaling effect heeft op jouw psoas? En dat een psoas die niet in balans is jouw ademhaling beïnvloedt? En deze 2 beïnvloed worden door jouw zenuwstelsel?

Vrijdag 19 september geeft Rixt Wolters de 𝐘𝐈𝐍 & 𝐏𝐒𝐎𝐀𝐒-𝐫𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞, met daarin nog meer kennis, handvaten en vooral beleving van en over de psoas. Hoe je dit voor jezelf kunt inzetten of anderen hierin kunt begeleiden. Deze keer te volgen in het mooie Enschede bij Yogaoosten

Meer weten over en/of aanmelden voor deze 𝐞𝐚𝐬𝐞 & 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞? Lees verder op onze website!

https://yinassociation.org/yin-psoas-release/

29/06/2025

Na drie dagen de YIN basics module vanuit de yinassociation opnieuw te hebben mogen beleven ben ik zo blij met dit interview van deze huisarts. Net als wij omarmt hij de integratieve zorg. Regulier en alternatief naast elkaar. Drie dagen heb ik mogen aanschouwen hoe mensen elkaar vinden in verdriet, boosheid of weerstand. Kwetsbaar gaan worden, herkennen welk pad ze te belopen hebben om heel te worden. Het zelfherstellend vermogen van ons lichaam wordt gestimuleerd door de verbindingen die we aangaan met onszelf en met de mensen om ons heen. Het durven voelen en toelaten.
Ik heb mogen schouwen hoe hulpverleners leren om de verbinding te maken met henzelf en van daaruit met de mens achter de mens die met een ziekte of klacht op hun pad komt. Dat een cliënt niet zomaar jou pad kruist. Het is wel degelijk ook een signaal voor de hulpverlener zelf om te herkennen.
🧡

Het by far meest bekeken item in de ruim vijf jaar dat we 1Twente Vandaag maakten, is een interview met Enschedese huisarts Bart van Tienen. Twee keer was h...

21/05/2025

✨ Adem, Beweeg & Groei ✨
Zondag 25 mei organiseert Nicky met Trifora een inspirerende mini-retraite.
Een dag vol rust, verdieping en nieuwe energie – méér dan alleen sporten.

🧘‍♀️ Ontdek de kracht van:
• Ademhaling & mindfulness
• Yoga & lichaamsbewustzijn
• Praktische psychologie (ACT)

Samen met psycholoog en yogadocent Nicky leer je simpele technieken om stress los te laten, balans te vinden en te leven naar wat écht telt.

📅 Geen ervaring nodig – alleen de wens om op adem te komen en ruimte te maken voor groei.

🔗 Lees er alles over via https://trifora.nl/retraite-yoga-enschede/

Aanmelden kan via samanthika@trifora.nl
Geef jezelf deze dag cadeau 💛