Hoogstpersoonlijk

Hoogstpersoonlijk Praktijk voor creatieve therapie, bewustwording, visualisatie, en voorlichting.

Velen vrouwen hebben een schild om zich heen. Letterlijk.De leegte is voelbaar. Zelfs zichtbaar.Vrouwen hebben leren vec...
01/09/2021

Velen vrouwen hebben een schild om zich heen. Letterlijk.
De leegte is voelbaar. Zelfs zichtbaar.
Vrouwen hebben leren vechten.
De ballen hoog te moeten houden.

Mannen vinden dat stoer. Een vrouw die pit heeft.
Vrouwen willen zichzelf kunnen redden.

Maar achter die stoere buitenkant, schuilt leegte.
Er schuilt een vrouw die verlangt naar liefde, warmte en aanraking.
Een vrouw die bijna smeekt: laat het mij niet meer alleen doen.

Maar de vrouw houdt onbewust de man op afstand.
Tot hier en niet verder.
Ze is al zo vaak bezeikt geworden. Vertrapt en vernederd.
De man mag er zijn, maar niet tot haar kern.
De deur gaat open, maar de achterdeur ook.

De man mag haar lichaam aanbidden. Hij mag haar stoer vinden door haar voordoen en uiterlijk, maar raak haar niet in haar kwetsbaarheid.

Vele mannen vinden die stoere vrouwen mooi.
Zo hoeven ze zelf ook niet in die diepte te gaan.

Ondertussen schreeuwen beide het uit om juist in die diepe liefde te mogen vallen. Vallen om opgetild te worden.
Vallen om te voelen. Maar velen durven niet.

De stoere vrouwen en stoere mannen blijven op veilige afstand.
Daar waar het goed voelt, maar nooit echt tevreden.

Ogen ontwijken elkaar.
Liever samen in een leegte, dan apart in liefde.

Laten we weer verbinden.
Elkaar zien tot op de ziel.
Daar waar pijnlijke lessen gevoeld worden, maar de liefde alles heelt.

MooiMens

Nee.......niet lauwwarm.....Geef dat vuur door! 🔥We vinden middelmatige verstikking normaalHet idee dat we ons moeten se...
04/07/2020

Nee.......niet lauwwarm.....
Geef dat vuur door! 🔥
We vinden middelmatige verstikking normaal
Het idee dat we ons moeten settelen en binden
En dat de passie uiteindelijk overgaat
Dat op een bepaald moment elk huwelijk
Elke samenkomst
Overgaat in vriendschap
Afspraken
Schema's
De zaken van getrouwd zijn
Een vage lens die ons ervan weerhoudt helder te voelen en ons waardig te voelen in ONZE keuzes
Maar waardoor we ons doodgebloed voelen in ons eigen lichaam
Want als we geen partner hebben waarvan we de kleren af zouden willen ru**en
Dan doen we dat ook niet in ander facetten van ons leven
En als we slapen; "vannacht niet, sc***je, ik ben moe, ik heb hoofdpijn"
Keer op keer
Ontkennen en onderdru**en we de passie
De intensiteit
De energie
Die we diep in ons dragen
En ons partnerschap

In ons leven worden we constant gespiegeld
We kunnen geen simpele "okay" toelaten in huis en in de slaapkamer
En verwachten dat de rest van ons leven in vuur en vlam staat

Wat we accepteren in het ene gedeelte van ons leven is waar we genoegen mee nemen in alle andere
Totdat we zo doodgebloed zijn dat we elke morgen onze hartslag op moeten nemen om te zien of we leven
Want het is mogelijk dat het nog steeds pijnlijk is om met iemand te connecten, jaren later
Dat je niet in staat bent elkaar in de ogen aan te kijken als de ander thuis komt en benieuwd te zijn naar wat hij/zij te zeggen heeft

Het is mogelijk om nog steeds tot laat in de nacht wakker te blijven, pratend,
Zoenend
Elkaar aanrakend
Elkaar te verkennen
En langzaam uit te pakken
Om de wereld in vuur en vlam te zetten met overvloedige liefde
Het verlangen en de passie die jullie beide hebben voor het leven

Vaak is het zo dat we genoegen nemen met minder
Omdat we zelf niet bereid zijn moeite te doen voor meer
Maar uiteindelijk is het zo dat
Als onze liefde ons niet werkelijk opwindt
We onmogelijk opgewonden raken in het leven van ons best mogelijke leven

Ons enige wilde vrije gepassioneerde leven ❤

Tekst door: Kate Rose
Vrij vertaald door: Kimberley Kooijman

Kyra Swanenberg schreef onderstaande tekst en oh wat vind ik er veel herkenning in. Fijn!Geen aansluiting voelen In een ...
27/06/2020

Kyra Swanenberg schreef onderstaande tekst en oh wat vind ik er veel herkenning in. Fijn!

Geen aansluiting voelen

In een gezelschap van mensen die niet gelijkgestemd zijn, kun je je soms erg eenzaam voelen. De onderwerpen die worden aangesneden, passen niet bij jóuw visie van de werkelijkheid. Dit geeft een ongemakkelijk gevoel, want je voelt geen aansluiting of herkenning in wat gezegd wordt. Het leven wordt anders ingevuld en dat is prima, maar het is ook lastig om hier in mee te gaan en over mee te praten. Vooral als je er eigenlijk niet onderuit kunt.

Wat er bij mij gebeurt, is dat ik dan stilval. Ik onttrek me uit de gesprekken en sluit me af voor de dingen die gezegd worden. Ik voel me daardoor niet gezien en tóch weer anders dan de rest. In mijn gedachten gaat het dan rondcirkelen: 'Jij bent niet goed genoeg!', 'De mensen vinden jou raar!', 'Jij hoort hier niet!'. En nee, misschien hoor ik daar ook wel niet, maar soms zijn er gelegenheden waar je toch naartoe dient te gaan. Al is het alleen uit Liefde voor iemand!

Hoe kun je dan toch bij jezelf blijven, zonder het gevoel van miskenning met je mee naar huis te nemen? Alles wat er daarna gebeurt namelijk, is een opeenstapeling van negativiteit. Toch heeft de onzekerheid je weer overgenomen en begint de negatieve stem je te beïnvloeden, door jouw eigenwaarde aan te tasten onder andere. Ik vind het soms lastig om hiermee om te gaan. Ergens wil ik me onttrekken van deze situaties, maar dat kan niet altijd.

Het baart me af en toe zorgen dat het mij nog steeds overkomt, ondanks alles waar ik mee bezig ben op dit moment. Mensen die dit niet van mij weten, zal ik zelf mogen vertellen hoe het voor mij is. Daar ben ik nog lerende in. Als je de enige bent die het leven anders ervaart, dan vind ik het gewoon lastig om mijn visie te geven. Als ik dit al schrijvend kon doen dan weet ik het beter te verwoorden. Al schrijvend komt de kennis en ervaring als vanzelf bovendrijven en sta ik volledig in mijn kracht. Zo voelt dat tenminste.

Groepen mensen zijn sowieso al niet mijn ding. Laat staan mensen die vanuit hun verstand leven en die totaal niet met spiritualiteit bezig zijn. Gelukkig hoef ik hier niet vaak naartoe en kies ik mijn eigen mensen uit. Mensen waarmee ik wel kan sparren over wat mij bezighoudt. Dat je op zulke momenten weer eens wordt geconfronteerd met jouw valkuilen is misschien niet zo fijn, maar toch wel weer een leermoment van waar en hoe je staat in je proces. Alles voor de ontwikkeling laten we maar zeggen!

© Kyra Swanenberg
Schrijfsels vanuit de Ziel

Zo jammer om mee te moeten in een flow die niet bij je past. Geen wonder dat je delen van jezelf kwijt raakt. Dan maar h...
28/05/2020

Zo jammer om mee te moeten in een flow die niet bij je past. Geen wonder dat je delen van jezelf kwijt raakt. Dan maar hopen dat je die nog terug gaat vinden.

Zou mooi zijn wanneer scholen gaan inzien dat kinderen zo ontzettend kostbaar zijn. Dat de juist bloeien wanneer ze het beste uit zich zelf halen in plaats van de menigte maar te volgen.

The scientists gave the test to 1,600 children between the ages of 4 and 5. What they found shocked them.

Wat een rust ontstaat er in de wetenschap dat alles is zoals het is. Dat de beslissingen van vroeger zijn gebaseerd op d...
30/10/2018

Wat een rust ontstaat er in de wetenschap dat alles is zoals het is. Dat de beslissingen van vroeger zijn gebaseerd op dat wat je toen wist. Zou je het nu anders doen?.......jazeker......maar wie je nu bent is niet wie je toen was. Wees een beetje lief voor jouw vroegere zelf en straf haar niet voor iets wat je nu niet kan veranderen.

Leer van elke dag en ieder mens om je heen, leer van wie je ooit was en wie je nu bent. Jij bent mooi, precies zoals jij bent!

Vandaag las ik ze, 2 woorden.....simpel maar doeltreffend. Hoe belangrijk kan dat nou zijn, zou je kunnen denken. Maar d...
27/09/2018

Vandaag las ik ze, 2 woorden.....simpel maar doeltreffend. Hoe belangrijk kan dat nou zijn, zou je kunnen denken. Maar deze 2 woorden hebben mij vandaag weer even terug gebracht naar waar ik wil zijn.

De laatste paar weken was ik druk met de voorbereiding voor de verjaardag van mijn dochter. Ze is 11 geworden dus dat moest een speciale verjaardag worden. Ondertussen werken, thuis opruimen, mijn 2 studies proberen bij te houden en aandacht te geven aan de mensen in mijn omgeving.

Ik merkte dat ik vast begon te lopen. Het stresslevel begon te stijgen en langzaamaan verwijderde ik verder van mijn pad en vooral verder van mijzelf. Ondertussen nog steeds tijd en aandacht geven aan de dingen die gezegd werden, rekening houdend met de mening van een ander en tijd te spenderen aan iets waarvan ik al wist dat het niet goed voor mij was. De onrust groeide hevig deze laatste dagen. Maar daar stonden ze.....de ‘magische’ woorden......F**k it!

Uiteraard met een mooie omschrijving er bij door een fantastisch mooi mens. De omschrijving wekte mijn interesse maar de woorden F**k it, gaven mij een slap in the face. Wakker worden!!!!! Nu!!!! Hou op met anderen weer te plezieren of dingen te doen voor de goede lieve vrede. Wanneer mijn gevoel zegt dat dit is wat ik moet doen, moet schrijven of moet zeggen......dan is dat wat ik moet doen. Dat is waar ik hoor te zijn.

Betekend dat nu dat ik totaal geen rekening meer hou met een ander......nee dat zeker niet. Maar mij anders voor doen dan ik werkelijk ben, daar ben ik wel klaar mee.

Dus......dit is wie ik ben!!! And I like it!!

✨💛✨

Perfectie is iets wat ik altijd van mijzelf verwachtte. Als ik maar perfect ben dan vinden ze mij wel aardig, dan ben ik...
29/07/2018

Perfectie is iets wat ik altijd van mijzelf verwachtte. Als ik maar perfect ben dan vinden ze mij wel aardig, dan ben ik wel goed genoeg, dan vind ik wel die ene fantastische man die het echt waard is, dan kunnen ze wel trots op mij zijn.

Met al die druk die ik mijzelf op heb gelegd leek perfectie verder weg dan ooit. Op een dag besloot ik dat perfectie niet meer het streven was. Ik wou morgen beter zijn dan vandaag, gezonder zijn dan vandaag, mij fitter voelen dan vandaag, een stapje zijn gegroeid hoe klein dan ook. Door het in kleine stapjes te verdelen werden doelen meer bereikbaar. En bij elk behaald doel deed dit enorm veel voor mijn zelfvertrouwen. Ik kan het, ik heb het gehaald, ik mag trots zijn op wat ik heb bereikt.

Perfectie...ik heb het niet meer nodig, ik wil het niet meer en het past niet meer bij mij. Weg met de perfectie, want perfect...dat ga ik nooit worden. Maar met elke stap vooruit wordt ik steeds meer de beste versie van mij zelf.

Let’s shine every day a little more bright! ✨

Let’s fly 🦋
29/07/2018

Let’s fly 🦋

Te mooi om niet te delen. 💛
15/07/2018

Te mooi om niet te delen. 💛

Vrij vertaald schreef Charlie Chaplin ooit het volgende:

Van jezelf leren houden!

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
begreep ik dat ik steeds weer en bij iedere gelegenheid,
op het juiste moment en de juiste plaats ben.
Dat alles wat gebeurt goed is.
Vanaf dat moment heb ik rust.
Nu weet ik dat men dat VERTROUWEN noemt.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
kon ik accepteren dat emotionele pijn en lijden
slechts waarschuwingen voor me zijn,
dat ik niet mijn waarheid leef.
Nu weet ik dat men dat AUTHENTICITEIT noemt.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
ben ik ermee opgehouden naar een ander,
beter leven te verlangen.
Ik kon zien dat alles om me heen een uitnodiging is om te groeien.
Nu weet ik dat men dat RIJPEN noemt.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
ben ik er mee opgehouden mezelf van mijn vrije tijd te beroven.
Ik ben opgehouden met het bedenken van geweldige projecten voor de toekomst.
Nu doe ik slechts wat me vreugde en plezier brengt,
waar ik van hou en wat mijn hart blij maakt.
Op mijn manier en in mijn eigen tempo.
Nu weet ik dat men dat EERLIJKHEID noemt.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
heb ik me bevrijd van alles dat niet gezond voor me was.
Van eten, mensen, dingen en situaties, van alles
dat me steeds maar weer naar beneden trok, weg van mezelf.
In eerste instantie noemde ik dat gezond egoïsme,
nu weet ik dat het ZELFLIEFDE is.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
ben ik gestopt met altijd gelijk willen hebben.
Daardoor heb ik me steeds minder geïrriteerd.
Nu weet ik dat men dat NEDERIGHEID noemt.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
heb ik geweigerd nog langer in het verleden te leven
en me zorgen te maken om de toekomst.
Nu leef ik alleen nog maar in het ogenblik, daar waar alles gebeurt.
Zo leef ik op dit moment iedere dag en noem het BEWUST ZIJN.

Op het moment dat ik van mezelf begon te houden,
begreep ik dat mijn denken me klein en ziek kan maken.
Op het moment dat ik mijn hart liet spreken...
werd mijn verstand, mijn denken, een belangrijke partner.
Deze verbinding noem ik DE WIJSHEID VAN HET HART.

We hoeven niet bang te zijn ons bloot te geven.
Ook hoeven we geen conflicten met onszelf en anderen te vrezen:
zelfs sterren botsen weleens op elkaar en juist daardoor
ontstaan er ook weer nieuwe... ('sterren')

Nu weet ik: DAT IS HET LEVEN....

Charlie Chaplin

Wat een prachtig bericht kwam ik tegen. Wil het graag met jullie delen. Geschreven door Ingeborg Stevens❤ DE HEMEL OP AA...
22/06/2018

Wat een prachtig bericht kwam ik tegen. Wil het graag met jullie delen.

Geschreven door Ingeborg Stevens

❤ DE HEMEL OP AARDE.... ❤

Er was eens een klein meisje,
dat vond het op aarde helemaal niet fijn
Ze kwam van de sterren en liefdessferen
en daar wilde ze weer zijn

Maar God wilde dat
ze naar de aarde ging
om helemaal te helen
En al haar kennis en wijsheid
met anderen te delen

Maar het meisje verlangde zo
naar de onvoorwaardelijke liefde,
die op aarde niet is
En voelde zich daarom
nooit helemaal vrij
en had een gevoel van gemis

En ook nooit helemaal vrolijk en blij
Ze vroeg zich af, wie is er nou eens
onvoorwaardelijk voor mij?

Toen herinnerde ze zich een belangrijk iets
Ik ben hier op deze aarde
en ik ben hier vast niet voor niets.....

Als ik mezelf onvoorwaardelijk liefde geef,
dat wat ik ben,
komt vast alle goed
Op aarde zijn kost moed

En als ik het zelf even niet meer weet
Doe ik, wat ik nog vaak vergeet....
Een hulpvraag aan mijn engelen
en sterren vrienden of mijn familie dolfijn
Die er overal en altijd voor me zijn

Zo ervaar ik toch de hemel op aarde
Want ik weet, ik ben van grote waarde....❤

***
Geschreven door Ingeborg Stevens
Via Lichtflits

Vandaag heb ik een familieopstelling mogen bijwonen. Jeetje wat indrukwekkend. Als vragensteller mocht ik mijn blokkade ...
21/04/2018

Vandaag heb ik een familieopstelling mogen bijwonen. Jeetje wat indrukwekkend. Als vragensteller mocht ik mijn blokkade aangeven en hiermee aan de slag. Wat een openbaringen heeft dit te weeg gebracht. En wat een tranen. Op de weg terug naar huis voelde ik mij krachtiger en wat meer bevrijd.

Onderweg kwam ik hem tegen.......een Vlaamse gaai. Hij keek mij aan. Eerst was ik mij er niet zo bewust van. Maar even verderop zat er weer één. Ik besloot een omweg te nemen en de begraafplaats te bezoeken in mijn geboorteplaats. Daar bezocht ik het graf van mijn tante, mijn opa en mijn zus. Wie ik vandaag een belofte heb gedaan. Een belofte vol vertrouwen, liefde en kracht.

Lopend over het pad richting de uitgang was hij er weer. Hij staarde van boven op mij neer en volgde mijn pad naar de uitgang.

Wat een prachtig symbool van deze bijzondere dag.

Gaai (Garrulus glandarius)
De vlaamse gaai staat symbool voor vindingrijk en het aanwenden van macht in de positieve zin van het woord.

✨💛✨ Thank you ✨💛✨

Mijn totem dier?2. Uil: Mysterie en intuïtieNiet zo verwonderlijk dat om een dier dat voornamelijk ’s nachts leeft, een ...
20/03/2018

Mijn totem dier?

2. Uil: Mysterie en intuïtie
Niet zo verwonderlijk dat om een dier dat voornamelijk ’s nachts leeft, een zweem van mystiek en mysterie hangt. Deze vogels kunnen niet alleen heel goed zien in het donker, ze kunnen ook extreem goed waarnemen waar geluiden vandaan komen. Dat zorgt ervoor dat ze al sinds de oudheid helderziende en helderhorende gaven toegedicht krijgen.

De veren van de uil worden wel ‘bedriegersveren’ genoemd, omdat er een soort donzige kussentjes op zitten die het geluid dempen. Hierdoor kunnen uilen geluidloos vliegen. Dat maakt dat mensen vaak schrik hebben voor de uil: ze merken niet dat hij eraan komt, en hij kan bovendien zien en horen wat wij niet zien en horen. Door deze eigenschappen wordt de uil in veel culturen beschouwd als symbool van wijsheid. Want waar anderen voor de gek gehouden worden, weet de uil wat er werkelijk speelt.

Is de uil je totemdier, dan bezit je waarschijnlijk een uniek vermogen om door de ogen van anderen heen in hun ziel te kijken. Je zult kunnen zien en horen wat anderen proberen te verbergen, horen wat niet gezegd is en zien wat verborgen is.

Je totemdier heeft een boodschap voor je...

💜
07/03/2018

💜

Nope......elke dag een stapje vooruit.......maar uitgeleerd of uitontwikkeld........dat nooit. Wordt nog leuk later in h...
07/03/2018

Nope......elke dag een stapje vooruit.......maar uitgeleerd of uitontwikkeld........dat nooit.

Wordt nog leuk later in het bejaardentehuis.......terwijl iedereen zit te bridgen, breien en biljarten kijk ik door de folders van LOI, of iets dergelijks, op zoek naar een leuke cursus of opleiding.

Mijn levenslessen??1. Loslaten2. Eerst jezelf liefhebben, accepteren, van mijzelf houden en innervrede vinden. Lijkt som...
14/02/2018

Mijn levenslessen??

1. Loslaten

2. Eerst jezelf liefhebben, accepteren, van mijzelf houden en innervrede vinden.

Lijkt soms zo makkelijk.......maar heel eerlijk........dat is het nog niet echt.

💛
07/02/2018

💛

07/02/2018

Adres

Enschede
7535CD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 21:00
Zondag 09:00 - 21:00

Telefoon

+31652860680

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hoogstpersoonlijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hoogstpersoonlijk:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram