Massagepraktijk Moed

23/05/2026

Heb jij al kennisgemaakt met de Zechsal of F.I.T. producten?
Wil jij thuis je spieren ondersteunen of genieten van een ontspannen magnesium bad.

💚F.I.T. sportbalsem
FIT Sports Balm is het ideale hulpmiddel voor de verzorging, bescherming en behandeling van gevoelige, zwaar- of overbelaste spieren en gewrichten. Gebruik de balsem preventief voor een betere warming-up en effectieve bescherming tegen spierpijn of blessures. Daarnaast gebruik je de balsem voor een snel herstel van spierklachten en gewrichtsklachten.

💙 Zechsal magnesium kristallen.
Magnesium badkristallen van Zechsal bestaan voor 47% uit het zuiverste magnesiumchloride. De magnesium kristallen lossen op in water om vervolgens opgenomen te worden via de huid. Geschikt voor een voetenbad of ligbad.

Wil jij meer weten of heb je interesse in een van deze producten? stuur dan gerust een berichtje.

🎁Ook leuk om cadeau te geven!

20/05/2026

Om jou nog beter van dienst te kunnen zijn, zijn er ruimere openingstijden.
Zit er voor jou een geschikt moment tussen. via www.massagepraktijkmoed.nl boek je eenvoudig jou massage.

13/05/2026

De zomervakantie lijkt nog ver weg, maar we kunnen niet wachten tot het zover is! 🌞

De agenda staat online, dus je kan alvast een kijkje nemen en plannen maken voor de komende weken! 📅
Week 30t/m32 ben ik geopend, dus je kan vast voor uit plannen en jou ontspan moment plannen voor de zomervakantie! ☀️
Week 33 t/m 36 ben ik gesloten i.v.m. onze vakantie.

11/05/2026

Wanneer was jou laatste moment voor jou zelf?💕

06/05/2026

•Bestel voor vrijdag een cadeaubon of Zechsal pakket. Dan heb je het voor zondag in huis! •

Nog steeds opzoek naar een geschikt 🌺Moederdag cadeau?

Geef je moeder een moment van ontspanning cadeau🌿. En bedank haar voor alles wat ze doet💕!

Bestellen? stuur gerust een berichtje.

Welke moeder wil er wel een massagecadeaubon? let me know!

06/05/2026

Pijnlijke en stijve kuiten zijn meestal het gevolg van overbelasting door sporten, lang staan, verkeerde houding of schoeisel of een ongewone beweging. Hoewel het vaak onschuldig is, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen gewone spierstijfheid en meer serieuze klachten.

Vaak zie ik mensen met klachten in het bovenlijf de praktijk binnen komen. Maar tijden 60 minuten massage pak ik altijd ook de benen mee, vaak blijken de kuiten dan stijver en pijnlijker dan verwacht. Mischien niet zo gek als we bedenken dat we onze benen, en dus ook de kuiten veel gebruikten ze brengen ons overal en dragen ons de hele dag.

Meest voorkomende oorzaken
⚡Overbelasting: Denk aan een intensieve training, wandelen op een andere ondergrond of nieuwe schoenen.
⚡Kuitkramp: Plotselinge, hevige samentrekkingen die vaak 's nachts optreden.
⚡Slechte doorbloeding: Dit kan zorgen voor een zwaar en stijf gevoel in de onderbenen.

Naast stijfheid in de kuiten zijn er ook nog acute klachten als een zweepslag,

04/05/2026

Herken jij de 'fluister' signalen van jou lichaam? Vermoeidheid, hoofdpijn, pijnlijke schouders of die stijve onderrug.
Negeer ze niet je lichaam wil je wat vertellen...🙉

02/05/2026

Afgelopen dagen genoten wij van Zon, Zee, Stand en elkaar. Het was een heerlijke zonnige week in Zeeland!

Dinsdag ben ik nog gesloten ivm Bevrijdingsdag.

Vanaf komende donderdag sta ik weer klaar!

21 mei is er nog een plekje voor 30 minuten!
Vanaf 26 mei is er nog volop plek.

Maandag: gesloten
Dinsdag 9:30 - 14:00
Woensdag 9:15 - 11:30(oneven weken)
Donderdag 9:30 - 14:00
Vrijdag 9:15 - 11:30 (even weken)
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten

29/04/2026

pijn klachten in de bil komt regelmatig voor.
Een vaak geziene oorzaak is het piriformis syndroom.

Het piriformis-syndroom is een zenuwbeknelling diep in de bil, waarbij de musculus piriformis (een bilspier) de nervus ischiadicus (ischiaszenuw) irriteert. Dit veroorzaakt vaak diepe, stekende bilpijn, soms met uitstraling naar het been, tintelingen of een verdoofd gevoel, vooral bij langdurig zitten.

⚡Locatie: Diepe, vaak eenzijdige pijn in de bil, die kan uitstralen naar de achterkant van het bovenbeen.
⚡Verergering: Pijn neemt toe bij zitten, autorijden, traplopen of hardlopen.
⚡oorzaken: Overbelasting door hardlopen, veel zitten (of fietsen), een ongelijk beenlengte, of een stijve heup/onderrug kan leiden tot pijn klachten.

Een massage, medical taping en (stretch) oefeningen kunnen de pijn klachten. verminderen en op de duur weg nemen. Ervaar jij deze klachten?
Maak dan snel een afspraak, dan kijken we samen of we deze klachten kunnen verminderen.

🌐www.massagepraktijkmoed.nl

27/04/2026

🇳🇱🔸fijne koningsdag 🔸🇳🇱

Iedereen mag zich in Nederland zonder opleiding ‘masseur’ noemen. Ja, echt. Zelfs onze Koning.
Wil je zeker weten dat je goed zit? Kies dan voor een NGS-masseur®.

𝗚𝗲𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗲́𝗻 𝗼𝗻𝗮𝗳𝗵𝗮𝗻𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗴𝗲𝘁𝗼𝗲𝘁𝘀𝘁
Ze hebben niet alleen een opleiding gevolgd, maar ook een onafhankelijk examen afgelegd.

𝗕𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻
Ze volgen bijscholing en blijven op de hoogte van nieuwe kennis.

𝗪𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗹𝗶𝗷𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴𝘀𝗰𝗼𝗱𝗲
Je weet dat er veilig en professioneel wordt gewerkt.

𝗞𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴
Gaat er toch iets mis? Dan kun je terugvallen op een duidelijke en onafhankelijke klachtenregeling.

Vind een NGS-masseur® bij jou in de buurt via vindeenmasseur.nl

🧡🧡 Maak er mooie dag van 🧡🧡

27/04/2026

Gun jezelf een moment van rust. ✨
Even vertragen, opladen en weer in balans komen.
Want als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er ook beter zijn voor andere.