Feet in Shape

04/02/2026

https://youtu.be/9L2b2khySLE?si=AK96jQ0j_aqJzz1E

De grondlegger van de slowjogging techniek.

⭐︎⭐︎⭐︎ YOUTUBE SALE! https://www.udemy.com/course/slowjogging/?couponCode=AD26E41CBA3139E1943D ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎Our official T-shirts: https://slowjogging.myspre...

27/01/2026

Der 1e werkdag is alweer geweest. Veel verhalen over de mooie reis die wij mochten maken maar ook veel verhalen van de klanten. Voorlopig niet meer Downunder maar lekker in Nederland de normale gang van zaken, ook wel weer fijn. We gaan er weer een mooi jaar van maken!

14/01/2026

De Abel Tasman walk was prachtig!

03/01/2026

Vanaf de in wolken gehulde Mount Cook in Nieuw Zeeland een korte uitleg over de JY traning. Meer info en opgeven op www.feetinshape.nl .

30/12/2025

Vanuit het Zuidereiland van Nieuw Zeeland kijk ik terug op een mooi jaar. Het was een jaar met veel lieve klanten en mooie gesprekken. Ook een jaar van afscheid van Tiptoo schoenencentrum en keuzes maken voor de toekomst. De JY training zal in 2026 weer gaan starten. Veel zin in naast de bestaande (medisch) pedicurebehandelingen en voetreflexbehandelingen nu dus ook een buitenactiviteit bij Feet in Shape. Ik wens iedereen een fijne jaarwisseling en hoop jullie in gezondheid weer terug te zien in 2026!

13/12/2025

JY training, wat is dat?
Dit is een slow jogging/stretch training die ik met ingang van 5 januari bij ons in het Volkspark ga geven.

-gezellig
-in de buitenlucht
-laagdrempelig
-trainen zonder blessures
-voor bijna iedereen geschikt

De training is gebaseerd op de slow jogging techniek afkomstig uit Japan. Een onderzochte methode om zonder blessures je conditie te verbeteren. Daarnaast doen we ook Yoga oefeningen (geen m***e nodig) die zorgen voor meer flexibiliteit en spierkracht.
Wil je meer weten? Stel dan hieronder je vragen, ik beantwoord ze graag.
Of reserveer een proefles(gratis) op https://www.feetinshape.nl/about-3-1 .

06/12/2025

Nog 9 weken en dan start de JY training!

JY training is een slow jogging/stretch training die ik met ingang van 5 februari bij ons in het Volkspark ga geven.
-gezellig
-in de buitenlucht
-laagdrempelig
-trainen zonder blessures
-voor bijna iedereen geschikt
De training is gebaseerd op de slow jogging techniek afkomstig uit Japan. Een onderzochte methode om zonder blessures je conditie te verbeteren. Daarnaast doen we ook Yoga oefeningen (geen m***e nodig) die zorgen voor meer flexibiliteit en spierkracht.
Wil je meer weten? Stel dan hieronder je vragen, ik beantwoord ze graag.
Of reserveer een proefles(gratis) op https://www.feetinshape.nl/about-3-1 .

De Slow Jogging techniek is door de Japanse Hiroaki Tanaka ontwikkeld. Op de voorzijde van zijn Engelstalige boek staat: verlies gewicht, blijf gezond en heb plezier met deze wetenschappelijk bewezen natuurlijke looptraining. Slow Jogging is een Zone 2 trainingstechniek waarbij praten met elkaar nog...

04/12/2025

Vandaag afscheid na 8 jaar als pedicure bij Tiptoo schoenencentrum . Eigen beslissing maar ik ga jullie toch zeker missen.... Wat ben ik verwend!

28/11/2025

Er wordt steeds meer bekend over de gevolgen van het gebruik van gel en acryl nagels/lakken. Eerder dit jaar heb ik als pedicure al mijn gel nagellakken weg moeten gooien ivm verscherping van regels mbt de toegepaste stofjes in mijn gellakken. Nu wederom een artikel hierover dat door Provoet, de brancheorganisatie van Pedicures op de site is geplaatst. Meer onderzoek is nog nodig, maar toch...

Steeds meer mensen gebruiken semipermanente nagellak of vragen om acrylnagels. Onderzoek laat nu zien dat hier meer complicaties aan zijn