Feet in Shape

Feet in Shape Feet in Shape pedicure
Voor (medische)pedicure, voetreflex en JY (Loop/yoga training). Behandeling op afspraak.

https://www.feetinshape.nl/post/voetentraining-in-groepsverband-van-start
07/04/2026

https://www.feetinshape.nl/post/voetentraining-in-groepsverband-van-start

groepstrainingVanaf 20 mei 2026 gaat Feet in Shape van start met de voetentraining in groepsverband. We gaan in de groep op 5 woensdagavonden 30 min. trainen om de voeten sterker te maken. Deze training is geschikt voor iedereen die bijvoorbeeld: • die op minimalistische schoenen willen gaan lopen...

Dat was weer een leuke ochtend JY training. Om de week gaan we slow-joggend het volkspark Enschede door. Af en toe wat y...
04/04/2026

Dat was weer een leuke ochtend JY training. Om de week gaan we slow-joggend het volkspark Enschede door. Af en toe wat yoga stretches op mooie plekjes in het park maken het afwisselend en altijd weer fijn om te doen. Doe een keertje gratis met ons mee en ontdek hoe leuk dit is!

Donderdagochtend weer een mooie JY training gegeven met een groep leuke en enthousiaste dames. Na de warming-up stretche...
04/04/2026

Donderdagochtend weer een mooie JY training gegeven met een groep leuke en enthousiaste dames. Na de warming-up stretches lopen/slow joggen (japanse techniek) we door het volkspark op weg naar een mooi plekje voor onze staande yoga oefeningen. Daarna joggen of lopen we weer terug en eindigen we met een paar laatste stretches om met een goed en voldaan gevoel weer naar huis te gaan. Wil je een keer meedoen? plaats dan een reactie of neem contact op via mijn site www.feetinshap.nl

27/03/2026

Weinig bewegen kan zorgen voor hoger LDL‑cholesterol, meer kans op diabetes, hoge bloeddruk en stress. Uw bloedvaten hebben daar last van.

Met 30 minuten bewegen per dag doet u al veel. Neem de trap, loop een rondje buiten, maai het gras of was even de ramen - elke dag een beetje helpt.

Waarmee vult u vandaag uw halfuurtje beweging? 💪

Wat was het weer heerlijk, slow- en in het zonnetje met een gezellig groepje dames. Over 2 weken weer!
19/03/2026

Wat was het weer heerlijk, slow- en in het zonnetje met een gezellig groepje dames. Over 2 weken weer!

18/03/2026

Prachtige training, ook bij andere voetproblemen. Wil je meer weten? Of wil je oefenen maar weet je niet hoe? Neem dan contact op, dan zoeken we samen uit wat bij jou past. Leer je voeten weer te bewegen hoe ze bedoeld zijn door je spieren sterker te maken.

Inmiddels hebben we al een gezellige groep bij de Jog & Yoga training.Deze training is gebaseerd op slow jogging technie...
08/03/2026

Inmiddels hebben we al een gezellige groep bij de Jog & Yoga training.
Deze training is gebaseerd op slow jogging techniek uit Japan waarbij minimalistisch schoeisel gedragen wordt.
Deze techniek kent vele voordelen waaronder:
De voetspieren worden getraind om de voeten weer in de oorspronkelijke vorm te laten komen. Daarbij is het ook raadzaam om voetoefeningen te doen.
Om te weten of je deze zogenaamde "barefoot schoenen" kunt dragen kun je een afspraak met mij maken.
Het is in ieder geval al heel goed om deze voetoefening dagelijks te doen om de verkrampte voet en achillespees weer lengte te geven.

Oefening:
Ga met de bal van je voeten op een trap staan en laat om en om 1 hiel zakken.
Doe dit daara met gebogen benen.

Wil je meer weten kijk dan op https://www.feetinshape.nl/about-3-1 onder het kopje JY training en/of mail of bel mij.
info@feetinshape.nl

Video van Voetentraining voor goedvoets.com. Zie https://www.goedvoets.com/voetentraining voor meer info.

Der 1e werkdag is alweer geweest. Veel verhalen over de mooie reis die wij mochten maken maar ook veel verhalen van de k...
27/01/2026

Der 1e werkdag is alweer geweest. Veel verhalen over de mooie reis die wij mochten maken maar ook veel verhalen van de klanten. Voorlopig niet meer Downunder maar lekker in Nederland de normale gang van zaken, ook wel weer fijn. We gaan er weer een mooi jaar van maken!

De Abel Tasman walk was prachtig!
14/01/2026

De Abel Tasman walk was prachtig!

03/01/2026

Vanaf de in wolken gehulde Mount Cook in Nieuw Zeeland een korte uitleg over de JY traning. Meer info en opgeven op www.feetinshape.nl .

Adres

Jan Asslijnstraat
Enschede
7545JG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 13:30 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feet in Shape nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Feet in Shape verzorgt je voeten maar gaat verder dan dat....

Sinds 1 januari 2018 is Feet in Shape gevestigd in het centrum voor complementaire zorg: Intenzi.

Een logische volgende stap want Feet in Shape verzorgt niet alleen de voeten maar gaat een stap verder dan dat. Veel klanten kiezen voor een combinatiebehandeling pedicure en voetreflex waarbij het hele lijf aan bod komt. In ons jachtige bestaan zorgt voetreflex voor o.a. rust, meer bewustwording en balans. Doordat blokkades worden opgeheven wordt de energiestroom door het lichaam hersteld. Afvalstoffen worden versneld afgevoerd en de doorstroming van lymfe en bloed wordt verbeterd.

Met stoelmassage’s masseren wij in 20 min. het lichaam door de kleding heen. Ook hierbij worden afvalstoffen versneld afgevoerd. Direct voelbaar resultaat is bijv. losser zitten in de schouders en goede doorbloeding in het hoofd. Onze stoelmassage’s worden ingezet bij klachten maar kunnen ook preventief worden ingezet door bijv. bedrijven.

Kan het reguliere behandelcircuit u niet genoeg brengen? Kom eens bij ons langs. Wij kunnen met ons team van Intenzi vaak nog verlichting of zelfs herstel bereiken. Meer info zie www.intenzi.nl