Marloes Mulder

13/11/2025

Appeltaart als ontbijt, en ook nog eens gezond! Dat is toch bijna een dream come true✨😍

Ik vroeg jullie vorige week toen ik dit deelde in mijn stories of je graag het recept zou willen… Het antwoord was duidelijk 😉

Heerlijk als ontbijt, als gezonde snack of echt als een gezonde taart op een verjaardag.

Geen pakjes, zakjes of geraffineerde suikers, maar pure ingrediënten. Deze is ook nog eens glutenvrij.

Let op: hoewel de ingrediënten gezond zijn en je dit prima af en toe kunt eten, doet dit wel iets met je bloedsuikerspiegel. De één is hier gevoeliger voor dan de ander. Voor af en toe prima, maar niet elke dag is mijn advies.

INGREDIËNTEN - Voor ongeveer 8 punten;
3 appels🍎🍎🍎
200 g ontpitte dadels
3 thl kaneel
150 g boekweitmeel
150 g amandelmeel
15 g bakpoeder
3 eieren 🥚🥚🥚
200 ml water
4 el kokosolie

BEREIDINGSWIJZE
1. Was de appels, snijd 2 appels in kleine blokjes. Dadels ontpitten en in kleine blokjes snijden. Doe in een kom en voeg de kaneel toe. Roeren.
2. Breek in een andere grote kom de eieren en kluts. Voeg boekweitmeel, amandelmeel, bakpoeder en water toe. Heel goed mengen!
3. Verwarm de kokosolie in de pan tot deze vloeibaar is geworden. Voeg alles van stap 1 tm 3 bij elkaar in de grootste kom. Goed roeren.
4. Bekleed een springvorm met bakpapier op de bodem. Vet de randen in met kokosolie. Voeg het mengsel toe. Goed aandrukken. De laatste appel kan je gebruiken voor de garnering.
5. Bak in ca 30 minuten op 200 graden. Af en toe checken of het niet te hard gaat. Als je met een sateprikker prikt en het stokje komt er droog uit is het gaar.

ENJOY!🙌

11/11/2025

Wist je dat 𝗷𝗼𝗱𝗶𝘂𝗺 bij Hashimoto letterlijk 𝗼𝗹𝗶𝗲 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝘂𝘂𝗿 kan gooien? 🔥

Wanneer je een trage schildklier hebt, is het belangrijk om eerst goed te weten 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰́𝘮 je schildklier traag werkt.

Want in meer dan 90% van de gevallen is de oorzaak de ziekte van Hashimoto. Een auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem je eigen schildklier “aanvalt”.

En precies dán is extra jodium uit een supplement geen goed idee. Het stimuleert de schildklier, maar bij Hashimoto werkt dat averechts: het vuurtje van de ontsteking wordt juist aangewakkerd.

Daarom is het zo belangrijk om zeker te weten of je Hashimoto hebt. Dat doe je door je 𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻 te laten testen:
Anti-TPO
Anti-TG

Zijn één of beide verhoogd, én heb je een traag werkende schildklier (waarvoor je vaak medicatie krijgt)? Dan kun je in principe spreken van Hashimoto.

Is het bij jou nog niet duidelijk of je Hashimoto hebt, maar weet je wel dat je schildklier traag werkt? Laat dan sowieso je antistoffen controleren.

Sommige artsen staan hier helaas niet achter. Vaak zien ze het nut er niet van in. Ergens begrijp ik dat, omdat voor hen de behandeling hetzelfde blijft: namelijk het voorschrijven van schildkliermedicatie.

Je kunt dit ook eenvoudig laten testen via een onafhankelijk laboratorium. Zie lde link onderaan deze post.

Dus: weet je dat je Hashimoto hebt, vermijd jodium in supplementvorm. Gebruik je een multivitamine? Check deze, vaak zit daar ook jodium in.

Je hoeft niet compleet jodiumarm te eten, maar stop met extra jodium slikken. Let wel op met voeding die extreem hoog is in jodium. Dat is met name 𝘇𝗲𝗲𝘄𝗶𝗲𝗿 en allerlei producten die hiervan gemaakt zijn zoals sushi.

Want wat bedoeld lijkt als ondersteuning, kan in dit geval juist schade aanrichten.

Anti-stoffen testen: https://www.bloedwaardentest.nl/anti-tg-en-anti-tpo.html/?ref=yzvim2u

👉 Heb jij je anti-stoffen al eens laten testen? Laat het me weten hieronder.

10/11/2025

Wil je weten hoe ik de hele dag mijn energie hooghoud, zonder inkakmomenten of snaaibuien? En hoe jij dat ook kunt doen? 🌿

Vandaag laat ik je zien wat ik lunch én waarom.

Ik kies bewust voor maaltijden die mijn lichaam rust geven in plaats van stress. Die mijn buik kalm houden, mijn energie stabiel en mijn hormonen in balans.

En vandaag is dat:
- 1 hele avocado 🥑
- 1 bakje (125 g) mozzarella
- 1 tomaat 🍅
- een flinke scheut olijfolie 🫒
- wat zout en kruiden naar smaak

Simpel, voedzaam en precies wat mijn lichaam nodig heeft.

Wat is hier de truc?

Ik beperk mijn hoeveelheid koolhydraten over de dag om mijn bloedsuiker stabiel te houden. Schommelingen in je bloedsuiker zorgen namelijk voor die bekende dip na de lunch, voor vermoeidheid, gewichtstoename (of moeilijk kunnen afvallen), stemmingswisselingen en onrust in je buik.

Met deze maaltijd houd ik mijn bloedsuikerspiegel stabiel. Dat betekent: stabiele energielevels, stabiele hormonen en een rustige buik.

Uiteraard ga je niet alleen schrappen, je wilt de juiste dingen toevoegen. Dus ik houd mijn koolhydraten laag, maar daarentegen eet ik juist ruim van de eiwitten en goede vetten. De eiwitten komen uit de mozzarella, de goede vetten uit de avocado en olijfolie.

Kun je niet goed tegen zuivel? Vervang de mozzarella dan bijvoorbeeld door vlees, vis, kip of eieren. Weet je dat je tomaat niet verdraagt? Kies dan voor een andere groente.

Uiteindelijk is iedereen anders en is het belangrijk dat je ontdekt waar jouw lijf het goed op doet. Er zijn veel individuele verschillen, dat zie ik ook bij de vrouwen die ik help met een trage schildklier / Hashimoto. Echter waar iedereen baat bij heeft, is het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel.

Ik ben heel benieuwd, pas jij dit principe ook toe in je maaltijden? Laat het mij weten in de comments! 👇

05/11/2025

Helaas wordt er nog steeds 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗲𝗹 gedacht over Hashimoto. Alsof het alleen op te lossen is met schildkliermedicatie. Hashimoto is veel complexer dan dat. Het is een auto-immuunziekte.

Dat betekent simpel gezegd: je immuunsysteem valt je schildklier aan. Dit kan je meten door de 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻 tegen de schildklier te laten bepalen (anti-TPO en anti-TG).

Door deze verhoogde anti-stoffen ontstaat er een 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲. Niet alleen in je schildklier, maar in je hele lijf.

Die chronische ontstekingen die continu sluimeren, zorgen voor 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗹𝗲𝗶 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 zoals vermoeidheid, pijn in je spieren en gewrichten, brainfog, stemmingswisselingen, darmklachten en niet kunnen afvallen.

Deze ontstekingsreacties verdwijnen niet door alleen medicatie te slikken. Waarom niet? Omdat medicatie het tekort aan schildklierhormoon aanvult, maar niets doet aan de onderliggende ontsteking of de oorzaak daarvan.

𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗴𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗼𝗼𝗿𝘇𝗮𝗸𝗲𝗻 - 𝗱𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝘀 - 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗮𝗮𝗻𝗽𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻.

Wat zijn die 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝘀 dan?

Dat verschilt per persoon. Denk aan triggers in voeding, stress, tekorten, darmen, hormonaal, lever, toxische belasting en nog meer.

Hoe kom je erachter wat in jouw lijf de triggers zijn? Dat is een hele 𝗽𝘂𝘇𝘇𝗲𝗹. 🧩

En precies dáár ligt mijn expertise. Welke triggers houden jouw systeem in de stress stand? Wat moet eerst tot rust komen voordat herstel mogelijk is?

Als je dat begrijpt, kun je eindelijk stappen zetten richting minder klachten, meer rust en meer energie.

Wil jij dat ook? Plan een 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 via healinghashimoto.com of stuur me een DM. Dan kijk ik graag met je mee.💛

03/11/2025

“De meeste huisartsen vinden de behandeling voor een trage schildklier simpel. Medicatie voorschrijven en finetunen tot er normale TSH en fT4 waarden ontstaan. Maar als dit is bereikt en de klachten blijven bestaan, dan zijn er geen antwoorden. De meeste huisartsen denken bij blijvende klachten eerder aan een psychosociale oorzaak, dan aan de gevolgen van hypothyreoïdie”.
Bron: artikel uit het blad Schild, september 2025.

😱 Mijn ervaring is dat dit absoluut niet klopt. Het gaat vaak niet om een psychosociale oorzaak, maar om lichamelijke triggers die blijven doorwerken. Ik zie dat al jarenlang bij mijn klanten.

Uit recent onderzoek* blijkt dat 30% van de mensen met een trage schildklier 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻, óók als hun labwaarden goed zijn.

Drie op de tien dus, die blijven worstelen met vermoeidheid, brainfog, stemmingswisselingen, gewichtstoename, koude handen of voeten, of het gevoel dat ze in een mist leven, ondanks goede labuitslagen.

Ik hoor zo vaak hetzelfde verhaal: “Mijn bloeduitslagen zijn goed en ik slik trouw mijn medicatie, en toch blijf ik veel klachten houden. Mijn arts kan niets voor me doen en zegt dat ik dit moet accepteren voor de rest van mijn leven”.

Maar wat is er dan nog meer nodig naast medicatie?

Alles verandert wanneer je de triggers aanpakt die de ziekte continu blijven aanwakkeren. Door die triggers op te sporen en weg te nemen, nemen klachten af. Alleen: er is geen one-size-fits-all. Wat werkt, verschilt per persoon.

Met mijn 𝗦𝗲𝗹𝗳 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝘆 𝗠𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 ontdek je welke triggers in jouw lichaam actief zijn en pak je deze stap voor stap aan. We brengen eerst in kaart wat in jóúw lijf de hoogste prioriteit heeft.

Je hoeft geen genoegen te nemen met “alles ziet er goed uit”. Er is zóveel meer mogelijk dan alleen je medicatie slikken.

👉 Wil je meer weten? Bekijk mijn gratis masterclass op healinghashimoto.com of plan een gratis gesprek.
*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41064041/

22/10/2025

Toen Ferry (47) bij mij kwam, was hij uitgeput. Hij was verschrikkelijk moe, leeg, loom en futloos. Zijn hoofd werkte niet meer mee, zijn lichaam voelde zwaar en koud, de energie was weg.

Ferry heeft Hashimoto, maar ondanks ‘goede’ labwaarden bleven de klachten. 𝗨𝗶𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗱𝗱𝗲 𝗵𝗶𝗷 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗶𝗲𝗸𝘁𝗲𝘄𝗲𝘁. 𝗘𝗲𝗻 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗻 𝗵𝗶𝗷 𝗲𝗿 𝗻𝗮𝘂𝘄𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗻. “Dat vond ik het allerergste,” zegt hij.

Omdat zijn arts geen antwoorden had, ging hij zelf zoeken. Via YouTube kwam hij bij mij terecht. “Eerlijk gezegd was ik eerst wat sceptisch,” vertelt hij. Maar na het eerste gesprek voelde het meteen goed”.

Nu, 6 maanden later, is alles anders. “𝟴𝟱% 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘄𝗲𝗻𝗲𝗻,” zegt Ferry.

Hij 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗳𝘂𝗹𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲, 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗴𝗲𝘃𝗲𝗿, met plezier en zonder zichzelf leeg te trekken.

Thuis is de sfeer weer licht en warm. “Ik ben weer de vader en de vriend die ik graag wil zijn.”

Wat voor hem het verschil maakte? “De begeleiding. Er wordt echt geluisterd, je krijgt antwoord op alles en ook tussen de sessies door is er steun. Ook al is het online, het voelt alsof je het samen doet.”

Wil jij, net als Ferry, de 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝗽𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻 over je gezondheid? Wil je ook weer helder kunnen denken, meer energie voelen en 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻?

Stuur me een DM of plan een gratis gesprek via healinghashimoto.com.

13/10/2025

Steeds vaker zeg je sociale dingen af, omdat je het gewoon niet trekt. Diep van binnen maakt dat je enorm verdrietig.

Je bent moe. Je hoofd voelt alsof het vol watten zit. Je gewicht wil niet zakken en je buik lijkt 6 maanden zwanger. Alles voelt zwaar en traag. En het ergste? Deze klachten zijn er al jaren. Wat je ook probeert, niets lijkt te helpen.

Hallo Hashimoto. Hallo trage schildklier.

Je wilt je zo graag beter voelen en je oude zelf weer terug. Want dit bén jij niet. Je hebt geen idee waar je moet beginnen. Af en toe google je iets, maar al snel word je overspoeld door tegenstrijdige adviezen.

En dan kom je bij mij terecht. Je hoopt dat ik dé gouden tip heb.

Slecht nieuws. Er is niet één trucje dat jouw klachten oplost. Iedereen met Hashimoto of een trage schildklier is anders. Wat bij de één fantastisch werkt, kan bij de ander niets doen.

De sleutel ligt in het begrijpen van jouw eigen lijf. Ontdek welke triggers bij jou de boel laten opvlammen en ga dat stap voor stap aanpakken, zodat je lichaam kan herstellen.

Maar hoe kom je daar achter? Dat is precies waar ik mijn klanten mee help.

Ik durf hardop te zeggen dat 99,9% van mijn klanten resultaat boekt.

Iedereen verbetert. Ik kan echt zeggen: iedereen is blij en dankbaar na afloop van het traject.

✨ Eindelijk afvallen, terwijl dat eerder niet lukte
✨ Weer helder kunnen denken
✨ Een rustige, platte buik
✨ Een gezonde dosis energie

‘Ik heb mijn leven weer terug’.

Dit is wel de meest gehoorde uitspraak van mijn klanten na afloop van het traject. Ze léven weer, in plaats van overleven.

En die 0,1% dan? Slechts één keer heb ik meegemaakt dat er geen succes kwam, door zware persoonlijke omstandigheden. In overleg hebben we toen het traject gepauzeerd.

Dus… waar wacht je nog op? Nú is jouw moment.

Ik heb nog enkele plekken beschikbaar. Door de vele aanvragen ga ik binnenkort met een wachtlijst werken. Grijp je kans en voorkom dat je moet wachten.

09/10/2025

Elke dag een beetje aandacht. Een beetje water en zonlicht. Het weghalen van de dingen die er niet in horen zoals onkruid, slakken of andere troep.

Dat geldt voor planten. Maar ook voor onszelf.

We wonen nu een maand in Zuid-Spanje. We besloten een moestuin aan te leggen, samen met de kinderen. Twee keer per dag lopen we er naartoe.

We geven water, halen onkruid weg, kijken of er slakken zijn. En eerlijk?

Na een maand hebben we nog niets kunnen oogsten. Maar dat is oké. We zien nu de eerste kleine vruchtjes komen, dus nog even geduld.

Zo werkt herstel bij Hashimoto / trage schildklier ook. Zie dat als een moestuin. Er is geen quick fix.

Er is alleen groei en herstel mogelijk als je blijft voeden, blijft luisteren naar je lijf en haar blijft geven wat ze nodig heeft.

We vergeten soms dat ons lichaam net zo werkt als de aarde. Als de bodem is uitgeput, groeit er niets meer, hoe hard je ook probeert.

En als er te veel troep, stress of onrust aanwezig is of andere zaken die de boel belemmeren, heeft het herstel geen enkele kans.

Pas als je voedt, rust gunt en onkruid verwijdert, ontstaat herstel en groei.

Zo werk ik met vrouwen met Hashimoto / trage schildklier: de gezonde bodem weer opbouwen, zodat je energie terugkomt, van binnenuit.

Eerst zaaien.
Dan oogsten. 🌱

Wil jij je lichaam weer laten bloeien in plaats van overleven?

Ontdek wat jouw lijf nodig heeft en pak jouw restklachten bij de wortel aan.

Zodat je eindelijk weer energie over houdt na een dag werken en weer lekker mee kunt doen bij gezelligheid. In plaats van er als een berg tegen op zien, continu moeten schipperen of dingen moeten afzeggen.

Wordt weer jezelf, doordat je weer scherp bent in je brein en geen dingen meer vergeet.

En kom eindelijk van die overtollige kilo’s af.

💌 Resoneert dit bij je? Stuur me een DM voor meer info of een vrijblijvend gesprek.

06/10/2025

Afgelopen week hebben we afscheid moeten nemen van onze dierbare vriend Rob. Hij is 49 jaar geworden. Alvleesklierkanker heeft hem veel te vroeg uit het leven gehaald. Het nieuws kwam hard binnen. Zijn humor, zijn energie, zijn vrolijkheid… we gaan je missen lieve Rob 💔

Toen ik het Era (mijn zoontje van bijna 6) vertelde, hebben we samen gehuild en elkaar stevig vastgehouden. We maakten een video voor zijn vriendin, met tranen in onze ogen en een hart vol medeleven. Op dat moment voelde ik opnieuw hoe kwetsbaar het leven is.

Niet om in angst te leven, maar om wakker te worden. Om voluit te leven. Om te beseffen hoe belangrijk het is om vandaag te genieten, lief te hebben en stappen te zetten richting het leven dat je écht wilt. Wat een realisatiemoment.

Meer dan eens denk ik aan de vrouwen met Hashimoto of een trage schildklier. Zoveel van hen leven in de “overleef-stand”. Ze slikken hun medicatie, hun labwaarden zijn goed, maar ze voelen zich nog steeds vreselijk moe, zwaar, prikkelbaar en somber.

Ze slepen zich door de dag heen en doen wat nodig is. Sociale en leuke dingen voelen vaak als een opgave. Vrouwen zien hier vaak als een berg tegenop, in plaats van dat ze dit zien als iets leuks om naar uit te kijken.

Helaas denken deze vrouwen dat ze dit moeten accepteren voor de rest van hun leven. Niet gek, omdat ze dit vaak van hun arts te horen krijgen.

Maar wat als ik je vertel dat dit niet klopt? Er is veel meer mogelijk, wanneer je naar de oorzaak gaat kijken & het probleem bij de wortel aanpakt.

Dan kun je weer helder denken, je energie terugvinden, je lichaam laten meewerken in plaats van tegenwerken. Je hoeft het niet te accepteren zoals het nu is.

Dus lieve vrouw: wacht niet. Neem het heft in eigen handen. Ga weer léven in plaats van overleven.

Stuur me een DM, dan kijken we samen hoe jij je energie en je leven terug kunt krijgen. Want het laatste wat je wilt, is terugkijken en denken: had ik maar eerder voor mezelf gekozen. Het leven is nú. 🌱

08/09/2025

Afgelopen week stond ik met mijn theatershow in de krant. Over anderhalve week is het zover: op 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 sta ik in 𝗧𝗵𝗲𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗛𝗲𝘁 𝗛𝗼𝗳 𝗶𝗻 𝗔𝗿𝗻𝗵𝗲𝗺 met 𝘡𝘦𝘵 𝘑𝘰𝘶𝘸 𝘏𝘢𝘴𝘩𝘪-𝘔𝘰𝘵𝘰𝘳 𝘈𝘢𝘯.

Het wordt een inspirerende middag vol herkenning en inzichten voor vrouwen met Hashimoto / trage schildklier. Je gaat eindelijk begrijpen hoe het kan dat jij nog steeds een berg aan klachten hebt, ondanks medicatie en goede bloeduitslagen. Je ontdekt welke ontbrekende puzzelstukjes jij te leggen hebt om je klachten bij de kern aan te pakken.

Ook deel ik échte verhalen, zowel van mijzelf als ervaringsverhalen van mijn klanten. Laat je inspireren hoe zij de grip hebben teruggekregen over hun lijf en leven. Ontdek hoe zij afscheid namen van hardnekkige vermoeidheid, overtollige kilo’s en een wazig brein. En weet: dit is óók voor jou mogelijk!

Verwacht een middag vol inspiratie, inzichten en helderheid op een afwisselende manier met gitaar, zang en theater.

📍 Theater Het Hof, Arnhem
🕒 Inloop vanaf 14:30, start om 15:00
⏳ Duur: ca. 1,5 uur + eventueel napraten met koffie/thee
💶 Tickets: €20

👉 Er zijn nog enkele kaarten beschikbaar, dus wees er snel bij.

🎟️ Bestel via: www.healinghashimoto.com/theatershow-hashimoto

Ken je iemand met Hashimoto of een trage schildklier? Tip hen deze voorstelling en help de stap te zetten naar meer energie en minder klachten.

https://www.huisaanhuisenschede.nl/human-interest/human-interest/128836/ontdek-hoe-klachten-bij-hashimoto-verminderen

ENSCHEDE – Op zaterdag 20 september om 15.00 uur staat theater Het Hof in Arnhem in het teken van een bijzondere voorstelling. Marloes Mulder presenteert haar unieke theatershow ‘Zet Jouw Hashi-Motor Aan’, speciaal ontwikkeld voor mensen met een trage schildklier of de ziekte van Hashimoto én...

06/08/2025

“Mijn schildklier ging beter functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon”

Al meer dan 15 jaar deed ik vanalles om vanwege Hashimoto mijn gezondheid te optimaliseren: voeding, leefstijl, orthomoleculaire ondersteuning… maar ik bleef het gevoel houden dat het beter kon.

Ik wilde me niet neerleggen bij een situatie waarin ik toch vaak last bleef houden van ontstekingen, vermoeidheid en een gewicht waar ik me niet prettig bij voelde.

Marloes is heel gedreven en betrokken. Ze denkt niet in standaardoplossingen, maar puzzelt door tot het klopt voor jou. Ze voelt haarfijn aan waar je weerstand zit en helpt je daar op een prettige en doortastende manier doorheen.

Dankzij de hulp van Marloes heb ik een belangrijke stap gemaakt in mijn gezondheid. Ik heb meer energie en vertrouwen in mijn lijf. Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.

Ninke van der Leck, Businesscoach

Dank je wel voor het delen van jouw ervaring 💛

06/08/2025

“𝙈𝙞𝙟𝙣 𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡𝙙𝙠𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙧𝙚𝙣, 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙫𝙖𝙣 𝙖𝙧𝙩𝙨𝙚𝙣 𝙯𝙚𝙞𝙙𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙠𝙤𝙣”

Al meer dan 15 jaar deed ik vanalles om vanwege Hashimoto mijn gezondheid te optimaliseren: voeding, leefstijl, orthomoleculaire ondersteuning… maar ik bleef het gevoel houden dat het beter kon.

Ik wilde me niet neerleggen bij een situatie waarin ik toch vaak last bleef houden van ontstekingen, vermoeidheid en een gewicht waar ik me niet prettig bij voelde.

Marloes is heel gedreven en betrokken. Ze denkt niet in standaardoplossingen, maar puzzelt door tot het klopt voor jou. Ze voelt haarfijn aan waar je weerstand zit en helpt je daar op een prettige en doortastende manier doorheen.

Dankzij de hulp van Marloes heb ik een belangrijke stap gemaakt in mijn gezondheid. Ik heb meer energie en vertrouwen in mijn lijf. Mijn schildklier is beter gaan functioneren, iets waarvan artsen zeiden dat het niet kon. Maar het gebeurde wél.

Ninke van der Leck, Businesscoach

Dank je wel voor het delen van jouw ervaring 💛