Stichting Inzichtmeditatie Twente

08/01/2026

Mediteren op aankomende zondagochtend
Enschede, 11/1.

Datum: 11 januari
Tijden: 09.00-11.30
Kosten: 15 euro
Locatie: Ruimte voor Balans

Begeleiding: Joost Van Den Heuvel Rijnders

Joost zal een reflectie geven over 'Vaardige Intenties'.

Meer info: https://inzichtmeditatie.com/agenda/

09/12/2025

Stilte-ochtend op zondag
Zondag 14 december
Enschede, Ruimte voor Balans
Begeleiding van Joost.

Tijden: 09.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00). Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing.

Thema: ‘Geduld – een ondersteuning op het pad van ontwaken en compassie’.

Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: joost@30NOW.nl (er is geen vrije inloop).

Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

inzichtmeditatie.com

28/09/2025

Meditatie-ochtend op zondag 12 oktober, met begeleiding van Joost .
Thema: ‘Het is altijd nu. Reflecties over horizontale en verticale tijd’.

Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00). Op deze ochtend mediteren we samen en Joost geeft een dharmatalk. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: joost@30NOW.nl (er is geen vrije inloop).
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT) Sinds 2006 zijn wij een meditatiegroep op het Roombeek in Enschede en beoefenen samen inzichtmeditatie (vipassana) waarbij we aandacht, inzicht en vriendelijkheid tot ontwikkeling brengen. Deze meditatievorm heeft zijn oorsprong in het boeddhisme en is een nuc...

04/09/2025

Stilte-ochtend op zondag, met begeleiding van Laura. Thema: ‘Liefdevolle vriendelijkheid, deze ochtend oefenen we met (zelf)compassie meditatie’.

Datum: zondag 14 september
Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00).

Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: Lauratibben@gmail.com (er is geen vrije inloop).

Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

https://inzichtmeditatie.com/agenda/

07/06/2025

22 juni: Stilte-ochtend op zondag, met begeleiding van Laura.
Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00).

Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.
Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: Lauratibben@gmail.com (er is geen vrije inloop).
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT) Sinds 2006 zijn wij een meditatiegroep op het Roombeek in Enschede en beoefenen samen inzichtmeditatie (vipassana) waarbij we aandacht, inzicht en vriendelijkheid tot ontwikkeling brengen. Deze meditatievorm heeft zijn oorsprong in het boeddhisme en is een nuc...

06/04/2025

Meditatie-ochtend op zondag in Enschede.

Begeleiding: Laura Tibben
Datum: 13 april
Tijden: 09.00-11.30.
Aanmelden: lauratibben@gmail.com

Er is geen inloop voor deze ochtenden, graag even mailen als je komt.
Locatie: Ruimte voor Balans, Enschede

Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT) Sinds 2006 zijn wij een meditatiegroep op het Roombeek in Enschede en beoefenen samen inzichtmeditatie (vipassana) waarbij we aandacht, inzicht en vriendelijkheid tot ontwikkeling brengen. Deze meditatievorm heeft zijn oorsprong in het boeddhisme en is een nuc...

03/02/2025

9 februari: Stilte-ochtend op zondag, met begeleiding van Laura.
Thema deze is vriendelijkheid, we oefenen met Metta meditatie.

Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00). Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: Lauratibben@gmail.com (er is geen vrije inloop).
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Agenda DDez   Let op: we maken vanaf september 2024 gebruik van een andere ruimte. Zie pagina Contact.De wekelijkse meditatieavond op dinsdag wordt vanaf september een maandelijkse zondagochtend. Zie pagina Cursusaanbod. 2024 8 december: Stilte-ochtend op zondag, met begeleiding van Joost. Thema: v...

14/01/2025

Op zondag 26 januari is er weer een stilte-ochtend in Enschede. Joost Van Den Heuvel Rijnders zal deze ochtend begeleiden. We mediteren samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een reminder. In december waren we met twaalf deelnemers (zie foto hieronder).

Alles op een rij:
Datum: 26 januari
Tijden: 09.00-11.30. Inloop is om 08.30, na afloop is er thee voor wie wil.
Kosten: 15 euro.
Aanmelden (er is geen vrije inloop): joost@30NOW.nl

Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT) Sinds 2006 zijn wij een meditatiegroep op het Roombeek in Enschede en beoefenen samen inzichtmeditatie (vipassana) waarbij we aandacht, inzicht en vriendelijkheid tot ontwikkeling brengen. Deze meditatievorm heeft zijn oorsprong in het boeddhisme en is een nuc...

29/10/2024

Stilte-ochtend op zondag
3 november
Met begeleiding van Laura.

Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00).

Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: lauratibben@gmail.com (er is geen vrije inloop)
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Van harte welkom!

Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT) Sinds 2006 zijn wij een meditatiegroep op het Roombeek in Enschede en beoefenen samen inzichtmeditatie (vipassana) waarbij we aandacht, inzicht en vriendelijkheid tot ontwikkeling brengen. Deze meditatievorm heeft zijn oorsprong in het boeddhisme en is een nuc...

07/10/2024

Aankomende zondag is er weer een stilte-ochtend in Enschede.

Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.
Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Datum: 13 oktober: Stilte-ochtend op zondag, met begeleiding van Laura.
Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00).

Aanmelden: lauratibben@gmail.com (er is geen vrije inloop)
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Meer info vind je op:

Agenda   Let op: we maken vanaf september gebruik van een andere ruimte. Zie pagina Contact.De wekelijkse meditatieavond op dinsdag wordt vanaf september een maandelijkse zondagochtend. Zie pagina Cursusaanbod. 2024 2 juli: Doorgaande meditatieavond, zonder begeleiding, gastheer is Bart. Tijdens de...

24/08/2024

Stilte-ochtend op zondag
1 september
Begeleiding van Joost
Thema: vriendelijkheid en compassie.
Tijden: 9.00 (inloop 08.30) – 11.30 (thee tot 12.00).

Op deze ochtend mediteren we samen, in stilte, met een korte inleiding en af en toe een aanwijzing. Na afloop is er gelegenheid om samen informeel een kopje thee te drinken en bij te praten.

Kosten: 15 euro. Je aanmelding is definitief na ontvangst van de betaling. Bij verhindering schuift je aanmelding door naar de volgende stilte ochtend.

Aanmelden: joost@30NOW.nl (er is geen vrije inloop).
Locatie: Ruimte voor Balans. Na aanmelden ontvang je een mailtje met alle praktische informatie.

Wees welkom!

17/06/2024

Meditatie & lezing met als thema 'Meditatie in tijden van crisis - Joost reflecteert op zijn ervaringen tijdens zijn reis en retraite in Oekraïne'.

Enschede, 19.30-21.30
BC de Drukkerij:
Voortsweg 204A

Kosten: 10 euro (dit is een richtlijn, minder of meer geven kan ook)
Vrije inloop, vragen? Mail joost@inzichtmeditatie.com